要了解LGBTQ+人们如何在敌对环境中管理自己的身份，重要的是要考虑他们独特的边缘化经历。研究表明，LGBTQ+青年特别容易受到歧视和骚扰，因为他们的身份交叉。他们面临着与家庭排斥、欺凌、歧视和同性恋恐惧症有关的重大问题，这些问题可能对他们的心理健康和福祉产生长期影响。这些挑战可能会使他们感到与同龄人隔绝，无法获得支持资源和服务。因此，他们必须制定战略来管理自己的少数族裔身份并克服敌意。支持LGBTQ+青年协调其多种身份的心理机制包括可持续性，自我接受，社区和赋权。可持续性是指尽管情况艰难，但个人仍能够从逆境中恢复过来并维持福祉。接受自己涉及接受自己的性取向或性别认同作为自己的主要方面。社区是指对等网络，在线社区和LGBTQ+组织等社会团体提供的归属感和支持。赋权涉及控制自己的生活和机构，以倡导变革并带来积极的社会变革。可持续发展很重要，因为它帮助LGBTQ+青年应对压力情况并保持情绪稳定。他们学会通过毅力和毅力来识别自己的优势并克服障碍。某些人可能会发展一种爱好或兴趣，从而分散负面经验或寻求治疗以发展克服困难的技能。其他人可能会在精神实践或政治活动中找到力量。通过发展复原力，LGBTQ+青年可以更好地应对困难时期，对未来保持希望。接受自己对心理健康和福祉也至关重要。这让LGBTQ+青少年对自己的皮肤感到自信和舒适，这可以帮助他们对抗内在的同性恋恐惧症和跨性别恐惧症。这种认可通常来自承认和接受其独特的特质，而不是试图适应常规规范。与隐藏身份的年轻人相比，对身份更加开放的年轻人往往具有更高的自尊心和较少的沮丧感。支持父母和朋友可以发挥重要作用，通过验证孩子的身份并提供安全的学习空间来促进自我接受。
社区在支持LGBTQ+青年方面发挥着重要作用。同伴支持小组提供归属感和验证感，而在线社区则允许匿名连接和共享资源。
参与LGBTQ+组织，例如PFLAG（女同性恋者和同性恋者的父母和朋友），可以提供获得教育材料，倡导机会和社会活动的机会。青年还可以加入以身份为导向的运动队或俱乐部，与具有类似兴趣的其他人建立联系。Rainbow Youth提供娱乐节目和领导力发展研讨会，使年轻人有机会采取行动进行变革。增强权能对于帮助LGBTQ+青年发展该机构并影响其生活至关重要。他们学习如何通过行动主义，政治参与或社区组织来保护自己并在社会中做出积极的改变。授权人员成为社区中的领导者，充当其他边缘化年轻人的榜样和导师。他们甚至可以建立自己的组织或企业，通过促进包容性和多样性来满足LGBTQ+青年的需求。管理少数群体的身份需要可持续性、接受、社区和赋权。通过培养这些心理机制，LGBTQ+青年可以在敌对环境下蓬勃发展，促进所有人的社会正义。
哪些心理机制支持LGBTQ+青年在敌对的社会环境中调和少数族裔的身份？
LGBTQ+青年经常因其不循规蹈矩的性取向和性别认同而面临同龄人和成年人的歧视。这可能会使他们感到孤立，疏远和拒绝。为了应对这些挑战，他们建立了克服困难的机制，如采取积极的自我形象，寻求其他人的支持，并参与使他们能够自由表达自己的活动。