LGBTQ + bireylerin düşmanca bir ortamda kimliklerini nasıl yönettiklerini anlamak için, benzersiz marjinalleşme deneyimlerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Araştırmalar, LGBTQ + gençlerin, kesişen kimlikleri nedeniyle ayrımcılığa ve tacize karşı özellikle savunmasız olduklarını göstermektedir. Aile reddi, zorbalık, ayrımcılık ve homofobi ile ilgili önemli zorluklarla karşı karşıyalar; bu da zihinsel sağlıkları ve refahları için uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. Bu sorunlar, kendilerini akranlarından izole hissetmelerine ve destek kaynaklarına ve hizmetlerine erişememelerine neden olabilir. Bu nedenle, çoklu azınlık kimliklerini yönetmek ve düşmanlığın üstesinden gelmek için stratejiler geliştirmelidirler. LGBTQ + gençliğini çoklu kimliklerini uzlaştırmada destekleyen psikolojik mekanizmalar arasında esneklik, kendini kabul etme, topluluk ve güçlendirme bulunur. Esneklik, bir kişinin sıkıntıdan kurtulma ve zorlu koşullara rağmen refahı sürdürme yeteneğini ifade eder. Kendini kabul etme, kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini kendisinin temel bir yönü olarak kabul etmeyi içerir. Topluluk, eşler arası ağlar, çevrimiçi topluluklar ve LGBTQ + kuruluşları gibi sosyal gruplar tarafından sağlanan aidiyet ve destek duygusunu ifade eder. Güçlendirme, değişimi savunmak ve toplumda olumlu değişiklikler yapmak için hayatınızı ve ajansınızı kontrol altına almayı içerir. Esneklik önemlidir, çünkü LGBTQ + gençlerin stresli durumlarla başa çıkmalarına ve duygusal istikrarı korumalarına yardımcı olur. Güçlü yönlerini tanımayı ve engelleri azim ve sebatla aşmayı öğrenirler. Bazı insanlar olumsuz deneyimlerden uzaklaşan hobiler veya ilgi alanları geliştirebilir veya başa çıkma becerilerini geliştirmek için terapi arayabilir. Diğerleri manevi pratikte veya politik aktivizmde güç bulabilir. Esnekliği geliştirerek, LGBTQ + gençler zor zamanlarda daha iyi gezinebilir ve gelecek için umutlarını koruyabilir. Kendini kabul etme zihinsel sağlık ve refah için de çok önemlidir. LGBTQ + gençlerin kendi ciltlerinde kendinden emin ve rahat hissetmelerini sağlar, bu da içselleştirilmiş homofobi ve transfobi ile yüzleşmelerine yardımcı olabilir. Bu tanıma genellikle sıradan normlara uymaya çalışmak yerine kişinin benzersiz niteliklerini kabul etmek ve benimsemekten gelir. Kimlikleri hakkında daha açık olan gençler, kimliklerini gizleyenlere göre daha yüksek benlik saygısına ve daha az depresyona sahip olma eğilimindedir. Destekleyici ebeveynler ve arkadaşlar, çocuklarının kimliğini test ederek ve keşfetmek için güvenli bir alan sağlayarak kendini kabul etmeyi teşvik etmede önemli bir rol oynayabilir. Topluluk, LGBTQ + gençliğini desteklemede önemli bir rol oynamaktadır. Akran destek grupları bir aidiyet ve doğrulama duygusu sunarken, çevrimiçi topluluklar anonim olarak bağlı ve paylaşılan kaynaklara izin verir. PFLAG (Lezbiyenlerin ve Geylerin Ebeveynleri ve Arkadaşları) gibi LGBTQ + organizasyonlarına katılım, eğitim materyallerine, savunuculuk fırsatlarına ve sosyal etkinliklere erişim sağlayabilir. Gençler, benzer ilgi alanlarını paylaşan diğer kişilerle bağlantı kurmak için kimliklerine odaklanan spor takımlarına veya kulüplere de katılabilirler. Rainbow Youth, gençleri değişim için harekete geçmeye teşvik eden eğlence programları ve liderlik geliştirme atölyeleri sunmaktadır. Güçlendirme, LGBTQ + gençlerin ajansı geliştirmelerine ve hayatlarını etkilemelerine yardımcı olmak için kritik öneme sahiptir. Aktivizm, politik katılım veya topluluk organizasyonu yoluyla kendilerini korumayı ve toplumda olumlu değişiklikler yapmayı öğrenirler. Güçlendirilmiş bireyler, diğer marjinal gençler için rol modelleri ve mentorlar olarak hareket ederek topluluklarında lider olurlar. Kapsayıcılığı ve çeşitliliği teşvik ederek LGBTQ + gençlerin ihtiyaçlarını karşılayan kendi organizasyonlarını veya işletmelerini bile başlatabilirler. Çoklu azınlıkların kimliğini yönetmek esneklik, kendini kabul etme, topluluk ve güçlendirme gerektirir. Bu psikolojik mekanizmaları geliştirerek, LGBTQ + gençler düşmanca ortamlara rağmen gelişebilir ve herkes için sosyal adaleti teşvik edebilir.
LGBTQ + gençliğini düşmanca bir sosyal ortamda birden fazla azınlığın kimliğini uzlaştırmada hangi psikolojik mekanizmalar destekliyor?
LGBTQ + gençler, uyumsuz cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle akranlarının yanı sıra yetişkinlerden de ayrımcılığa maruz kalmaktadır. Bu onlara izolasyon, yabancılaşma ve reddedilme hissi verebilir. Bu zorluklarla başa çıkmak için, olumlu bir öz imaj benimsemek, benzer deneyimleri paylaşan başkalarından destek almak ve kendilerini özgürce ifade etmelerini sağlayan faaliyetlerde bulunmak gibi başa çıkma mekanizmaları geliştirirler.