Интернализованная религиозность - это принятие человеком религиозных убеждений, которые приводят к чувству вины, стыда и беспокойства по поводу собственной сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Эти чувства часто усугубляются внешним давлением со стороны общества, семьи, друзей и даже религиозных учреждений. Это может привести к ряду психологических эффектов, включая депрессию, низкую самооценку и социальную изоляцию. Для членов ЛГБТ-сообщества, которые также идентифицируют себя как религиозные, интернализованная религиозность может быть особенно разрушительной, поскольку она создает ощущение конфликта между их врожденной сексуальностью и их духовными убеждениями.
Давайте определим, что подразумевается под «интернализованной религиозностью». Интернализованная религиозность относится к процессу, посредством которого люди приходят к убеждению, что их собственные личные ценности и поведение несовместимы с теми, которые предписаны их верой. Это происходит, когда кто-то принимает определенный набор религиозных учений или норм, но не применяет их активно в своей жизни. Вместо этого они становятся озабоченными попытками согласовать свое собственное поведение с этими стандартами, что приводит к чувству вины, стыда и страха.
В случае ЛГБТ-людей интернализованная религиозность может проявляться несколькими способами. Некоторые могут попытаться вообще подавить свою сексуальность, полагая, что это неправильно в соответствии с их религией и стремясь отрицать ее существование. Другие могут участвовать во вредных механизмах преодоления, таких как злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения или рискованное поведение. Тем не менее, другие могут попытаться «обратить» себя с помощью терапии или других средств, надеясь изменить свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. Все эти подходы в конечном счете не в состоянии решить основную проблему: конфликт между своей идентичностью и своими религиозными убеждениями.
Влияние интернализованной религиозности на самооценку может быть разрушительным. Люди, которые испытывают этот конфликт, часто чувствуют себя изолированными как от своих религиозных общин, так и от общества в целом из-за стигмы, связанной с ЛГБТ. Это может привести к ощущению одиночества, депрессии и беспокойства, затрудняя им поиск поддержки или связи. Они также могут бороться с чувством вины и стыда, чувствуя, что они каким-то образом недостойны любви или принадлежности из-за своей сексуальности.
Интернализованная религиозность может привести к негативным взглядам на себя и свое тело. Члены ЛГБТ-сообщества, идентифицирующие себя как религиозные, могут считать, что они не достойны Божьей любви из-за своей сексуальности или гендерного выражения, что приводит к низкой самооценке и искаженному представлению о собственной ценности. Это может затруднить развитие здоровых отношений и достижение личных целей, что приведет к дальнейшей изоляции и психологическим расстройствам.
Итак, как мы можем бороться с интернализованной религиозностью? Один из подходов заключается в том, чтобы бросить вызов вредным учениям и нормам внутри религиозных учреждений. Многие религиозные традиции начали признавать обоснованность однополых отношений и трансгендерной идентичности, оказывая столь необходимую поддержку ЛГБТ-людям. Тем не менее, еще предстоит проделать работу во многих местах, где религия продолжает увековечивать анти-ЛГБТ отношение и политику.
Другой подход заключается в предоставлении ресурсов и поддержки тем, кто борется с интернализованной религиозностью. Терапевты, обученные утвердительным подходам, могут помочь клиентам исследовать свои убеждения и ценности, одновременно подтверждая свое чувство идентичности. Группы поддержки и онлайн-сообщества могут обеспечить безопасное пространство для обсуждения и связи, позволяя участникам делиться своим опытом и находить солидарность.
Духовные лидеры могут играть важную роль в создании инклюзивных пространств, где все люди чувствуют себя желанными и ценными независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Интернализованная религиозность оказывает значительное влияние на самооценку ЛГБТ-людей.Признавая этот конфликт между идентичностью и религиозными убеждениями, мы можем начать устранять глубинные причины этих проблем и оказывать поддержку тем, кого они затрагивают. Мы должны продолжать выступать за равенство и включение в наши религиозные институты и создавать пространства, где каждый чувствует себя услышанным и любимым. Только тогда мы можем надеяться достичь истинного признания и понимания в нашем обществе.
Как интернализованная религиозность влияет на самооценку ЛГБТ-людей?
Интернализованная религиозность относится к убеждению, что человек не достоин Божьей любви из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Исследования показали, что интернализованная религиозность может оказывать негативное влияние на самооценку ЛГБТ-людей. В частности, люди, которые придерживаются интернализованной религиозности, могут чувствовать себя виновными в своей сексуальности или гендерной идентичности и в результате испытывать стыд и неуверенность в себе.