La entrepierna es una zona de la piel situada entre la vagina y el ano en las mujeres. Se compone de músculos y tejido sensible que juega un papel importante durante el parto. Algunas personas experimentan el placer de tocar esta región durante el sexo, mientras que otras pueden encontrarla incómoda o incluso dolorosa. La estimulación perineal puede hacerse a través del contacto directo o indirectamente a través de juguetes como consoladores o dedos. Con el toque adecuado, la sensación puede crear sentimientos intensos para ambas parejas. Técnicas como tirar, pellizcar, apretar y alisar son populares entre las parejas a las que les gusta aprender nuevas formas de mejorar su vida íntima. En este artículo se examinará cómo afecta la entrepierna al placer femenino y se ofrecerán consejos sobre su estímulo efectivo para la máxima satisfacción.
En la región perineal hay varias terminaciones nerviosas que reaccionan positivamente cuando se excitan. Estos incluyen los nervios pudendales, que van desde la parte inferior de la espalda y la superficie interna del muslo hacia abajo hasta el clítoris y la vagina, y los nervios pélvicos, que transmiten señales desde el cuello uterino y el útero. La entrepierna también contiene miles de terminaciones nerviosas que pueden aumentar la sensibilidad sexual y la respuesta cuando se estimula. Las mujeres que se someten a cirugía de rejuvenecimiento perineal después del parto a menudo reportan mayor sensibilidad en esta área, haciéndolas más susceptibles al orgasmo.
Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar molestias debido al tejido cicatricial que queda después del parto u otras enfermedades. La comunicación correcta con la pareja es necesaria antes de participar en cualquier juego perineal para asegurar el placer mutuo.
Para comenzar, frota ligeramente las yemas de los dedos en toda la región durante unos minutos, prestando especial atención a las zonas que parecen más sensibles. Usted puede notar que algunas áreas reaccionan de manera diferente a otras; esto es normal. A continuación, trate de presionar suavemente en la piel con los pulgares o los dedos, aumentando lentamente la presión hasta encontrar lo que es agradable para ambos socios. A algunas personas les gustan los movimientos rápidos, mientras que otras prefieren los lentos; experimentar hasta encontrar lo que más le convenga. Intente también cambiar la dirección de los trazos; los movimientos hacia arriba y hacia abajo son comunes, pero los movimientos laterales o circulares pueden ser igualmente agradables. Haciendo un juego anal en su compañero, no olvide su entrepierna! Utilice el lubricante para facilitar la inserción y experimente con diferentes posiciones para maximizar el confort. Para aquellos que aman el sexo oral, incluya la lengua y los labios en su rutina para una experiencia sensorial integral.
Hay varios ejercicios que pueden ayudar a fortalecer los músculos de la entrepierna, como los ejercicios de Kegel, que incluyen comprimir y relajar repetidamente los músculos del suelo pélvico. Esto aumentará el flujo sanguíneo y mejorará la salud sexual general. Juguetes como las pelotas ben wa también pueden ayudar a desarrollar resistencia y control, lo que facilita la contención del orgasmo durante las relaciones sexuales. No olvide respirar profundamente durante todo el proceso; las respiraciones profundas no solo reducirán el estrés, sino que también aumentarán la excitación al llenar el cuerpo de oxígeno.
Finalmente, siéntase libre de usar lubricante si es necesario; esto garantizará un movimiento suave y evitará la irritación.
En conclusión, la exploración perineal es una excelente manera de agregar diversidad y placer a la vida íntima. Dedicando tiempo a la comunicación abierta con la pareja y comprendiendo sus preferencias, es posible crear una experiencia única que también deje a las personas satisfechas y satisfechas. Ya sea contacto directo o estimulación indirecta, hay muchas maneras de explorar esta región y descubrir nuevos niveles de satisfacción. Por lo tanto, hacer la creatividad, ser paciente y siempre no olvide en primer lugar involucrarse en la seguridad!