国际化宗教是一个人对宗教信仰的接受，导致对自己的性取向和性别认同感到内疚、羞耻和焦虑。社会、家人、朋友甚至宗教机构的外部压力往往加剧了这些感情。这可能导致许多心理影响，包括抑郁，自尊心低下和社会孤立。对于同样认同宗教的LGBT社区成员来说，内部化的宗教信仰尤其具有破坏性，因为它在他们的先天性与精神信仰之间产生了冲突感。
让我们定义"内在宗教"的含义。内部化的宗教信仰是指人们相信自己的个人价值观和行为与他们的信仰所规定的不相容的过程。当某人接受一组特定的宗教教义或规范，但在生活中没有积极运用它们时，就会发生这种情况。相反，他们全神贯注于试图使自己的行为与这些标准保持一致，从而导致内，羞耻和恐惧感。
对于LGBT人群，内部化的宗教信仰可以通过多种方式表现出来。有些人可能试图完全压制自己的性行为，认为根据他们的宗教信仰是错误的，并试图否认其存在。其他人可能参与有害的应对机制，例如药物滥用，饮食失调或危险行为。但是，其他人可能会尝试通过治疗或其他手段"改变"自己，希望改变他们的性取向或性别认同。所有这些做法最终都无法解决一个根本问题：其身份与宗教信仰之间的冲突。内化宗教对自尊的影响可能是毁灭性的。由于与LGBT相关的污名，遇到这种冲突的人们经常感到与宗教社区和整个社会隔绝。这可能导致孤独，沮丧和焦虑感，使他们难以寻求支持或联系。他们也可能感到内疚和羞耻，因为他们的性行为在某种程度上不值得爱或归属。国际化的宗教信仰可能会导致对自己和身体的负面看法。自称是宗教的LGBT社区成员可能会认为，由于他们的性行为或性别表达，他们不值得上帝的爱，从而导致自尊心低落和对自己价值的扭曲观念。这可能会使发展健康关系和实现个人目标变得更加困难，从而导致进一步的孤立和心理困扰。
那么，我们如何与内在的宗教作斗争呢？一种方法是挑战宗教机构内部的有害教义和规范。许多宗教传统开始认识到同性关系和变性身份的有效性，为LGBT人提供了急需的支持。然而，在宗教继续延续反LGBT态度和政治的许多地方，还有工作要做。另一种方法是为那些与内在宗教作斗争的人提供资源和支持。接受过肯定方法培训的治疗师可以帮助客户探索他们的信仰和价值观，同时重申他们的认同感。支持小组和在线社区可以提供一个安全的讨论和沟通空间，让参与者分享他们的经验并找到团结。精神领袖可以在创造包容性空间方面发挥重要作用，在这个空间中，无论其性取向或性别认同如何，所有人都感到受到欢迎和重视。国际化的宗教信仰对LGBT人群的自尊有重大影响。通过认识到身份和宗教信仰之间的冲突，我们可以开始解决这些问题背后的深层原因，并为受影响的人提供支持。我们必须继续倡导平等和融入我们的宗教机构，创造空间，让每个人都感到被听到和喜爱。只有这样，我们才能希望在我们的社会中获得真正的认可和理解。
内化宗教如何影响男女同性恋、双性恋和变性者的自尊心？
国际化宗教是指一个人因其性取向或性别认同而不应享受神爱的信念。研究表明，内部化的宗教信仰可能会对LGBT人的自尊产生负面影响。特别是，坚持内在宗教信仰的人可能会对自己的性行为或性别认同感到内疚，并因此感到羞耻和自我怀疑。