Bazı kadınlar, erkeklere kıyasla cinsel tepki döngüleri söz konusu olduğunda farklı kalıplara sahip olabilirler. Çoğu insan erkeklerin her zaman seks için hazır olduğunu düşünürken, bazı kadınlar orgazmdan hemen sonra başka bir ereksiyon elde edemeyebilir veya tekrar heyecanlanmadan önce daha fazla zamana ihtiyaç duyabilirler. Buna "refrakter dönem" denir ve dakikalardan saatlere kadar süren kadından kadına değişebilir. Bu yazıda, bir refrakter dönemin ne olduğunu, kadınlar için ne kadar sürebileceğini, neden olduğunu ve bunu yaşarsanız nasıl başa çıkacağınızı açıklayacağım.
Refrakter dönem nedir? Refrakter dönem, vücudun artık uyanmadığı ve cinsel uyarıma cevap veremediği orgazmdan sonraki dönemdir. Erkeklerde, refrakter dönem genellikle yaklaşık beş ila on dakika sürer ve orgazm sonrası durum olarak bilinir. Bununla birlikte, kadınların bedenleri cinsel aktiviteden kurtulmak için daha uzun sürebilir, bu da onları yeniden uyandırmayı zorlaştırır. Bunun neden gerçekleştiğine dair birkaç teori vardır, ancak bunun nedeni kadın orgazmlarının uterusun kasılmasına ve doğumu kolaylaştırmasına yardımcı olan oksitosin salgılaması olabilir. Cinsel ilişki sırasında oksitosini serbest bırakmak için bir neden olmadığından, vücudun kendini sıfırlamak için zamana ihtiyacı vardır.
Kadınlarda refrakter dönem ne kadardır? Bir kadının refrakter döneminin uzunluğu, yaşına, sağlığına ve cinsel geçmişine bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Bazı kadınlar orgazmlar arasında sadece birkaç dakikaya ihtiyaç duyabilirken, bazılarının tekrar uyanması saatler hatta günler sürebilir. Önemli olarak, bir kadının uzun bir refrakter dönemi olması, seksle ilgilenmediği anlamına gelmez; Bu sadece tekrar cinsel aktiviteye duyarlı hale gelmeden önce daha uzun sürdüğü anlamına gelir. Neden bazı kadınlar kısa veya var olmayan bir refrakter döneme sahiptir? Bazı kadınlar hiç bir refrakter dönem yaşamayabilir, yani aralarında herhangi bir dinlenme dönemi olmadan birden fazla orgazm olabilirler. Buna aşırı duyarlılık denir ve vücuttaki yüksek testosteron seviyelerine bağlı olduğu düşünülmektedir. Diğer kadınlar hormonal dengesizlikler, tıbbi durumlar veya aldıkları ilaçlar gibi çeşitli faktörler nedeniyle daha kısa bir refrakter süresine sahip olabilirler. Bununla birlikte, çoğu kadın orgazmdan sonra refrakter bir dönem yaşayacaktır, ancak süresi değişebilir.
Ya refrakter bir dönem yaşıyorsanız?
Normalden daha uzun bir refrakter süreniz olduğunu fark ederseniz, endişelenmeyin! Kendinizi tekrar havaya sokmanın birkaç yolu vardır. Sıcak bir banyo yapmak, bir vibratör kullanmak veya sarılmak veya öpüşmek gibi cinsel olmayan yakınlık kurmak, zihninizi cinsel bir duruma geri getirmenize yardımcı olabilir. Cinsel ilişkiye devam etmek istiyorsanız, kendinizi hazır hissedene kadar bekleyin ve önce eşinizle tartışın. İletişim, herhangi bir sağlıklı ilişkide anahtardır, bu nedenle devam etmeden önce son orgazmınızdan ne kadar süre kurtulmanız gerektiğini bildirin. Sonuç olarak, kadın vücudu, erkeklere kıyasla refrakter dönemleri söz konusu olduğunda farklı tepki verir. Partnerlerin bu farkı anlaması ve seks sırasında birbirlerinin ihtiyaçlarına saygı duyması önemlidir. Sabır ve iletişim sayesinde, her iki taraf da birlikte tam cinsel deneyimlerin tadını çıkarabilir.