Растет осведомленность о влиянии стигмы на результаты психического здоровья среди маргинализированных групп, включая тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +. Самостигма относится к негативным отношениям, которые индивид придерживается к себе из-за своего членства в социально обесцененной группе, в то время как интернализация происходит, когда эти убеждения воспринимаются лично и становятся частью собственной самооценки. В этой статье исследуется, как интернализованная стигма формирует реляционные паттерны и эмоциональную доступность у квир-взрослых.
Исследования показывают, что квир-люди могут испытывать большее чувство одиночества и изоляции, чем их гетеросексуальные коллеги, приводя к снижению социальной поддержки и усилению зависимости от романтических партнеров для эмоциональной связи.
Интернализованная самостигма может еще больше усложнить этот процесс, влияя на то, как они участвуют в отношениях.
Если человек считает, что быть странным неправильно или постыдно, возможно, у них меньше шансов раскрыться эмоционально или обратиться за помощью к друзьям и членам семьи. Они также могут отдавать предпочтение сокрытию своей личности, а не поиску значимых связей, что приводит к поверхностным отношениям или вообще избеганию близости.
Интернализованная самостигма может формировать модели общения в отношениях, такие как сокрытие информации о личном опыте или избегание тем, связанных с сексуальностью. Странные люди могут бояться осуждения или неприятия со стороны партнеров, которые не разделяют их личности, что приводит к самоглушению и поведению переключения кода. Это может создать напряженность и расстояние между партнерами, уменьшая эмоциональную доступность и увеличивая риск конфликта.
Понимание влияния стигмы на динамику отношений имеет решающее значение для создания более инклюзивных и утверждающих пространств. Признавая уникальные проблемы, с которыми сталкиваются странные люди, мы можем работать над созданием более прочных связей и укреплением более здоровых моделей общения. Терапевты и другие специалисты по психическому здоровью должны рассмотреть возможность изучения этих проблем при работе с клиентами, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, предоставляя индивидуальные вмешательства и ресурсы для устранения любых основных убеждений, касающихся их сексуальности.
Интернализованная самостигма формирует реляционные паттерны и эмоциональную доступность у странных взрослых через ее влияние на социальную поддержку, паттерны общения и страх отказа. Устранение этих факторов может привести к улучшению связи, достоверности и устойчивости в квир-сообществах.
Как интернализованная стигма формирует реляционные паттерны и эмоциональную доступность у квир-взрослых?
Интернализованная стигма - это негативное убеждение, которое кто-то имеет о себе на основании своей сексуальной ориентации. Когда люди усваивают эту стигму, у них могут развиться чувства стыда, вины и низкой самооценки, связанные с тем, что они геи, лесбиянки, бисексуалы или трансгендеры. Это может привести к трудностям в установлении и поддержании отношений, а также к трудностям с эмоциональной доступностью.