Bazı insanlar gündelik seks konusunda kendilerini suçlu hissederler, çünkü toplum nasıl davranmaları gerektiği ve kiminle seks yapmalarına izin verildiği konusunda yüksek bir ahlaki standart belirler. Bu beklentiler, eylemleri için utanç ve pişmanlık duymalarına yol açabilecek baskılar yaratır. Örneğin, birçok kültür tek eşliliği ve evliliği sağlıklı ilişkilerin ideal durumu olarak vurgulamaktadır, yani bu normdan herhangi bir sapma ahlaksız veya günahkar olarak görülmektedir. Bu, bağlılık veya sevgi olmadan gündelik seks yapmayı içerir. Bazı insanlar, böyle bir birlikteliği gerçekten arzu etseler de etmeseler de, kararlı bir ilişkinin dışında seks yapmanın yanlış olduğunu düşünebilirler. Ek olarak, dini inançlar genellikle evlilik öncesi cinsiyeti kınamaktadır, bu nedenle Hıristiyan veya Müslüman ailelerde yetişenler inançlarını cinsel özgürlük arzularıyla uzlaştırmak için mücadele edebilirler. Buna ek olarak, toplumsal cinsiyet rolleriyle ilgili sosyal beklentiler, bazı insanların gündelik cinsel ilişkiden sonra kendilerini suçlu hissetmelerinde önemli bir rol oynamaktadır. Geleneksel ataerkil toplumlarda, erkeklerin sağlayıcı ve koruyucu olması beklenirken, kadınlar ev işçileri ve bakıcılar olarak görülmektedir. Bu, erkeklerin cinsel olarak baskın ve agresif olması, kadınların ise itaatkar ve temiz kalması gerektiği anlamına gelir. Sonuç olarak, sıradan seks yapan kadınlar'kolay "veya karışık olarak görülürken, bunu yapan erkekler erkeklik ve başarı için övülür. Bu çifte standart, kadınların cinselliklerinin ötesindeki değerlerini kanıtlamak için daha fazla çalışmak zorunda kaldıkları rahatsız edici bir durum yaratırken, erkekler sadece seks yaptıkları için övgü alıyorlar. Buna ek olarak, toplum, cinsel ilişkiler söz konusu olduğunda, samimiyetin güven, kırılganlık ve uzun vadeli yatırım gerektirdiğine inanarak duygusal bağlantıya büyük önem vermektedir. Gündelik seks bunların hiçbiriyle ilişkili değildir, bu da onu daha ciddi ortaklıklardan daha az değerli kılar. Sıradan seks yapan insanlar, eylemlerinin amacını veya anlamını sorgulayabilir, bu da kendilerini ve seçimlerini sorgulamalarına neden olabilir. Bağlılığı desteklemeyerek veya yüzeysel etkileşimleri kabul ederek gelecekteki beklentilerine zarar verdiklerinden endişe edebilirler. Bu endişeler, toplantı bittikten sonra uzun süre devam eden pişmanlık ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Nihayetinde, cinsel davranışla ilgili sosyal normlara uyma baskısı, gündelik seks seçen insanlar için güçlü bir uyumsuzluk yaratabilir. Yargılama korkusu veya sosyal reddedilme korkusu nedeniyle utanç, suçluluk ve endişe ile mücadele edebilirler. Bununla mücadele etmek için, insanlar kendilerini kabul etmeye ve arzularını utanmadan kabul etmeye çalışmalıdır. Bu, kendi değerlerini başkalarının empoze ettiği değerlerden ayırmayı öğrenmeyi ve ilişkiler için tek bir "doğru yol" olmadığını kabul etmeyi içerir. Bunu yaparak, suçluluk duygusunun ötesine geçebilir ve dış beklentilerden bağımsız olarak cinsel deneyimlerinin tadını çıkarabilirler.
Neden bazı insanlar toplumsal beklentiler yüzünden gündelik seksten sonra suçluluk duygusuyla mücadele ediyor?
Gündelik cinsel ilişkilerden sonra suçluluk, genellikle romantik ilişkilere ve tek eşliliğe büyük önem veren sosyal normlar ve kültürel değerler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Bazı insanlar bu standartlara uymadıkları için kendilerini suçlu hissedebilirken, diğerleri kişisel inançlar veya dini inançlar nedeniyle utanç veya pişmanlık hissedebilir.