Garip insanlar manevi ya da dini travma yaşadıktan sonra kutsallık duygusunu nasıl geri kazanırlar? Din veya maneviyatla ilgili travmatik deneyimlere tekrar tekrar maruz kalmak, özellikle kişinin ilahi ile temasını yitirdiği hissi eşlik ettiğinde, kişinin inançlı bir kişi olarak kimliğinden ayrılmasına yol açabilir. Bu, toplulukta LGBTQ + olduğu için dışlanmayı, bir kilise lideri tarafından kınanmayı, ortodoksluğu veya geleneksel uygulamaları sorgulamak için dışlanmayı veya tehdit edilmeyi, hatta din adamlarını veya cemaatçileri kötüye kullanmayı veya zarar vermeyi içerebilir. Bu gibi durumlarda, bazı insanlar sinirlenebilir, hayal kırıklığına uğrayabilir veya ruhsal olarak ölü hissedebilir. Bu yaralarla başa çıkmanın yollarını arayabilir, ayrıca geçmiş acılardan ve gelecekteki mağduriyet korkusundan iyileşme arayışında olabilirler. Aşağıdaki stratejiler, dini travma yaşayan queer insanlara bütünlük ve kutsallık duygusunu geri kazandırmada yararlı olabilir. Geçmiş acı ve acıyı kabul etmek ve işlemek önemlidir. Bu, olanlar hakkında konuşmayı, belirli travma örneklerini adlandırmayı, etraflarındaki duyguları incelemeyi ve daha büyük aidiyet ve değer konularıyla nasıl ilişkili olduklarını araştırmayı içerir. Ayrıca, dahil edilmeye karşı zarar vermiş veya çalışmış olanları affetmeyi de gerektirebilir, ancak bu, davranışa göz yummak veya yanlışları unutmak anlamına gelmez. İkincisi, hem şahsen hem de çevrimiçi olarak topluluklar ve bireyler için yeni destek kaynakları bulmak, hasarlı ilişkilerin yerini almasına yardımcı olabilir ve büyüme ve ifade için güvenli bir alan sağlayabilir. Bunlar, geleneksel olmayan Hıristiyan mezhepleri, Budist gelenekleri, paganizm, Yahudilik, Sihizm, İslam, Zen, Taoizm, Hinduizm veya çeşitliliği ve farklılığı öne süren diğer dinlerle ilişkili burslar, kuruluşlar veya gruplar olabilir. Üçüncüsü, meditasyon, dua, şarkı söyleme, yoga veya nefes alma çalışması gibi manevi ritüelleri uygulamak, iç huzuru ve esnekliği geliştirebilir, stresörlere karşı koymaya ve haysiyet ve öz değer duygusunu geri kazanmaya yardımcı olabilir. Dördüncüsü, deneyiminiz hakkında yazmak, duygusal kurtuluş, katarsis, yansıma ve hatta yaratıcılık için bir çıkış noktası olarak hizmet edebilir, insanların hikayeleri için sorumluluk almalarını ve anlamlarını keşfetmelerini, böyle bir mücadeleyi paylaşan başkalarıyla iletişim kurmalarını sağlar. Kişinin Tanrı ile ilişkisini yeniden tanımlamak, dinler arası toplantılar, doğa uygulamaları, görsel sanat projeleri, toplum hizmeti girişimleri veya sezgi, merak ve tefekküre dayanan kişiselleştirilmiş ritüeller de dahil olmak üzere çeşitli ibadet biçimleriyle denemeler yapmayı içerebilir. Dini travmanın üstesinden gelmek zordur, ancak zaman, sabır ve şefkatle mümkündür. Her insanın deneyiminin karmaşıklığını onurlandırarak ve yeni var olma yollarını keşfederek, queer bireyler kutsallıklarını geri kazanabilir ve yaşamda tekrar neşe bulabilirler.
Garip insanlar manevi ya da dini travma yaşadıktan sonra kutsallık duygusunu nasıl geri kazanırlar?
Birçok queer, toplumsal damgalanma nedeniyle cinsiyet kimlikleri veya cinsel yönelimleriyle ilgili travmatik deneyimler yaşayabilir. Bu deneyimler onları dini topluluklarından dışlanmış hissettirebilir ve inançları hakkında şüphe uyandırabilir. Kutsallık duygusunu geri kazanmak için, diğer LGBTQ + gruplarından veya kimliklerini onaylayan dini liderlerden destek isteyebilirler. Ayrıca, değerlerine ve deneyimlerine uyan farklı maneviyat biçimlerini de keşfedebilirler.