Sosyal doğrulama, insanların özgüvenlerini, değerlerini, değerlerini ve kabullerini belirlemek için başkalarından nasıl onay istediklerini açıklayan bir kavramdır. İnsanların davranışlarını, eylemlerini, inançlarını, düşüncelerini veya başkalarına karşı tutumlarını onayladığı veya reddettiği süreç olarak tanımlanabilir. Bu sürecin, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle sıklıkla ayrımcılığa maruz kalan LGBT ergenler arasında kimlik gelişimi üzerinde önemli bir etkisi olduğu gösterilmiştir. Mentorluk, deneyimli bir kişi ile daha az deneyimli bir kişi arasındaki, birincisinin rehberlik ve destek sağladığı ve ikincisinin onlardan öğrendiği bir ilişkiyi ifade eder. Akran desteği, insanların hayatta karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmak için birbirlerine duygusal, psikolojik ve sosyal bakım sağladıklarını açıklar. Üç kavram birbiriyle ilişkilidir ve LGBT ergenlerin damgalanma, önyargı ve ayrımcılıkla mücadele etmek için kullandıkları adaptif başa çıkma stratejilerini önemli ölçüde etkileyebilir. Adaptif başa çıkma, insanların kendilerine veya başkalarına zarar vermeden sıkıntılarla başa çıkmalarına yardımcı olan stresli durumlarla veya sıkıntılarla başa çıkmanın sağlıklı yollarını ifade eder. Araştırmalar, sosyal destek eksikliğinin LGBT gençliğinin zihinsel refahını önemli ölçüde etkilediğini ve depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı, intihar düşünceleri, madde bağımlılığı ve riskli davranışlar riskini artırdığını göstermiştir. Deneyimlerini doğrulayan ve destek sunan mentorların ve akranların varlığı, esneklik geliştirmelerine ve etkili başa çıkma mekanizmaları kullanmalarına yardımcı olabilir. LGBT gençler, kimliklerinin akranlarından onaylandığını gördüklerinde, kendilerine daha fazla güvenir ve zorbalığa ve olumsuz yorumlara karşı koyabilirler. Ayrıca, toplumsal baskıya rağmen çıkarlarını sürdürmek için kendilerini güçlendirilmiş ve yönlendirilmiş hissederler. Ayrıca, akran destek grupları LGBT gençlerin duygularını paylaşabilecekleri ve mücadelelerini anlayan insanlardan empati kazanabilecekleri güvenli bir alan sağlar. Bu, daha iyi duygusal düzenlemeye ve zihinsel refahın iyileştirilmesine yol açabilir. Kimlik konsolidasyonu, bireylerin kimliklerinin birden fazla yönünü tutarlı bir benlik duygusuna entegre ettikleri süreci içerir. Sosyal geçerlilik eksikliği genellikle LGBT ergenler arasında cinsel yönelim veya cinsiyet kimliği konusunda kafa karışıklığına ve belirsizliğe yol açarak istikrarlı bir kimlik oluşturmalarını zorlaştırmaktadır. Bu gençler mentorlardan onay istediklerinde, kimlikleri hakkında netlik kazanırlar ve kendilerini tamamen kucaklamaları daha olasıdır. Mentorluk, LGBT gençliğinin ortaya çıkma ve cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri hakkında açık olma konularında gezinmesine yardımcı olmada kritik bir rol oynamaktadır. Önyargı, ayrımcılık ve damgalanma ile nasıl başa çıkılacağı konusunda rehberlik ederken, kişinin kendine özgü kimliğine güven ve gurur duymasını sağlar. Akran destek grupları, LGBT gençlere bu süreçte, deneyimlerini test ederek ve mücadelelerinin doğrulanmasını sağlayarak, daha fazla kimlik konsolidasyonuna ve duygusal refahın iyileştirilmesine yol açarak yardımcı olabilir. Sosyal doğrulama, mentorluk ve akran desteği, LGBT ergenler arasında adaptif başa çıkma, kimlik konsolidasyonu ve duygusal refahı teşvik etmede önemli bir rol oynamaktadır. Bu ergenlerin olumsuz etkilere karşı direnç geliştirmelerine ve genel gelişimsel yörüngelerini geliştirmelerine yardımcı olurlar. GSA (Gay Straight Alliance), PFLAG (Parents, Family and Friends of Lesbians and Gays) gibi örgütler LGBT gençlere destek sağlamada etkili olmuştur ve ruh sağlığı uzmanları bu müdahaleleri terapi seanslarına dahil etmelidir. Sosyal doğrulama, mentorluk ve akran desteğini teşvik etmek, LGBT gençlerin toplumda gelişmek için ihtiyaç duydukları desteği almalarını sağlamak için gereklidir.
Sosyal doğrulama, mentorluk ve akran desteği adaptif başa çıkma, kimlik konsolidasyonu ve LGBT ergenlerin duygusal refahını nasıl etkiler?
Sosyal doğrulama, mentorluk ve akran desteğinin üç faktörü, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel (LGBT) kişilerin cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri ile ilgili stresörlerle başa çıkma yeteneklerini olumlu yönde etkileyebilir, ayrıca sağlıklı benlik saygısı ve başkalarıyla olumlu ilişkiler kurabilir.