Ergenliğin gelişim evresi, bir kişide meydana gelen bir dizi fizyolojik, bilişsel, sosyal ve psikolojik değişiklikle karakterizedir. Bu aşamada, gençler akranlarıyla meşgul olma eğilimindedir ve kendilerini başkalarıyla ilişkili olarak benzersiz varlıklar olarak anlamaya başlarlar. Böylece romantik, platonik, aile ve akranlar da dahil olmak üzere farklı ilişki türlerini denemeye başlayabilirler. Bu araştırma, çevrelerindeki dünyayı daha etkili bir şekilde yönlendirmeyi öğrenmelerine ve aynı zamanda birey olarak kim oldukları hakkında öz farkındalık kazanmalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, çoğu gencin sağlıklı ve sağlıksız bağımlılıkları ayırt etmek için sık sık mücadele ettiği için bağımlılık endişelerini de gündeme getiriyor. Yaşamın bu kritik döneminde duygusal olgunluğa ulaşmak için, ergenlerin hangi bağımlılıkların büyümelerini desteklediğini ve ahlaki ve duygusal bütünlüğü baltaladığını belirlemeleri önemlidir. Bir kişi güçlü aile bağlarına sahipse, ancak bir veya her iki ebeveynden sürekli olarak eleştiri alıyorsa, kendini tuzağa düşürdüğü ve kendi derisinde büyüyemediği bir ortam yaratabilir. Benzer şekilde, eğer bir kişi özerklik geliştirmek yerine rehberlik için arkadaşlarına çok fazla güvenirse, onu birlikte bağımlılık yoluna götürebilir. Öte yandan, bazı ilişkiler gençlerin kendilerine güvenmelerine ve kendilerini izole veya yalnız hissetmeden ilgi alanlarını keşfetmelerine izin verir. Bunlar karşılıklı saygı, güven ve empatiye dayalı dostlukları içerir; Kariyer hedefleri hakkında yapıcı geri bildirim sağlayan profesyonel mentorluk programları; ve kontrol yerine güçlendiren ortaklarla ilişkiler. Bazı ilişkilerin ne zaman zararlı hale geldiğini bilmek, kişinin kendi ihtiyaçlarını ve arzularını anlamasının yanı sıra sosyal normlar ve kültürel beklentiler gibi dış faktörlerin farkındalığını gerektirir. Ergenler, belirli bir bağlantının uzun vadeli başarı ve başarıya katkıda bulunup bulunmadığına karar vermeden önce kişisel gelişime katkıda bulunup bulunmadığı konusunda dikkatlice düşünmeye teşvik edilmelidir. Bunu yaparak, yaşamın her aşamasında bağımsızlık ve özerkliği korurken anlamlı ilişkiler geliştirmeyi öğrenebilirler.
Gençler, büyümeyi destekleyen ve ahlaki ve duygusal bütünlüğü baltalayan ilişkisel bağımlılığı nasıl ayırt eder?
Ergenlik, insanların sosyal, duygusal ve fiziksel gelişimlerini yönlendirdikleri önemli bir geçiş dönemidir. Bu dönemde bağımsız kimlikler oluşturmaya çalışırlar, ancak yine de destek ve rehberlik için ailelerine ve topluluklarına güvenirler. Bazı ilişkilerin olumlu bir etkisi olabileceğini, diğerlerinin ise zararlı ve zararlı olabileceğini kabul etmek önemlidir. Sağlıklı ve sağlıksız bağımlılıkları birbirinden ayırmak için, ergenler çeşitli faktörleri göz önünde bulundurmalıdır.