Die Fähigkeit, seine wahre Identität zu verbergen, kann weitreichende Auswirkungen auf die Selbstwahrnehmung, die Emotionen und die allgemeine psychische Gesundheit einer Person haben. Dieses Phänomen wird als Identitätsverschleierung bezeichnet. Identitätsverschleierung bezieht sich auf den bewussten Akt der Unterdrückung oder Verzerrung persönlicher Merkmale wie Geschlecht, Rasse, Alter oder sexueller Orientierung, um in einen bestimmten sozialen Kontext zu passen oder Diskriminierung oder Stigmatisierung zu vermeiden. Menschen können aus verschiedenen Gründen an diesem Verhalten teilnehmen, einschließlich Angst vor Ablehnung, Arbeitsplatzsicherheit oder sogar Sicherheitsbedenken.
Das Verbergen Ihrer wahren Identität kann negative Folgen haben, die über die unmittelbare Situation hinausgehen. Durch die Untersuchung von Forschungsergebnissen aus verschiedenen Disziplinen wird deutlich, dass das Verbergen von Identität die Klarheit, Authentizität und das emotionale Wohlbefinden des Selbstwertgefühls beeinflussen kann.
Das Verbergen von Identität beeinflusst die Klarheit des Selbstwertgefühls
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie das Verbergen von Identität die Klarheit des Selbstwertgefühls beeinflusst, ist seine Rolle bei der Dissoziation. Dissoziation tritt auf, wenn sich ein Individuum von seinem physischen Körper oder seinen mentalen Prozessen losgelöst fühlt, was zu einem Gefühl der Unwirklichkeit oder Entfremdung führt. Im Falle der Verschleierung der Identität können die Menschen das Gefühl haben, dass sie nicht wirklich sie selbst sind, was zu einem Missverständnis darüber führt, wer sie im Kern sind. Diese Verwirrung kann zu Schwierigkeiten bei der Selbstanalyse, dem Selbstbewusstsein und der Selbstakzeptanz führen, die wichtige Bestandteile eines gesunden Selbstkonzepts sind. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Identität verbergen, dazu neigen, mehr psychische Störungen zu erleben als diejenigen, die dies nicht tun. Es wird angenommen, dass diese Störung auf eine kognitive Dissonanz zurückzuführen ist, die durch das Leben zweier getrennter Leben entsteht - eines, das mit ihrer tatsächlichen Identität übereinstimmt, und das andere, das sie in der Öffentlichkeit aufrechterhalten müssen. Diese Diskrepanz zwischen dem inneren und äußeren Selbst kann zu erheblichen Spannungen, Angstzuständen und Depressionen führen.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Menschen, die sich mit Identitätsverschleierung befassen, eher an anderen Formen schädlicher Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Verhaltensvermeidung teilnehmen, was die negativen Auswirkungen auf die Klarheit des Selbstwertgefühls weiter verschärft.
Auswirkungen auf Authentizität und emotionales Wohlbefinden
Neben dem Einfluss auf die Klarheit des Selbstwertgefühls hat das Verbergen von Identität Auswirkungen auf Authentizität und emotionales Wohlbefinden. Durch die Unterdrückung ihres wahren Selbst können Menschen Schwierigkeiten haben, wahre Gedanken, Gefühle und Wünsche auszudrücken, was zu einem Gefühl der Unzuverlässigkeit führt. Diese Unbestätigung kann zu chronischen Gefühlen von Scham, Schuld und geringem Selbstwertgefühl führen, was letztendlich das allgemeine emotionale Wohlbefinden untergräbt. Das Verbergen der wahren Identität impliziert oft Lügen über sich selbst, was das Vertrauen und die Authentizität in einer Beziehung untergraben kann. Lügen kann zu einem Gefühl der Isolation, des Misstrauens und der Angst vor Ablehnung führen, was sich im Laufe der Zeit negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Menschen, die ihre Identität ständig verbergen, können auch ein erhöhtes Maß an sozialer Angst und Einsamkeit erfahren, was es schwierig macht, sinnvolle Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen, die auf wahrheitsgemäßer Kommunikation basieren. Die Fähigkeit, seine Identität zu verbergen, ist ein komplexes Phänomen mit weitreichenden Folgen für die Selbstwahrnehmung, die Emotionen und das Wohlbefinden einer Person. Das Verbergen von Identität beeinträchtigt nicht nur die Klarheit des Selbstwertgefühls, sondern beeinträchtigt auch die Authentizität und das emotionale Wohlbefinden, wodurch kognitive Dissonanzen, psychische Störungen und ein Mangel an emotionaler Intimität in zwischenmenschlichen Beziehungen entstehen.Daher kann die Anerkennung der möglichen negativen Auswirkungen der Verschleierung der Identität und die Suche nach Unterstützung für Gleichaltrige, Familienmitglieder oder Fachleute von entscheidender Bedeutung sein, um ein positives Selbstwertgefühl, emotionales Wohlbefinden und eine echte Verbindung zu anderen zu fördern.
Wie wirkt sich die Verschleierung der Identität auf die Klarheit, Authentizität und das emotionale Wohlbefinden des Selbstwertgefühls aus?
Identität ist ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens der Menschen, da sie hilft zu definieren, wer sie sind, was sie tun und wie sie mit anderen interagieren. Das Konzept der „Identität“ ist komplex und facettenreich, da es verschiedene Möglichkeiten gibt, wie Individuen sich identifizieren, wie Rasse, ethnische Zugehörigkeit, Religion, Geschlecht, sexuelle Orientierung, sozioökonomischer Status, Nationalität, Alter, Bildungsniveau, Beruf usw. (Stryker et al.