Yukarıda sorulan soru, bütünlük elde etmeden insanların gerçek mutluluğu deneyimlemelerinin mümkün olup olmadığını düşünmeye davet ediyor; bu, bir bütünlük durumu veya mükemmellik için gerekli hiçbir şeyin olmaması olarak tanımlanıyor. Bazıları bu bütünlük arayışının yaşamda doyuma ulaşmanın ayrılmaz bir parçası olduğunu iddia edebilirken, diğerleri kusurluluğu kucaklamanın ve şimdi neşe bulmanın daha büyük memnuniyet seviyelerine yol açabileceğini öne sürmektedir. Bu fikri daha fazla araştırmak için, çeşitli felsefelerin ve bilimsel araştırmaların prizmasından mutluluk kavramını ele alalım. Felsefi olarak konuşursak, Aristoteles, insanların doğası gereği cesaret, ılımlılık, adalet ve bilgelik gibi erdemlerin yetiştirilmesiyle elde edilen eudaimonia'ya veya gelişmeye yönlendirildiğine inanıyordu. Teorisine göre, bu nitelikler tatmin ve refah duygusu elde etmek için bir kişide yetiştirilmelidir. Onun bakış açısı, mutluluğu bu çerçevenin dışında yaşama olasılığını hesaba katmaz. Stoacılık, gerçek mutluluğun kişinin koşullarını kabul etmesinden ve dış arzulardan ayrılma uygulamasından kaynaklandığını öne sürer. Maddi malların ve diğer yüzeysel zevklerin peşinde koşmak sadece geçici bir neşe getirirken, içsel güç ve dayanıklılığa odaklanmak uzun süreli memnuniyete yol açar. Bu felsefe, doğaya göre yaşamanın önemini vurgular ve kendi yaşamlarımız da dahil olmak üzere hiçbir şeyin sonsuza dek sürmediğini kabul eder. Bilimsel araştırmalar da bütünlük ve mutluluk arasındaki ilişkiyi araştırmıştır. Araştırmalar, şükran ve iyimserlik gibi olumlu duygular yaşayan kişilerin, yalnızca kusurlarına ve eksikliklerine odaklananlardan daha yüksek düzeyde genel refah bildirme eğiliminde olduklarını göstermiştir. Farkındalık meditatif uygulamalarının söylentileri azalttığı ve zor durumlarla karşı karşıya kaldıklarında bile sakin ve huzur duygularını arttırdığı gösterilmiştir. Bazıları yaşamdan memnun hissetmek için bütünlük arzusunun gerekli olduğunu savunuyor. Psikolog Carl Jung, "dürüstlüğün kırılmaktan geldiğini" söyledi ve hatalarınızı ve eksikliklerinizi kabul etmenin daha fazla öz farkındalık ve büyümeye yol açabileceğini öne sürdü. Bu görüş, kişinin eksik durumunu kabul etmesinin daha fazla kişisel gelişime izin verdiğini ve sonuçta daha dolgun bir varlık duygusuna yol açtığını göstermektedir. Mutluluğun eksiklikle bir arada olup olmadığı öznel bir soru olarak kalır. Bazıları erdemlerin gelişimi veya olumlu duygusal durumların gelişimi yoluyla tatmin bulabilirken, diğerleri eksikliklerini kabul ederek ve kabul ederek bunu keşfedebilir. Herkes kendisine gerçek sevinci ve anlamı neyin getireceğini kendisi belirlemelidir.
Mutluluk eksiklikle birlikte var olabilir mi, yoksa bütünlük arzusu insanın yerine getirmesi için gerekli mi?
Mutluluk, tamamlanmamış bir kendini gerçekleştirme duygusuyla birlikte var olabilir, çünkü tamlığa değil, bir kişinin koşullarını kabul etme ve bunlarda anlam bulma yeteneğine bağlıdır. Aslında, bazı araştırmacılar, travma geçiren kişilerin, esneklikleri ve olumsuz deneyimlerde olumlu özellikler bulma yetenekleri nedeniyle daha yüksek yaşam doyumu bildirme olasılıklarının daha yüksek olabileceğini öne sürmektedir.