Manche Menschen fühlen sich des Gelegenheitssex schuldig, weil die Gesellschaft hohe moralische Standards dafür setzt, wie sie sich verhalten sollen und mit wem sie Sex haben dürfen. Diese Erwartungen erzeugen Druck, der dazu führen kann, dass sie Scham und Bedauern für ihre Handlungen empfinden. Zum Beispiel betonen viele Kulturen Monogamie und Ehe als den idealen Zustand einer gesunden Beziehung, was bedeutet, dass jede Abweichung von dieser Norm als unmoralisch oder sündhaft angesehen wird. Dies beinhaltet die Teilnahme an gelegentlichem Sex ohne Verpflichtung oder Liebe. Manche Menschen denken vielleicht auch, dass es falsch ist, Sex außerhalb einer engagierten Beziehung zu haben, unabhängig davon, ob sie sich wirklich eine solche Vereinigung wünschen. Darüber hinaus verurteilen religiöse Überzeugungen oft vorehelichen Sex, so dass diejenigen, die in christlichen oder muslimischen Familien aufgewachsen sind, Schwierigkeiten haben, ihren Glauben mit ihren Wünschen nach sexueller Freiheit in Einklang zu bringen. Darüber hinaus spielen die sozialen Erwartungen an Geschlechterrollen eine wichtige Rolle, warum sich manche Menschen nach gelegentlichem Sex schuldig fühlen. In traditionellen patriarchalen Gesellschaften wird von Männern erwartet, dass sie Anbieter und Fürsprecher sind, während Frauen als Hausangestellte und Erzieher angesehen werden. Das bedeutet, dass Männer sexuell dominant und aggressiv sein müssen, während Frauen unterwürfig und rein bleiben müssen. Infolgedessen werden Frauen, die gelegentlichen Sex haben, als „leicht" oder unordentlich angesehen, während Männer, die dies tun, für Männlichkeit und Erfolg gelobt werden. Diese Doppelmoral schafft eine unangenehme Situation, in der Frauen härter arbeiten müssen, um ihren Wert über ihre Sexualität hinaus zu beweisen, während Männer nur für Sex gelobt werden. Darüber hinaus legt die Gesellschaft oft großen Wert auf emotionale Bindung, wenn es um sexuelle Beziehungen geht, und glaubt, dass Intimität Vertrauen, Verletzlichkeit und langfristige Investitionen erfordert. Gelegenheitssex ist mit nichts davon verbunden, was es weniger wertvoll macht als ernstere Partnerschaften. Menschen, die zufälligen Sex haben, können den Zweck oder den Sinn ihrer Handlungen in Frage stellen und sie dazu bringen, an sich selbst und ihren Entscheidungen zu zweifeln. Sie könnten sich Sorgen machen, dass sie ihre Zukunftsperspektiven schädigen, ohne Engagement zu bevorzugen oder oberflächlichen Interaktionen zuzustimmen. Diese Ängste können zu Gefühlen des Bedauerns und der Selbstzweifel führen, die lange nach dem Treffen anhalten. Letztendlich kann der Druck, soziale Normen in Bezug auf sexuelles Verhalten einzuhalten, eine starke Dissonanz für Menschen erzeugen, die sich für Gelegenheitssex entscheiden. Sie können mit Scham, Schuld und Angst aus Angst vor Verurteilung oder sozialer Ablehnung kämpfen. Um dies zu bekämpfen, müssen die Menschen darauf hinarbeiten, sich selbst zu akzeptieren und ihre Wünsche ohne Scham zu akzeptieren. Dazu gehört das Lernen, die eigenen Werte von denen zu trennen, die anderen aufgezwungen werden, und das Erkennen, dass es keinen einzigen „richtigen Weg" für Beziehungen gibt. Auf diese Weise können sie Schuldgefühle überwinden und ihre sexuellen Erfahrungen völlig genießen, frei von Erwartungen von außen.
Warum kämpfen manche Menschen mit Schuldgefühlen nach gelegentlichem Sex wegen der Erwartungen der Gesellschaft?
Schuldgefühle nach gelegentlichem sexuellen Kontakt können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter soziale Normen und kulturelle Werte, die oft großen Wert auf romantische Beziehungen und Monogamie legen. Einige Menschen fühlen sich möglicherweise schuldig, weil sie diese Standards nicht erfüllen, während andere Scham oder Bedauern über persönliche Überzeugungen oder religiöse Überzeugungen empfinden.