Mastürbasyon, birçok amaca hizmet edebilen, doğası gereği zevkli bir aktivitedir. Kendini ifade etme, stres atma ve keşfetme biçimidir. Güvenli bir şekilde yapıldığında, vücudunuzu, arzularınızı ve sınırlarınızı keşfetmenin zararsız bir yolu olabilir. Bununla birlikte, birçok insan, özellikle kendi bedenleri söz konusu olduğunda, bu eylemin etrafında damgalanma yaşar. Bazı kültürler mastürbasyonu günah olarak görürken, diğerleri utanç verici veya ahlaksız olarak görür. Bu, yaşamın bu doğal bölümünü çevreleyen suçluluk, endişe ve korku duygularına yol açabilir. Ek olarak, yetişkin cinsel sağlığını etkileyebilecek çok sayıda mastürbasyonla ilgili tabu vardır. Bu yazıda, bu tabuların bazıları, yetişkin cinsel sağlığını nasıl etkiledikleri ve insanların bunları aşmak için hangi adımları atabileceği hakkında konuşacağım. Tabu 1: Mastürbasyon kirli veya yanlıştır
Mastürbasyon genellikle utanç ve utanç duygularına yol açan kirli veya yanlış bir şey olarak görülür. Bu, insanların hiç bir şekilde rehavete kapılmamasına yol açabilir, bu da cinsel memnuniyetsizliğe ve ortaklarla iletişim kurmakta zorlanmaya neden olabilir. Ayrıca, mastürbasyon yapmayı seçenler bu konuda suçlu hissedebilir ve faaliyetlerini başkalarından gizleyebilir, potansiyel olarak kendilerini daha da izole edebilirler. Bu inançlar, insanların güvenli seks materyalleri kullanmak ve iyi hijyen uygulamak gibi mastürbasyon ve sağlıklı uygulamalar hakkında bilgi istemelerini de engelleyebilir. Sonuç olarak, kendilerini CYBE veya diğer üreme problemleri riski altına sokabilirler. Tabu 2: Mastürbasyon akıl hastalığına neden olur
Bazı insanlar mastürbasyonun depresyon, anksiyete ve bağımlılık da dahil olmak üzere akıl hastalığına yol açabileceğine inanmaktadır. Bu efsane, sağlık uzmanları tarafından yaygın bir şekilde çürütüldü, ancak birçok toplulukta devam ediyor. Bu, insanların kendi arzularından ve dürtülerinden utanmalarına neden olabilir ve mastürbasyon etrafında daha fazla damgalanmaya yol açabilir. Ayrıca, yaşamın bu doğal kısmına girdiğinizde suçluluk ve utanca yol açabilir. Sonuçta, bir kişinin zihinsel sağlığını ve refahını olumsuz yönde etkileyebilir ve gerektiğinde yardım veya destek aramayı zorlaştırabilir. Tabu 3: Mastürbasyon cinsel ilişkiye yol açar
Birçok kültür mastürbasyonu cinsel ilişkiye veya aldatmaya açılan bir kapı olarak görür. Masturbatörlerin evlilik dışı ilişkilere girme veya gündelik ilişkilere sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğuna inanıyorlar. Bu tabu, evli çiftler için özellikle zararlı olabilir, bu da yakınlıktan tamamen kaçınmalarına veya cinsel ihtiyaçlarını ve arzularını bastırmalarına neden olabilir. Ayrıca, ortakların birbirlerinin ihtiyaçlarını ve sınırlarını anlamak için mücadele ettiği için ilişkilerde gerginlik ve çatışma yaratabilir. Tabu 4: Mastürbasyon ahlaksızdır
Bazı kültürlerde, mastürbasyon ahlaksız olarak kabul edilir veya dini inançlara karşı yönlendirilir. Bu, utanç ve suçluluk duygularının yanı sıra başkalarının toplumsal normlara uyma baskısına yol açabilir. İnsanlar, faaliyetlerini aile üyelerinden, arkadaşlarından ve hatta ortaklarından gizlemeleri gerektiğini hissedebilir, bu da yakınlık ve bağlantıya engel oluşturur. Ayrıca, insanların kendi arzularını bastırmasına, zamanla hayal kırıklığına ve kızgınlığa yol açmasına neden olabilir. Tabuların üstesinden gelmek Bu tabuların üstesinden gelmek eğitim, farkındalık ve açık iletişim gerektirir. İnsanların mastürbasyonun artan benlik saygısı, stres rahatlaması ve ilişki memnuniyeti gibi faydaları hakkında bilgi edinmeleri önemlidir. Ayrıca, ortaklarınızla kınama veya reddedilme korkusu olmadan arzularınız, ihtiyaçlarınız ve sınırlarınız hakkında açıkça konuşmak önemlidir. Bu şekilde, insanlar herkesin ihtiyaçlarını karşılayan sağlıklı, tatmin edici bir cinsel yaşam kurmak için birlikte çalışabilirler.
Mastürbasyon tabuları yetişkin cinsel sağlığını nasıl etkiler?
Mastürbasyon etrafındaki tabu, bir kişinin cinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir, çünkü vücutlarını tam olarak keşfetmelerini ve onlara neyin zevk verdiğini anlamalarını engeller. Ayrıca, benlik saygısını ve genel refahını olumsuz yönde etkileyebilecek utanç ve suçluluk duygularına da yol açabilir.