Некоторые женщины могут иметь разные модели, когда дело доходит до их цикла сексуальной реакции по сравнению с мужчинами. В то время как большинство людей думают, что мужчины всегда готовы к сексу, некоторые женщины могут быть не в состоянии достичь другой эрекции после оргазма сразу или нужно больше времени, прежде чем они снова возбуждаются. Это называется «рефрактерный период», и он может варьироваться от женщины к женщине, длящийся от минут до часов. В этой статье я объясню, что такое рефрактерный период, как долго он может длиться для женщин, почему он происходит и как с ним бороться, если вы испытываете его.
Что такое рефрактерный период?
Рефрактерный период - это период после оргазма, когда тело больше не возбуждается и не может реагировать на сексуальную стимуляцию. У мужчин рефрактерный период обычно длится около пяти-десяти минут и известен как посторгазмическое состояние.
Однако женским телам может потребоваться гораздо больше времени для восстановления после сексуальной активности, что затрудняет их повторное возбуждение. Существует несколько теорий о том, почему это происходит, но это может быть связано с тем, что женские оргазмы выделяют окситоцин, который помогает матке сокращаться и облегчать роды. Поскольку нет причин для высвобождения окситоцина во время полового акта, организму нужно время, чтобы перезагрузить себя.
Как долго длится рефрактерный период у женщин?
Продолжительность рефрактерного периода у женщины сильно варьируется в зависимости от ее возраста, состояния здоровья и сексуальной истории. Некоторым женщинам может потребоваться всего несколько минут между оргазмами, в то время как другим может потребоваться несколько часов или даже дней, чтобы снова почувствовать возбуждение. Важно отметить, что то, что у женщины длительный рефрактерный период, не означает, что она не интересуется сексом; это просто означает, что ей требуется больше времени, прежде чем она снова станет восприимчивой к сексуальной активности.
Почему у некоторых женщин короткий или несуществующий рефрактерный период?
Некоторые женщины могут вообще не испытывать рефрактерного периода, то есть у них может быть несколько оргазмов без каких-либо периодов отдыха между ними. Это называется сверхчувствительностью и считается, что это связано с высоким уровнем тестостерона в организме. Другие женщины могут иметь более короткий рефрактерный период из-за различных факторов, таких как гормональный дисбаланс, медицинские условия или лекарства, которые они принимают. Тем не менее, большинство женщин будут испытывать рефрактерный период после оргазма, хотя его продолжительность может варьироваться.
Что делать, если вы испытываете рефрактерный период?
Если вы обнаружите, что у вас более длительный рефрактерный период, чем обычно, не волнуйтесь! Есть несколько способов помочь себе вернуться в настроение. Принятие теплой ванны, использование вибратора или участие в несексуальной близости, такой как обнимание или поцелуи, может помочь вернуть ваш разум в сексуальное состояние. Если вы хотите возобновить половой акт, подождите, пока вы не почувствуете себя готовым, и сначала обсудите это со своим партнером. Общение является ключевым в любых здоровых отношениях, поэтому дайте им знать, как долго вам нужно восстановиться после последнего оргазма, прежде чем вы сможете продолжить.
В заключение, женское тело реагирует по-разному, когда речь идет об их рефрактерном периоде по сравнению с мужским. Партнерам важно понимать эту разницу и уважать потребности друг друга во время секса. Благодаря терпению и общению обе стороны могут вместе наслаждаться полноценным сексуальным опытом.