Eşiniz, onlarla paylaştığınız cinsel bir fanteziye olumsuz tepki verdiğinde, ilişkinizde bir zamanlar var olan güveni yeniden kazanmak zor olabilir. Bununla birlikte, kırılan güveni geri kazanmak ve birbirinizle olan bağlarınızı güçlendirmek için atabileceğiniz adımlar vardır. İşte bir partner bir fanteziye olumsuz tepki verdikten sonra cinsel güvenin nasıl geri kazanılacağı:
1. Olanlar hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun: Ilerlemeye çalışmadan önce, her iki tarafın da partnerlerden biri cinsel fantezisini ifade ettiğinde ne olduğu hakkında açık ve dürüst bir şekilde konuşması önemlidir. Bu, herkesin eldeki konuyu anlamasını ve her iki tarafın da kendilerini özgürce ifade etmede rahat hissetmelerini sağlamaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, her bir kişinin bir konuşma sırasında nerede yanlış yaptığını bilmesine de izin verebilir.
2. Eylemlerinizin sorumluluğunu alın: Konuşma sırasında hatayı yapan kişi olduğunuzu fark ettiyseniz, itiraf edin ve içtenlikle özür dileyin. Eşinize, olanlar için üzgün olduğunuzu ve durumu çözmek için işbirliği yapmaya hazır olduğunuzu bildirin.
3. Aktif ve hassas bir şekilde dinleyin: Ortaklık alanının söylenenleri işlemesine izin verin ve düşüncelerini ve duygularını paylaşırken dikkatlice dinleyin. Kendinizi onların yerine koymaya çalışın ve tepki verdiğinizde şefkatli olun.
4. Sabırlı ve anlayışlı olun: Güven ihlalinden kurtulmak zaman alır, bu nedenle hemen sonuç beklemeyin veya iyileşme sürecini hızlandırmayın. Partnerinizin böyle bir deneyimden sonra tekrar samimi olma fikrine gelmesinin sizden daha uzun sürebileceğini anlayın.
5. Gerekirse sınırlar belirleyin: Eşiniz belirli konular veya faaliyetler hakkında rahatsızlık duymaya devam ederse, kabul edilebilir olanla olmayan arasında net sınırlar belirleyerek isteklerine saygı gösterin. Bu, zaman içinde güven oluşturmanıza yardımcı olacaktır, çünkü eşiniz kısıtlamalara uymak için size güvenmeyi öğrenecektir.
6. Birlikte yeni bir şey deneyin: güveni yeniden kazanmak, ilişkinize sizi fiziksel ve duygusal olarak bir araya getiren yeni aktiviteler getirmeye çalışın. Bu, yeni bir hobi veya aktiviteyi paylaşmayı, yeni bir cinsel pozisyon denemeyi veya kendinizi hazır hissedene kadar çok kişisel bir şey hakkında konuşmadan buluşmalara devam etmeyi içerebilir.
7. Gerekirse, profesyonel yardım isteyin: Bazen ilişkiler bunun gibi karmaşık sorunların üstesinden gelmek için profesyonel yardım gerektirir. Mücadelelerinizi tartışmak ve her iki taraf için de işe yarayan çözümler bulmak için çift terapisi veya kişiselleştirilmiş danışmanlık bulmayı düşünün. Bu adımları izleyerek, bir eş cinsel bir fanteziye olumsuz tepki verdiğinde yapılan hasarı onarmaya başlayabilir ve her zamankinden daha güçlü bir şekilde ilerleyebilirsiniz!
Bir partner bir fanteziye olumsuz tepki gösterdikten sonra cinsel güveni nasıl geri kazanabilirim?
Eşlerden biri diğerinin fantezilerine olumsuz tepki verdiğinde cinsel güveni yeniden inşa etmek zor olabilir. Bu süreçte iletişim gereklidir, çünkü her iki ortağın da birbirlerinin sınırlarını ve arzularını daha iyi anlamalarını sağlar.