Niektórzy ludzie czują się winni przypadkowego seksu, ponieważ społeczeństwo wyznacza wysoki standard moralny dla tego, jak powinni się zachowywać i z kim mogą uprawiać seks. Te oczekiwania tworzą presję, która może prowadzić do ich wstydu i żalu za ich działania.
Na przykład wiele kultur podkreśla monogamię i małżeństwo jako idealny stan zdrowych relacji, co oznacza, że wszelkie odstępstwa od tej normy są postrzegane jako niemoralne lub grzeszne. Obejmuje to angażowanie się w przypadkowy seks bez zaangażowania lub miłości. Niektórzy ludzie mogą również uważać, że nie należy uprawiać seksu poza zaangażowanym związkiem, niezależnie od tego, czy rzeczywiście pragną takiego związku. Ponadto wierzenia religijne często potępiają seks przedmałżeński, więc osoby wychowywane w rodzinach chrześcijańskich lub muzułmańskich mogą walczyć o pogodzenie swojej wiary z pragnieniami wolności seksualnej.
Ponadto, oczekiwania społeczne związane z rolami płci odgrywają ważną rolę w tym, dlaczego niektórzy ludzie czują się winni po przypadkowym seksie. W tradycyjnych społeczeństwach patriarchalnych mężczyźni mają być dostawcami i opiekunami, podczas gdy kobiety są postrzegane jako pracownicy domowi i opiekunowie. Oznacza to, że mężczyźni muszą być dominujący i agresywny seksualnie, podczas gdy kobiety muszą pozostać uległe i czyste. W rezultacie kobiety uprawiające przypadkowy seks są postrzegane jako „łatwe" lub rozwiązłe, podczas gdy mężczyźni, którzy to robią, są chwaleni za męskość i sukces. Ten podwójny standard stwarza niewygodną sytuację, w której kobiety muszą ciężej pracować, aby udowodnić swoją wartość ponad swoją seksualność, podczas gdy mężczyźni otrzymują pochwałę po prostu za uprawianie seksu.
Ponadto społeczeństwo często przykłada dużą wagę do powiązań emocjonalnych, jeśli chodzi o relacje seksualne, uważając, że intymność wymaga zaufania, wrażliwości i długoterminowych inwestycji. Przypadkowy seks nie jest z tym związany, co czyni go mniej wartościowym niż poważniejsze partnerstwa. Osoby, które uprawiają przypadkowy seks, mogą kwestionować cel lub sens swoich działań, co powoduje, że kwestionują siebie i swoje wybory. Mogą się martwić, że szkodzą ich przyszłym perspektywom, nie popierając zaangażowania ani nie zgadzając się na powierzchowne interakcje. Te obawy mogą prowadzić do uczucia żalu i wątpliwości, które trwają długo po zakończeniu spotkania.
Ostatecznie presja, aby dostosować się do norm społecznych wokół zachowania seksualnego może wywołać silny dysonans dla osób, które wybierają seks dorywczy. Mogą walczyć ze wstydem, poczuciem winy i niepokojem z obawy przed sądem lub odrzuceniem społecznym. Aby walczyć z tym, ludzie muszą działać na rzecz akceptacji siebie i akceptacji swoich pragnień bez wstydu. Obejmuje to naukę oddzielenia własnych wartości od tych narzuconych przez innych i uznanie, że nie istnieje jedna „właściwa droga" dla relacji. Dzięki temu mogą przejść przez poczucie winy i w pełni cieszyć się swoim doświadczeniem seksualnym, wolnym od oczekiwań zewnętrznych.
Dlaczego niektórzy ludzie zmagają się z poczuciem winy po przypadkowym seksie z powodu oczekiwań społecznych?
Poczucie winy po przypadkowych spotkaniach seksualnych może mieć wpływ na różne czynniki, w tym normy społeczne i wartości kulturowe, które często kładą duży nacisk na romantyczne relacje i monogamię. Niektórzy mogą czuć się winni, że nie przestrzegają tych mierników, podczas gdy inni mogą czuć wstyd lub żal z powodu osobistych wierzeń lub wierzeń religijnych.