当你的伴侣对你与他分享的性幻想做出负面反应时,可能很难恢复你关系中曾经存在的信任。但是,您可以采取一些步骤来恢复这种破碎的信任,并加强彼此之间的联系。以下是在伴侣对幻想做出负面反应后如何恢复性信任:
1。公开和诚实地谈论发生了什么:在尝试向前迈进之前,两个伙伴都必须公开和诚实地谈论其中一个伴侣表达性幻想时发生的事情。这将有助于确保每个人都了解所讨论的问题,并确保双方在自由表达自己时感到舒适。它也可以让每个人在谈话中找出自己的错误。
2.对你的行为负责:如果你意识到你在谈话中犯了错误,承认这一点并真诚地道歉。告诉您的合作伙伴,您对发生的事情感到遗憾,并准备合作解决问题。
3.积极和敏感地倾听:让合作伙伴空间处理他们所说的话,并在分享他们的想法和感受时仔细倾听。尽量把自己放在他们的位置,在反应时表现出同情心。
4.表现出耐心和理解:从滥用信任中恢复需要时间,所以不要等待立即结果,不要急于恢复过程。明白,您的伴侣可能需要比您更长的时间才能想到在经历过这种经历后再次变得亲密。
5.如果需要,请设置界限:如果您的合作伙伴继续对某些主题或活动感到不适,请尊重他的意愿,在什么是可以接受的和不可以接受的之间设置明确的界限。随着时间的推移,这将有助于建立信任,因为您的合作伙伴将学会在遵守限制的情况下依靠您。
6.一起尝试一些新的东西:恢复信任,尽量在你的关系中引入新的课程,使你的身体和情感更加紧密。这可能包括共同追求新的爱好或活动,尝试新的性立场,或者只参加约会,更不用说太个人了,直到你准备好了。
7.如有必要,请寻求专业帮助:有时关系需要专业帮助来克服此类复杂问题。考虑为夫妻寻求治疗或量身定制的咨询,讨论他们的挣扎,找到对双方都有效的解决方桉。按照这些步骤,您可以开始修复当伴侣对性幻想做出负面反应时造成的损害,并比以往任何时候都更加努力地前进!
在伴侣对幻想做出负面反应后,如何恢复性信任?
当一个伴侣对另一个伴侣的幻想做出负面反应时,恢复性信任可能具有挑战性。在此过程中,沟通是必要的,因为它可以使两个合作伙伴更好地了解彼此的界限和愿望。