Algunas mujeres pueden tener patrones diferentes cuando se trata de su ciclo de respuesta sexual en comparación con los hombres. Mientras que la mayoría de la gente piensa que los hombres siempre están listos para el sexo, algunas mujeres pueden no ser capaces de lograr otra erección después del orgasmo inmediatamente o necesitan más tiempo antes de que se vuelvan a excitar. Se llama «período refractario» y puede variar de una mujer a otra, durando de minutos a horas. En este artículo explicaré qué es el período refractario, cuánto tiempo puede durar para las mujeres, por qué ocurre y cómo combatirlo si lo experimentas.
¿Qué es el período refractario?
El período refractario es el período posterior al orgasmo en el que el cuerpo ya no se excita y no puede responder a la estimulación sexual. En los hombres, el período refractario suele durar unos cinco a diez minutos y se conoce como estado postorgásmico.
Sin embargo, los cuerpos femeninos pueden necesitar mucho más tiempo para recuperarse de la actividad sexual, lo que dificulta su reexcitación. Existen varias teorías sobre por qué ocurre esto, pero puede deberse a que los orgasmos femeninos liberan oxitocina que ayuda al útero a contraerse y facilitar el parto. Como no hay razón para liberar oxitocina durante las relaciones sexuales, el cuerpo necesita tiempo para reiniciarse.
¿Cuánto tiempo dura el período refractario en las mujeres?
La duración del período refractario en una mujer varía mucho según su edad, estado de salud e historial sexual. Algunas mujeres pueden tardar sólo unos minutos entre los orgasmos, mientras que otras pueden tardar varias horas o incluso días en volver a sentir excitación. Es importante señalar que el hecho de que una mujer tenga un largo período refractario no significa que no esté interesada en el sexo; simplemente significa que necesita más tiempo antes de volver a ser susceptible a la actividad sexual.
¿Por qué algunas mujeres tienen un período refractario corto o inexistente?
Algunas mujeres pueden no experimentar ningún período refractario, es decir, pueden tener varios orgasmos sin ningún período de descanso entre ellas. Se llama supersensibilidad y se cree que se debe a los altos niveles de testosterona en el cuerpo. Otras mujeres pueden tener un período refractario más corto debido a diversos factores, como desequilibrios hormonales, condiciones médicas o medicamentos que toman. Sin embargo, la mayoría de las mujeres experimentarán un período refractario después del orgasmo, aunque su duración puede variar.
¿Qué debo hacer si experimenta un período refractario?
Si encuentra que tiene un período refractario más largo de lo normal, ¡no se preocupe! Hay varias maneras de ayudarse a sí mismo a volver al estado de ánimo. Tomar un baño caliente, usar un vibrador o participar en una intimidad no sexual, como abrazos o besos, puede ayudar a que tu mente vuelva a su estado sexual. Si desea reanudar las relaciones sexuales, espere hasta que se sienta preparado y hable primero con su pareja. La comunicación es clave en cualquier relación saludable, así que hágales saber cuánto tiempo necesita para recuperarse del último orgasmo antes de poder continuar.
En conclusión, el cuerpo femenino reacciona de manera diferente cuando se trata de su periodo refractario en comparación con el masculino. Es importante que las parejas entiendan esta diferencia y respeten las necesidades de cada uno durante el sexo. A través de la paciencia y la comunicación, ambas partes pueden disfrutar juntos de una experiencia sexual plena.