Ajitasyon, kas kasılması, artmış kalp hızı ve terleme gibi fiziksel değişiklikler de dahil olmak üzere vücutta değişikliklere neden olan uyaranlara doğal bir cevaptır. Uyarılma sırasında, vücut adrenalin ve kortizol gibi hormonları serbest bırakarak kendini aktiviteye hazırlar. Cinsel uyarılma veya cinsel ilgi olarak da bilinen cinsel uyarılma, bir kişi cinsel aktiviteyle ilgilenmeye başladığında ortaya çıkan fizyolojik ve psikolojik tepkileri ifade eder. Uyarılma görsel, işitsel, dokunsal, koku alma, tat alma veya duygusal uyarılma ile tetiklenebilir. Bu, vazodilatasyon nedeniyle cinsel dokulara artan kan akışını içerir, bu da şişlik ve aşırı duyarlılığa yol açar. Bu süreç, vücudun istemsiz işlevlerini düzenleyen otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir.
Uyarılma geliştikçe, vajina ve klitoris yağlanırken penis büyür ve sertleşir. Meme uçları dik hale gelebilir, solunum daha hızlı hale gelir. Diğer değişiklikler arasında artmış kalp hızı ve kan basıncı, genişlemiş öğrenciler ve kızarık cilt bulunur. Bu değişiklikler vücudu cinsel ilişkiye hazırlar. Bununla birlikte, bazı insanlar bu fiziksel uyarılma belirtilerini yaşamayabilir ve hala dokunma, öpüşme ve ön sevişme gibi diğer yollarla yakınlığın tadını çıkarabilirler. Cinsel ilişki sırasında, cinsel organlarla doğrudan temas, meme veya kalça okşama gibi dolaylı stimülasyon ve kirli konuşma veya rol oynama gibi sözlü ipuçları da dahil olmak üzere farklı stimülasyon türleri uyarılmayı artırabilir. Farklı insanlar, uyarılma sırasında ne tür bir stimülasyonun iyi hissettiği konusunda benzersiz tercihlere sahiptir, bu nedenle eşinizle sevdikleri ve sevmedikleri hakkında açıkça iletişim kurmak önemlidir. Beyin ayrıca cinsel uyarılmada çok önemli bir rol oynar ve stres seviyeleri, hormonlar, kişilik özellikleri ve önceki deneyimler gibi bazı faktörler uyarılmayı artırabilir veya azaltabilir. Örneğin, kaygı veya düşük benlik saygısı uyarılmayı azaltabilirken, güven ve olumlu duygular bunu artırabilir. Ayrıca, bir partneri tanımak, güven ve rahatlık yoluyla daha fazla heyecana yol açabilir. Uyarılma, insan cinselliğinin ayrılmaz bir parçasıdır ve yaş, cinsiyet veya yönelime bakılmaksızın tüm insanlar tarafından kullanılabilir. Bununla birlikte, aşırı uyarılma, tedavi gerektiren cinsel bağımlılığa veya zorlayıcı davranışlara yol açabilir. Genel olarak, uyarılmayı anlamak ve yönetmek genel cinsel sağlığı ve memnuniyeti artırabilir.