İçselleştirilmiş dindarlık, kişinin kendi cinsel yönelimi ve cinsiyet kimliği hakkında suçluluk, utanç ve endişe duygularına yol açan dini inançları kabul etmesidir. Bu duygular genellikle toplumdan, aileden, arkadaşlardan ve hatta dini kurumlardan gelen dış baskılarla daha da kötüleşir. Bu, depresyon, düşük benlik saygısı ve sosyal izolasyon gibi bir dizi psikolojik etkiye yol açabilir. Dini olarak da tanımlayan LGBTQ topluluğunun üyeleri için, içselleştirilmiş dindarlık özellikle zarar verici olabilir, çünkü doğuştan gelen cinselliği ile manevi inançları arasında bir çatışma hissi yaratır.
"içselleştirilmiş dindarlık'ile ne kastedildiğini tanımlayalım. İçselleştirilmiş dindarlık, bireylerin kendi kişisel değerlerinin ve davranışlarının inançları tarafından öngörülenlerle uyumsuz olduğuna inanmaya başladıkları süreci ifade eder. Bu, birisi belirli bir dizi dini öğreti veya norm benimsediğinde, ancak bunları yaşamlarında aktif olarak uygulamadığında gerçekleşir. Bunun yerine, kendi davranışlarını bu standartlarla uzlaştırmaya çalışmakla meşgul olurlar, bu da suçluluk, utanç ve korku duygularına yol açar. LGBT bireyler söz konusu olduğunda, içselleştirilmiş dindarlık kendini çeşitli şekillerde gösterebilir. Bazıları cinselliklerini tamamen bastırmaya çalışabilir, dinlerine göre yanlış olduğuna inanabilir ve varlığını inkar etmeye çalışabilir. Diğerleri, madde bağımlılığı, yeme bozuklukları veya riskli davranışlar gibi zararlı başa çıkma mekanizmalarıyla meşgul olabilir. Bununla birlikte, diğerleri cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini değiştirmeyi umarak terapi veya başka yollarla kendilerini "dönüştürmeye" çalışabilirler. Tüm bu yaklaşımlar nihayetinde altta yatan sorunu çözmekte başarısız olur: kişinin kimliği ile dini inançları arasındaki çatışma. İçselleştirilmiş dindarlığın benlik saygısı üzerindeki etkisi yıkıcı olabilir. Bu çatışmayı yaşayan insanlar genellikle LGBT bireylerle ilişkili damgalanma nedeniyle hem dini topluluklarından hem de daha geniş toplumdan izole edilmiş hissederler. Bu, yalnızlık, depresyon ve endişe duygularına yol açabilir, bu da destek veya bağlantı bulmalarını zorlaştırır. Ayrıca, suçluluk ve utançla mücadele edebilir, bir şekilde cinselliklerinden dolayı sevgiye veya aidiyete layık olmadıklarını hissedebilirler. İçselleştirilmiş dindarlık, kendiniz ve vücudunuz hakkında olumsuz görüşlere yol açabilir. Kendini dindar olarak tanımlayan LGBT topluluğunun üyeleri, cinsellik veya cinsiyet ifadeleri nedeniyle Tanrı'nın sevgisine layık olmadıklarını hissedebilirler, bu da düşük benlik saygısı ve kendi değerlerinin çarpık bir görünümü ile sonuçlanır. Bu, sağlıklı ilişkiler geliştirmeyi ve kişisel hedeflere ulaşmayı zorlaştırabilir, bu da daha fazla izolasyon ve psikolojik sıkıntıya yol açabilir.
Peki içselleştirilmiş dindarlıkla nasıl mücadele edebiliriz? Bir yaklaşım, dini kurumlardaki zararlı öğretilere ve normlara meydan okumaktır. Birçok dini gelenek, eşcinsel ilişkilerin ve transseksüel kimliğin geçerliliğini tanımaya başlamış ve LGBT bireyler için çok ihtiyaç duyulan desteği sağlamıştır. Ancak, dinin LGBT karşıtı tutum ve politikaları sürdürmeye devam ettiği birçok yerde hala yapılması gereken işler var.
Bir diğer yaklaşım ise içselleştirilmiş dindarlık ile mücadele edenlere kaynak ve destek sağlamaktır. Olumlu yaklaşımlar konusunda eğitilmiş terapistler, müşterilerin kimlik duygularını doğrularken inançlarını ve değerlerini keşfetmelerine yardımcı olabilir. Destek grupları ve çevrimiçi topluluklar, katılımcıların deneyimlerini paylaşmalarına ve dayanışma bulmalarına izin vererek tartışma ve bağlantı için güvenli bir alan sağlayabilir.
Manevi liderler, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ne olursa olsun, tüm insanların kendilerini iyi hissettiği ve değer verildiği kapsayıcı alanlar yaratmada önemli bir rol oynayabilir. İçselleştirilmiş dindarlık, LGBT bireylerin benlik saygısı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kimlik ve dini inançlar arasındaki bu çatışmayı kabul ederek, bu sorunların altında yatan nedenleri ele almaya başlayabilir ve etkilenenlere destek sağlayabiliriz.Dini kurumlarımızda eşitlik ve dahil edilmeyi savunmaya devam etmeli ve herkesin duyulduğunu ve sevildiğini hissettiği alanlar yaratmalıyız. Ancak o zaman toplumumuzda gerçek kabul ve anlayışa ulaşmayı umabiliriz.
İçselleştirilmiş dindarlık LGBT bireylerin özgüvenini nasıl etkiler?
İçselleştirilmiş dindarlık, bir kişinin cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği nedeniyle Tanrı'nın sevgisine layık olmadığı inancını ifade eder. Çalışmalar, içselleştirilmiş dindarlığın LGBT bireylerin benlik saygısı üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini göstermiştir. Özellikle, içselleştirilmiş dindarlığa bağlı olan insanlar, cinsellikleri veya cinsiyet kimlikleri konusunda kendilerini suçlu hissedebilir ve bunun sonucunda utanç ve kendinden şüphe duyabilirler.