Algumas mulheres podem ter modelos diferentes quando se trata de seu ciclo de resposta sexual em comparação com os homens. Enquanto a maioria das pessoas pensa que os homens estão sempre prontos para o sexo, algumas mulheres podem ser incapazes de alcançar uma ereção diferente após o orgasmo imediatamente ou precisa de mais tempo antes que elas voltem a se emocionar. Chama-se «período de refratamento», e pode variar de mulher para mulher, que dura entre minutos e horas. Neste artigo, eu explico o que é o período de refratamento, quanto tempo pode durar para as mulheres, por que ele acontece e como combatê-lo se você o experimentar.
O que é um período de refratamento?
O período de refratamento é um período pós-orgasmo em que o corpo não é mais excitado e não pode responder à estimulação sexual. Em homens, o período de refratamento costuma durar cerca de cinco a dez minutos e é conhecido como condição pós-orgasmica.
No entanto, os corpos femininos podem levar muito mais tempo para se recuperar da atividade sexual, o que dificulta sua reativação. Há várias teorias sobre o porquê, mas isso pode ser devido ao fato de que os orgasmos femininos emitem oxitocina que ajuda o útero a encolher e facilitar o parto. Como não há razões para liberar a oxitocina durante a relação sexual, o organismo precisa de tempo para se reiniciar.
Quanto tempo dura o período de refratamento das mulheres?
A duração do período de refratamento da mulher varia muito de acordo com sua idade, estado de saúde e histórico sexual. Algumas mulheres podem levar apenas alguns minutos entre orgasmos, enquanto outras podem levar horas ou até dias para se sentir novamente excitadas. É importante notar que o fato de uma mulher ter um período de refratamento prolongado não significa que ela não esteja interessada em sexo; isso simplesmente significa que ela precisa de mais tempo antes de voltar a ser suscetível à atividade sexual.
Por que algumas mulheres têm um período de refratamento curto ou inexistente?
Algumas mulheres podem não experimentar o período de refratamento, ou seja, podem ter vários orgasmos sem qualquer período de descanso entre elas. Chama-se super sensibilidade e acredita-se que tem a ver com altos níveis de testosterona no corpo. Outras mulheres podem ter um período de refratamento mais curto devido a vários fatores, como desequilíbrio hormonal, condições médicas ou medicamentos que tomam. No entanto, a maioria das mulheres passará por um período refratário após o orgasmo, embora a duração possa variar.
O que fazer se você está passando por um período de refratamento?
Se você descobrir que você tem um período de refratamento mais longo do que o normal, não se preocupe! Há várias maneiras de te ajudar a voltar ao estado de espírito. Tomar um banho quente, usar um vibrador ou participar de uma intimidade não-sexual, como abraços ou beijos, pode ajudar a trazer a sua mente para a condição sexual. Se quiser retomar a relação sexual, espere até que se sinta preparado e primeiro discuta com o seu parceiro. A comunicação é essencial em qualquer relação saudável, por isso avise-os quanto tempo você precisa se recuperar do último orgasmo antes que você possa continuar.
Para terminar, o corpo feminino reage de forma diferente quando se trata do seu período de refratamento em comparação com o masculino. É importante que os parceiros compreendam essa diferença e respeitem as necessidades uns dos outros durante o sexo. Com paciência e comunicação, os dois lados podem desfrutar de uma experiência sexual completa.