Чтобы понять, как ЛГБТК + люди управляют своей идентичностью во враждебной среде, важно учитывать их уникальный опыт маргинализации. Исследования показывают, что молодежь ЛГБТК + особенно уязвима для дискриминации и домогательств из-за своей пересекающейся идентичности. Они сталкиваются со значительными проблемами, связанными с отторжением семьи, издевательствами, дискриминацией и гомофобией, которые могут иметь долгосрочные последствия для их психического здоровья и благополучия. Эти проблемы могут заставить их чувствовать себя изолированными от своих сверстников и не иметь доступа к вспомогательным ресурсам и услугам. Поэтому они должны разработать стратегии для управления своими множественными идентичностями меньшинств и преодоления враждебности.
Психологические механизмы, которые поддерживают молодежь ЛГБТК + в согласовании их множественных идентичностей, включают устойчивость, принятие себя, сообщество и расширение прав и возможностей. Устойчивость относится к способности человека оправиться от невзгод и поддерживать благополучие, несмотря на сложные обстоятельства. Принятие себя предполагает принятие своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности в качестве основного аспекта себя. Сообщество относится к чувству принадлежности и поддержке, предоставляемой социальными группами, такими как одноранговые сети, онлайн-сообщества и организации LGBTQ +. Расширение прав и возможностей предполагает взятие под контроль своей жизни и агентства, чтобы выступать за перемены и вносить позитивные изменения в обществе.
Устойчивость важна, потому что она помогает молодежи ЛГБТК + справляться со стрессовыми ситуациями и поддерживать эмоциональную стабильность. Они учатся распознавать свои сильные стороны и преодолевать препятствия с помощью настойчивости и упорства.
У некоторых людей могут развиться хобби или интересы, которые отвлекают от негативного опыта или ищут терапию для развития навыков преодоления трудностей. Другие могут найти силу в духовной практике или политической активности. Развивая устойчивость, молодежь ЛГБТК + может лучше ориентироваться в трудные времена и сохранять надежду на будущее.
Принятие себя также имеет решающее значение для психического здоровья и благополучия. Это позволяет молодежи ЛГБТК + чувствовать себя уверенно и комфортно на собственной коже, что может помочь им противостоять интернализованной гомофобии и трансфобии. Это признание часто происходит от признания своих уникальных качеств и принятия их, а не от попыток вписаться в обычные нормы. Молодежь, которая более открыта в отношении своей идентичности, как правило, имеет более высокую самооценку и меньшую депрессию, чем те, кто скрывает свою идентичность. Поддерживающие родители и друзья могут сыграть важную роль в содействии принятию себя, проверяя личность своего ребенка и предоставляя безопасное пространство для исследования.
Сообщество играет важную роль в поддержке ЛГБТК + молодежи. Группы поддержки сверстников предлагают чувство принадлежности и валидации, в то время как онлайн-сообщества позволяют анонимно подключаться и делиться ресурсами.
Участие в ЛГБТК + организациях, таких как PFLAG (Parents and Friends of Lesbians and Gays), может обеспечить доступ к образовательным материалам, возможностям для адвокации и социальным мероприятиям. Молодежь также может присоединиться к спортивным командам или клубам, ориентированным на свою идентичность, чтобы общаться с другими, кто разделяет подобные интересы.
Rainbow Youth предлагает развлекательные программы и семинары по развитию лидерства, которые дают молодым людям возможность принимать меры для перемен.
Расширение прав и возможностей имеет решающее значение для оказания помощи молодежи ЛГБТК + в развитии агентства и влиянии на их жизнь. Они учатся защищать себя и делать позитивные изменения в обществе посредством активизма, политического участия или организации сообщества. Уполномоченные лица становятся лидерами в своих общинах, выступая в качестве образцов для подражания и наставников для других маргинализированных молодых людей. Они могут даже основать свои собственные организации или предприятия, которые удовлетворяют потребности ЛГБТК + молодежи, способствуя инклюзивности и разнообразию.
Управление самобытностью нескольких меньшинств требует устойчивости, принятия себя, сообщества и расширения прав и возможностей.Культивируя эти психологические механизмы, молодежь ЛГБТК + может процветать, несмотря на враждебную среду, и содействовать социальной справедливости для всех.
Какие психологические механизмы поддерживают молодежь ЛГБТК + в примирении идентичности нескольких меньшинств во враждебной социальной среде?
Молодежь ЛГБТК + часто сталкивается с дискриминацией со стороны своих сверстников, а также взрослых из-за их нонконформистской сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Это может вызвать у них чувство изоляции, отчуждения и неприятия. Чтобы справиться с этими проблемами, они разрабатывают механизмы преодоления трудностей, такие как принятие позитивного образа себя, поиск поддержки у других, кто делится подобным опытом, и участие в мероприятиях, которые позволяют им свободно выражать себя.