Badania nad tym, jak osądy społeczne wpływają na LGBTQ + osób jest ograniczony, ale rośnie. Naukowcy zbadali, w jaki sposób czynniki zewnętrzne, takie jak uprzedzenia, dyskryminacja, wiktymizacja i internalizacja homofobii, przyczyniają się do negatywnych skutków zdrowia psychicznego, takich jak depresja, lęk, stres i nadużywanie substancji wśród populacji LGBTQ +.
Niewiele badań bada, w jaki sposób przewidywanie tych doświadczeń może wpływać na podejmowanie decyzji, relacyjne zachowanie i poznawcze przetwarzanie emocjonalne wśród młodzieży LGBTQ +. Artykuł ten zbada, w jaki sposób LGBTQ + młodzież może być dotknięta obawą przed osądzeniem, uczuciem mikroagresji i odrzuceniem podczas interakcji społecznych z innymi. Omówi również, w jaki sposób to oczekiwanie może prowadzić do zmian w procesie decyzyjnym, zachowaniu relacji i przetwarzaniu poznawczo-emocjonalnym.
Przewidywanie osądów społecznych
Przewidywanie osądów społecznych jest wtedy, gdy dana osoba przewiduje lub spodziewa się negatywnych reakcji innych na podstawie swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej.
Jeśli osoba transseksualna wchodzi do publicznej toalety, która nie pasuje do ich tożsamości płciowej, może martwić się o otrzymywanie nieprzychylnych poglądów lub komentarzy od innych osób korzystających z łazienki. Mogą nawet nie iść do tej łazienki w ogóle z powodu tej oczekiwanej reakcji. Podobnie, jeśli ktoś ujawnia swoją seksualność przyjaciołom lub członkom rodziny, którzy mają konserwatywne poglądy na homoseksualizm, może czuć się zaniepokojony potencjalnymi reakcjami, począwszy od łagodnego dezaprobaty do całkowitego odrzucenia. Przepowiednie te mogą skłonić ludzi do angażowania się w różne strategie radzenia sobie, w tym samozapłyszanie, samocenzurowanie, zrzeczenie się relacji, izolacja, lub działanie.
Samozapłania
Głuchota odnosi się do skłonności ludzi do tłumienia autentycznych osobistości lub idei, aby uniknąć negatywnych opinii lub konsekwencji. Kiedy osoba LGBTQ + spodziewa się odwrotu przed wyjściem lub ujawnieniem swojej seksualności, może zdecydować się zachować milczenie, a nie ryzyko konfliktu lub osądu. Może to prowadzić do uczucia frustracji, urazy i zmniejszenia samopoczucia w czasie.
Zapomnienie o sobie może uniemożliwić ludziom rozwijanie zdrowych relacji i doświadczanie pełnej akceptacji w ich społecznościach.
Autocenzura
Autocenzura polega na zmianie zachowania lub przekonań zgodnie z normami lub oczekiwaniami społecznymi.
Kiedy osoba gejowska doświadcza mikroagresji, takich jak obraźliwe żarty lub komentarze o swojej orientacji seksualnej, może nie stawić czoła tym, którzy sprawiają, że unikają dalszych konfliktów lub przemocy. Zamiast tego może uniknąć sytuacji społecznych, w których mogą wystąpić te interakcje. Może to prowadzić do zwiększonego lęku i depresji, a także uczucia izolacji i samotności.
Porzucenie związku
Innym sposobem, w jaki ludzie radzą sobie z oczekiwanym porzuceniem, jest całkowite porzucenie relacji.
Lesbijka, która martwi się, jak jej przyjaciele zareagują, jeśli wyjdzie, może zdecydować się zakończyć swój związek, zanim nawet się zacznie. Alternatywnie, ktoś, kto doświadczył odrzucenia ze względu na swoją tożsamość płciową, może znaleźć się odizolowany od rówieśników lub członków rodziny, aby chronić się przed przyszłymi urazami. Ten rodzaj mechanizmu radzenia sobie może być szczególnie szkodliwy, ponieważ uniemożliwia ludziom tworzenie znaczących połączeń i systemów wsparcia.
Outing
Niektóre osoby młode LGBTQ + mogą angażować się w działania, takie jak nadużywanie substancji, ryzykowny seks lub działalność przestępcza w celu zwalczania strachu przed osądzaniem ich za seksualność lub tożsamość płciową. Może to prowadzić do zwiększenia ryzyka i złego podejmowania decyzji, co może mieć poważne konsekwencje zarówno fizyczne, jak i prawne. Tworzy również dodatkowe stresory, które mogą nasilić istniejące problemy ze zdrowiem psychicznym i samopoczuciem.
Mikroagresje
Mikroagresje odnoszą się do subtelnych form dyskryminacji skierowanych do osób na podstawie ich postrzeganego członkostwa w zmarginalizowanej grupie.Agresje te często pozostają niezauważone przez innych, ale mogą z biegiem czasu gromadzić się, aby wywołać znaczące udręki psychiczne wśród tych, których ścigają. Gdy osoba doświadcza częstych mikroagresji na temat swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, może czuć, że nie należy do niej lub nie jest mile widziana w niektórych grupach społecznych lub społecznościach. Może to prowadzić do uczucia izolacji, depresji, lęku i niskiej samooceny.
Doświadczenia te mogą wpływać na proces poznawczo-emocjonalny danej osoby, prowadząc do zwiększenia pobudzenia, refleksji i negatywnego postrzegania siebie.
Odrzucenie relacyjne
Odrzucenie relacyjne następuje, gdy dana osoba zostaje przez kogoś odrzucona ze względu na swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową. Może to przybierać wiele form, w tym odmowa dostępu do określonych przestrzeni, usług lub stosunków z powodu uprzedzeń lub dyskryminacji.
Jeśli dwóch gejów chce razem adoptować dzieci, ale agencje adopcyjne nie chcą z nimi pracować, można to uznać za formę względnego odrzucenia. Doświadczenia te mogą być niezwykle bolesne i traumatyczne dla osób zaangażowanych, prowadząc do nasilenia objawów lęku, depresji i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD).
Oczekiwanie społecznego osądu, mikroagresji i uczucia relacyjnego odrzucenia może mieć poważne konsekwencje dla młodzieży LGBTQ +. Ważne jest, aby rozpoznać te potencjalne wpływy, abyśmy mogli lepiej wspierać członków naszej społeczności, którzy stają przed nimi codziennie. Rozumiejąc, jak te doświadczenia wpływają na procesy decyzyjne, relacyjne i poznawcze, możemy zacząć tworzyć bardziej integracyjne środowisko, w którym wszyscy ludzie czują się bezpieczni i akceptowani.
W jaki sposób oczekiwanie osądu społecznego, mikroagresji lub względnego odrzucenia wpływa na podejmowanie decyzji, zachowanie relacyjne i przetwarzanie poznawcze w młodości LGBTQ?
W rozmowie z dr Sarah Lewis, ekspert w zakresie poznania, emocji i rozwoju tożsamości na Uniwersytecie Stanford, wyjaśniła, że badania wykazały, że oczekiwanie negatywnych osądów od innych może prowadzić do zwiększonych uczuć lęku i depresji w młodości LGBTQ, co z kolei może wpływać na ich podejmowania decyzji i zachowania relacyjne.