لفهم كيفية إدارة أفراد مجتمع الميم لهويتهم في بيئة معادية، من المهم النظر في تجاربهم الفريدة من التهميش. تظهر الأبحاث أن شباب LGBTQ + معرضون بشكل خاص للتمييز والتحرش بسبب هوياتهم المتقاطعة. إنهم يواجهون تحديات كبيرة تتعلق برفض الأسرة والتنمر والتمييز وكراهية المثلية الجنسية، والتي يمكن أن يكون لها عواقب طويلة المدى على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. يمكن أن تجعلهم هذه القضايا يشعرون بالعزلة عن أقرانهم وغير قادرين على الوصول إلى موارد وخدمات الدعم. لذلك يجب عليهم وضع استراتيجيات لإدارة هوياتهم المتعددة للأقليات والتغلب على العداء.
تشمل الآليات النفسية التي تدعم شباب مجتمع الميم في التوفيق بين هوياتهم المتعددة المرونة وقبول الذات والمجتمع والتمكين. تشير المرونة إلى قدرة الشخص على التعافي من الشدائد والحفاظ على الرفاهية على الرغم من الظروف الصعبة. يتضمن قبول الذات قبول التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية كجانب أساسي للذات. يشير المجتمع إلى الشعور بالانتماء والدعم المقدم من الفئات الاجتماعية مثل شبكات الأقران والمجتمعات عبر الإنترنت ومنظمات LGBTQ +. يتضمن التمكين السيطرة على حياتك ووكالتك للدعوة إلى التغيير وإجراء تغييرات إيجابية في المجتمع.
المرونة مهمة لأنها تساعد الشباب من مجتمع الميم على التعامل مع المواقف المجهدة والحفاظ على الاستقرار العاطفي. وهم يتعلمون الاعتراف بنقاط قوتهم والتغلب على العقبات من خلال المثابرة والمثابرة.
قد يطور بعض الأشخاص هوايات أو اهتمامات تصرف الانتباه عن التجارب السلبية أو تسعى إلى العلاج لتطوير مهارات التأقلم. قد يجد آخرون قوة في الممارسة الروحية أو النشاط السياسي. من خلال تطوير المرونة، يمكن لشباب LGBTQ + التنقل بشكل أفضل في الأوقات الصعبة والحفاظ على الأمل في المستقبل.
قبول الذات أمر بالغ الأهمية أيضًا للصحة العقلية والرفاهية. يسمح لشباب LGBTQ + بالشعور بالثقة والراحة على بشرتهم، مما قد يساعدهم على مواجهة رهاب المثلية الداخلية ورهاب المتحولين جنسياً. غالبًا ما يأتي هذا الاعتراف من الاعتراف بالصفات الفريدة للمرء واعتناقها بدلاً من محاولة التوافق مع المعايير العادية. يميل الشباب الأكثر انفتاحًا بشأن هويتهم إلى أن يكون لديهم احترام أعلى للذات واكتئاب أقل من أولئك الذين يخفون هويتهم. يمكن للآباء والأصدقاء الداعمين أن يلعبوا دورًا مهمًا في تعزيز قبول الذات من خلال اختبار هوية أطفالهم وتوفير مساحة آمنة لاستكشافها.
يلعب المجتمع دورًا مهمًا في دعم شباب LGBTQ +. توفر مجموعات دعم الأقران إحساسًا بالانتماء والتحقق من الصحة، بينما تسمح المجتمعات عبر الإنترنت بالموارد المتصلة والمشتركة بشكل مجهول.
المشاركة في منظمات LGBTQ + مثل PFLAG (آباء وأصدقاء المثليات والمثليين) يمكن أن توفر الوصول إلى المواد التعليمية وفرص الدعوة والمناسبات الاجتماعية. يمكن للشباب أيضًا الانضمام إلى الفرق أو الأندية الرياضية التي تركز على هويتهم للتواصل مع الآخرين الذين يشتركون في اهتمامات مماثلة.
تقدم Rainbow Youth برامج ترفيهية وورش عمل لتطوير القيادة تمكن الشباب من اتخاذ إجراءات من أجل التغيير.
التمكين أمر بالغ الأهمية لمساعدة الشباب من مجتمع الميم على تطوير الوكالة والتأثير على حياتهم. يتعلمون حماية أنفسهم وإجراء تغييرات إيجابية في المجتمع من خلال النشاط أو المشاركة السياسية أو التنظيم المجتمعي. يصبح الأفراد الذين تم تمكينهم قادة في مجتمعاتهم، ويعملون كنماذج يحتذى بها وموجهين للشباب المهمشين الآخرين. قد يبدأون حتى منظماتهم أو أعمالهم التجارية التي تلبي احتياجات شباب LGBTQ + من خلال تعزيز الشمول والتنوع.
تتطلب إدارة هوية الأقليات المتعددة المرونة وقبول الذات والمجتمع والتمكين. من خلال تنمية هذه الآليات النفسية، يمكن لشباب LGBTQ + الازدهار على الرغم من البيئات المعادية وتعزيز العدالة الاجتماعية للجميع.
ما هي الآليات النفسية التي تدعم شباب مجتمع الميم في التوفيق بين هوية الأقليات المتعددة في بيئة اجتماعية معادية ؟
غالبًا ما يواجه شباب LGBTQ + التمييز من أقرانهم وكذلك البالغين بسبب توجههم الجنسي غير المطابق وهويتهم الجنسية. هذا يمكن أن يمنحهم مشاعر العزلة والاغتراب والرفض. وللتعامل مع هذه التحديات، يطورون آليات مواجهة، مثل تبني صورة ذاتية إيجابية، والتماس الدعم من الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة، والمشاركة في الأنشطة التي تسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بحرية.