Sosyal yargıların LGBTQ + bireyleri nasıl etkilediğine dair araştırmalar sınırlı ancak giderek artıyor. Araştırmacılar, önyargı, ayrımcılık, mağduriyet ve içselleştirilmiş homofobi gibi dış faktörlerin LGBTQ + popülasyonları arasında depresyon, anksiyete, stres ve madde bağımlılığı gibi olumsuz zihinsel sağlık sonuçlarına nasıl katkıda bulunduğunu inceledi. Bu deneyimlerin beklentisinin LGBTQ + gençler arasında karar vermeyi, ilişkisel davranışı ve bilişsel-duygusal işlemeyi nasıl etkileyebileceğini inceleyen az sayıda çalışma vardır. Bu makale, LGBTQ + gençliğinin yargılanma korkusundan, mikro saldırganlık duygularından ve başkalarıyla sosyal olarak etkileşime girerken reddedilmekten nasıl etkilenebileceğini inceleyecektir. Ayrıca, bu beklentinin karar verme, ilişki davranışı ve bilişsel-duygusal işlemede nasıl değişikliklere yol açabileceğini tartışacaktır. Sosyal yargıyı öngörmek Sosyal yargıyı öngörmek, bir kişinin cinsel yönelimine veya cinsiyet kimliğine dayanarak başkalarından olumsuz tepkiler öngörmesi veya beklemesidir. Transseksüel bir kişi cinsiyet kimliğine uymayan halka açık bir tuvalete girerse, tuvaleti kullanan diğer insanlardan onaylanmayan görüşler veya yorumlar almaktan endişe duyabilir. Bu beklenen tepki nedeniyle tuvalete bile gitmeyebilirler. Benzer şekilde, birisi cinselliklerini eşcinsellik konusunda muhafazakar görüşlere sahip olan arkadaşlarına veya aile üyelerine açıklarsa, hafif onaylamadan tamamen reddedilmeye kadar değişen potansiyel tepkiler konusunda endişeli hissedebilirler. Bu tahminler, insanların kendi kendini sağır etme, kendi kendini sansürleme, ilişkilerden vazgeçme, izolasyon veya harekete geçme gibi çeşitli başa çıkma stratejilerine girmelerine neden olabilir.
Kendini sağır eden
Kendini sağır eden, insanların olumsuz geribildirim veya sonuçlardan kaçınmak için otantik benliklerini veya fikirlerini bastırma eğilimini ifade eder. Bir LGBTQ + kişi, ortaya çıkmaya veya cinselliklerini açığa vurmaya karşı bir tepki beklediğinde, çatışma veya yargılama riski yerine sessiz kalmayı seçebilir. Bu, zaman içinde hayal kırıklığı, kızgınlık ve azalmış refah duygularına yol açabilir. Kendini unutmak, insanların sağlıklı ilişkiler geliştirmelerini ve topluluklarında tam kabul görmelerini engelleyebilir. Otosansür, kişinin davranışlarını veya inançlarını sosyal normlara veya beklentilere göre değiştirmeyi içerir. Eşcinsel bir kişi, cinsel yönelimleri hakkında saldırgan şakalar veya yorumlar gibi mikro saldırganlıklar yaşadığında, daha fazla çatışma veya şiddetten kaçınmalarını sağlayanlarla yüzleşemezler. Bunun yerine, bu etkileşimlerin gerçekleşebileceği sosyal durumlardan kaçınabilir. Bu, artan endişe ve depresyonun yanı sıra izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir.
Bir ilişkiyi terk etmek
İnsanların beklenen terk edilmişlikle başa çıkmalarının bir başka yolu da ilişkiyi tamamen terk etmektir. Dışarı çıktığında arkadaşlarının nasıl tepki vereceği konusunda endişelenen bir lezbiyen, ilişkilerini başlamadan bitirmeye karar verebilir. Alternatif olarak, cinsiyet kimliği nedeniyle reddedilen biri, kendilerini gelecekteki travmalardan korumak için kendilerini akranlarından veya aile üyelerinden izole edebilir. Bu tür başa çıkma mekanizması özellikle zararlı olabilir çünkü insanların anlamlı bağlantılar ve destek sistemleri oluşturmasını engeller. Bazı LGBTQ + gençler, cinsellikleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle yargılanma korkusuyla mücadele etmek için madde bağımlılığı, riskli seks veya suç faaliyeti gibi faaliyetlerde bulunabilir. Bu, risk alma davranışının artmasına ve hem fiziksel hem de yasal olarak ciddi sonuçlar doğurabilecek kötü karar vermeye yol açabilir. Ayrıca, mevcut zihinsel sağlık ve refah sorunlarını daha da kötüleştirebilecek ek stresler yaratır.
Mikroagresyonlar
Mikroagresyonlar, marjinal bir grubun algılanan üyeliğine dayanan bireylere yönelik ince ayrımcılık biçimlerini ifade eder.Bu saldırılar genellikle başkaları tarafından fark edilmez, ancak takip ettikleri kişiler arasında önemli psikolojik sıkıntı yaratmak için zamanla birikebilir. Bir kişi cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği hakkında sık sık mikro saldırganlık yaşadığında, belirli sosyal gruplara veya topluluklara ait olmadıklarını veya hoş karşılanmadıklarını hissedebilirler. Bu, izolasyon, depresyon, endişe ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bu deneyimler bir kişinin bilişsel-duygusal işleyişini etkileyebilir, bu da artan uyarılma, yansıma ve olumsuz benlik algısına yol açabilir. İlişkisel reddetme, bir kişi cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği nedeniyle biri tarafından reddedildiğinde ortaya çıkar. Bu, önyargı veya ayrımcılık nedeniyle belirli alanlara, hizmetlere veya ilişkilere erişimin reddedilmesi de dahil olmak üzere birçok şekilde olabilir. İki eşcinsel erkek birlikte çocuk evlat edinmek istiyor ancak evlat edinme kurumları onlarla çalışmayı reddediyorsa, bu göreceli bir reddetme şekli olarak kabul edilebilir. Bu deneyimler, ilgili kişiler için inanılmaz derecede acı verici ve travmatik olabilir ve anksiyete, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomlarının artmasına neden olabilir. Sosyal yargı beklentisi, mikro saldırganlıklar ve ilişkisel reddetme duyguları LGBTQ + gençler için ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu potansiyel etkileri tanımak önemlidir, böylece günlük olarak onlarla karşılaşan topluluğumuzun üyelerini daha iyi destekleyebiliriz. Bu deneyimlerin karar vermeyi, ilişkisel davranışı ve bilişsel-duygusal işlemeyi nasıl etkilediğini anlayarak, tüm insanların kendilerini güvende ve kabul edilmiş hissettikleri daha kapsayıcı bir ortam yaratmaya başlayabiliriz.
LGBTQ gençliğinde sosyal yargı, mikroagresyon veya ilişkisel reddetme beklentisi karar vermeyi, ilişkisel davranışı ve bilişsel-duygusal işlemeyi nasıl etkiler?
Stanford Üniversitesi'nde biliş, duygu ve kimlik gelişimi uzmanı Dr. Sarah Lewis ile yaptığı röportajda, çalışmaların başkalarından olumsuz yargılar beklemenin LGBTQ gençliğinde kaygı ve depresyon duygularının artmasına neden olabileceğini ve bunun da karar verme ve ilişkisel davranışlarını etkileyebileceğini gösterdiğini açıkladı.