Perine, kadınlarda vajina ve anüs arasında yer alan deri bölgesidir. Doğum sırasında önemli bir rol oynayan kaslar ve hassas dokudan oluşur. Bazı insanlar seks sırasında bölgeye dokunmanın zevkini yaşarken, diğerleri bunu rahatsız edici ve hatta acı verici bulabilir. Perineal stimülasyon doğrudan temas yoluyla veya dolaylı olarak dildo veya parmak gibi oyuncaklarla yapılabilir. Doğru dokunuşla, his her iki ortak için de yoğun duygular yaratabilir. Çekme, sıkıştırma, sıkma ve okşama gibi teknikler, samimi yaşamlarını iyileştirmenin yeni yollarını öğrenmekten hoşlanan çiftler arasında popülerdir. Bu makale, perine'in kadın zevkini nasıl etkilediğine bakacak ve maksimum memnuniyet için etkili bir şekilde nasıl teşvik edileceği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır. Perineal bölgede, uyarıldığında olumlu tepki veren birkaç sinir ucu vardır. Bunlar, alt sırt ve iç uyluktan klitoris ve vajinaya kadar uzanan pudendal sinirleri ve serviks ve uterustan sinyal ileten pelvik sinirleri içerir. Perine ayrıca uyarıldığında cinsel duyarlılığı ve yanıtı artırabilen binlerce sinir ucu içerir. Doğumdan sonra perineal gençleştirme ameliyatı olan kadınlar genellikle bu alanda aşırı duyarlılık bildirir ve bu da onları orgazma daha duyarlı hale getirir. Bununla birlikte, bazı kadınlar doğumdan veya diğer tıbbi durumlardan kalan skar dokusu nedeniyle rahatsızlık yaşayabilir. Karşılıklı zevk almak için herhangi bir kasık oyununa girmeden önce bir ortakla doğru iletişim kurmak önemlidir. Başlamak için, parmak uçlarınızı birkaç dakika boyunca bölgeye hafifçe sürtün, daha hassas görünen alanlara özellikle dikkat edin. Bazı alanların diğerlerinden farklı tepki verdiğini fark edebilirsiniz; bu normal mi. Daha sonra başparmağınızla veya parmaklarınızla cilde hafifçe bastırmayı deneyin, her iki ortak için de güzel bir şey bulana kadar basıncı yavaşça artırın. Bazı insanlar hızlı hareketleri sever, diğerleri ise yavaşlığı tercih eder; Sizin için en iyi olanı bulana kadar deney yapın. Konturların yönünü de değiştirmeyi deneyin; Yukarı ve aşağı hareketler yaygındır, ancak yanal veya dairesel hareketler eşit derecede hoş olabilir. Bir ortak üzerinde anal oyun yaparken, kasıklarını unutma! Yerleştirmeyi kolaylaştırmak için gres kullanın ve konforu en üst düzeye çıkarmak için farklı konumlarla denemeler yapın. Oral seksten hoşlananlar için, kapsamlı bir duyusal deneyim için dili ve dudakları rutininize dahil edin. Perineal kasları güçlendirmeye yardımcı olabilecek birkaç egzersiz vardır, örneğin Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını tekrar tekrar sıkmayı ve gevşetmeyi içerir. Bu, kan akışını artıracak ve genel cinsel sağlığı iyileştirecektir. Ben wa topları gibi oyuncaklar da dayanıklılık ve kontrol geliştirmeye yardımcı olabilir, bu da cinsel ilişki sırasında orgazmları uzak tutmayı kolaylaştırır. Süreç boyunca derin nefes almayı unutmayın; Derin nefesler sadece stresi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda uyarılmayı arttırır, vücudu oksijenle doldurur.
Son olarak, gerekirse yağlama kullanmaktan çekinmeyin; Bu, düzgün hareketi sağlayacak ve tahrişi önleyecektir. Sonuç olarak, perine keşfi, samimi bir hayata çeşitlilik ve zevk katmanın harika bir yoludur. Eşinizle açık bir şekilde iletişim kurmak ve tercihlerini anlamak için zaman ayırarak, bireyleri memnun ve tatmin edecek benzersiz bir deneyim yaratabilirsiniz. Doğrudan temas veya dolaylı stimülasyon olsun, bu bölgeyi keşfetmenin ve yeni memnuniyet seviyelerini keşfetmenin birçok yolu vardır. Bu nedenle, yaratıcı olun, sabırlı olun ve her zaman önce güvenlik yapmayı unutmayın!