Gerçek kimliğini gizleme yeteneği, kişinin kendini algılaması, duyguları ve genel psikolojik sağlığı üzerinde geniş kapsamlı sonuçlar doğurabilir. Bu fenomen kimlik gizliliği olarak bilinir. Kimlik gizleme, cinsiyet, ırk, yaş veya cinsel yönelim gibi kişisel özellikleri belirli bir sosyal bağlama sığdırmak veya ayrımcılık veya damgalamadan kaçınmak için bilinçli olarak bastırma veya bozma eylemini ifade eder. İnsanlar bu davranışı reddedilme korkusu, iş güvenliği ve hatta güvenlik endişeleri gibi çeşitli nedenlerle yapabilirler. Gerçek kimliğinizi gizlemek, mevcut durumun ötesinde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Birden fazla disiplinden araştırma bulgularını inceleyerek, kimlik gizliliğinin benlik saygısının netliğini, özgünlüğünü ve duygusal refahını etkileyebileceği açıktır.
Kimlik gizliliği benlik saygısı netliğini etkiler
Kimlik gizlenmesinin benlik saygısı netliğini etkilemesinin ana yollarından biri, ayrışmadaki rolüdür. Ayrışma, bir birey fiziksel bedeninden veya zihinsel süreçlerinden kopma hissi yaşadığında ortaya çıkar, bu da gerçekdışılık veya yabancılaşma hissine yol açar. Kimlik gizliliği durumunda, insanlar gerçekten kendileri olmadıklarını hissedebilirler, bu da özünde kim olduklarını anlama eksikliğine yol açabilir. Bu karışıklık, sağlıklı benlik kavramının önemli bileşenleri olan iç gözlem, öz farkındalık ve kendini kabul etme ile ilgili zorluklara yol açabilir. Çalışmalar, kimliklerini gizleyen kişilerin, yapmayanlara göre daha fazla psikolojik sıkıntı yaşama eğiliminde olduğunu göstermiştir. Bozukluğun, iki ayrı yaşamın yaşamlarının yarattığı bilişsel uyumsuzluktan kaynaklandığı düşünülmektedir - biri gerçek kimlikleri ile uyumlu, diğeri ise toplum içinde sürdürmeleri gereken bir durumdur. İç ve dış benlik arasındaki bu uyumsuzluk önemli gerginlik, endişe ve depresyon yaratabilir. Bazı kanıtlar, kimlik gizleme ile uğraşan kişilerin, madde bağımlılığı veya davranıştan kaçınma gibi diğer zararlı başa çıkma mekanizmaları biçimlerine girme olasılıklarının daha yüksek olabileceğini ve benlik saygısı açıklığı üzerindeki olumsuz etkiyi daha da şiddetlendirdiğini göstermektedir. Özgünlük ve duygusal refah için çıkarımlar Benlik saygısı netliğini etkilemenin yanı sıra, kimlik gizliliği özgünlük ve duygusal refah için de etkilere sahiptir. Gerçek benliklerini bastırarak, insanlar gerçek düşüncelerini, duygularını ve arzularını ifade etmek için mücadele edebilir ve bu da özgünlük duygularına yol açabilir. Bu doğrulama eksikliği, kronik utanç, suçluluk ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir ve sonuçta genel duygusal refahı baltalayabilir. Kişinin gerçek kimliğini gizlemek genellikle kendisi hakkında yalan söylemeyi içerir, bu da bir ilişkide güven ve özgünlüğü zayıflatabilir. Yalan söylemek, zaman içinde zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek izolasyon, güvensizlik ve reddedilme korkusuna yol açabilir. Kimliklerini sürekli gizleyen insanlar da artan düzeyde sosyal kaygı ve yalnızlık yaşayabilir, bu da doğru iletişim temelinde başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmayı zorlaştırır. Kişinin kimliğini gizleme yeteneği karmaşıktır ve kişinin kendini algılaması, duyguları ve refahı için geniş kapsamlı etkileri vardır. Kimlik gizleme sadece benlik saygısı netliğini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda özgünlüğü ve duygusal refahı bozar, bilişsel uyumsuzluk, psikolojik sıkıntı ve kişilerarası ilişkilerde duygusal yakınlık eksikliği yaratır. Bu nedenle, kimlik gizliliğinin potansiyel olumsuz etkilerini kabul etmek ve akranlardan, aile üyelerinden veya profesyonellerden destek almak, olumlu benlik saygısı, duygusal refah ve başkalarıyla gerçek bağlantıyı teşvik etmede hayati olabilir.
Kimlik gizliliği benlik saygısının netliğini, özgünlüğünü ve duygusal esenliğini nasıl etkiler?
Kimlik, insanların günlük yaşamlarının ayrılmaz bir parçasıdır, çünkü kim olduklarını, ne yaptıklarını ve başkalarıyla nasıl etkileşime girdiklerini belirlemeye yardımcı olur. "Kimlik" kavramı karmaşık ve çok yönlüdür, çünkü bireylerin ırkları, etnik kökenleri, dinleri, cinsiyetleri, cinsel yönelimleri, sosyo-ekonomik durumları, milliyetleri, yaşları, eğitim düzeyleri, meslekleri vb. (Stryker ve ark.