在遭受精神或宗教创伤后，奇怪的人如何恢复圣洁感？屡次接触与宗教或灵性有关的创伤性经历可能会导致其与信仰者的身份脱节，尤其是当伴随着人们与神圣失去联系的感觉时。
这可能包括他因在社区中是LGBTQ+而被流放，被教会领袖谴责，被回避或威胁质疑正统或传统习俗，甚至虐待或伤害神职人员或教区居民。在这种情况下，有些人可能会生气，沮丧或感到精神上的死亡。他们可以寻找解决这些伤口的方法，也可以从过去的痛苦和对未来受害的恐惧中寻求康复。以下策略可能有助于恢复遭受宗教创伤的陌生人的完整感和神圣感。重要的是要承认和处理过去的痛苦和痛苦。这包括谈论发生了什么，命名特定的创伤案例，研究周围的感官以及研究它们与更大的归属感和价值问题之间的关系。这也可能导致宽恕那些伤害或反对包容的人，尽管这并不意味着纵容行为或忘记不当行为。其次，在个人和网上寻找新的社区和个人支持来源可以帮助取代受损的关系，为成长和表达提供一个安全的空间。这些可以是与非传统基督教派别，佛教传统，异教，犹太教，锡克教，伊斯兰教，禅宗，道教，印度教或其他主张多样性和差异的宗教有关的奖学金，组织或团体。第三，练习冥想，祈祷，唱歌，瑜伽或呼吸工作等精神仪式可以培养内心的和平与韧性，有助于抵消压力并恢复尊严和自尊心。第四，写自己的经历可以作为情感解放、宣泄、反思甚至创造力的出路，使人们能够对自己的故事负责，并通过与分享类似斗争的其他人交流来探索其含义。重新定义与上帝的关系可能包括尝试各种形式的崇拜，包括宗教间聚会，自然实践，视觉艺术项目，社区服务计划或基于直觉，好奇心和沉思的个性化仪式。克服宗教创伤是困难的，但可能随着时间的推移、耐心和同情。通过尊重每个人的经历的复杂性并探索新的生存方式，奇怪的人可以重新获得他们的神圣性，并在生活中再次获得快乐。
在遭受精神或宗教创伤后，奇怪的人如何恢复圣洁感？
由于相关的社会耻辱，许多陌生人可能面临与性别认同或性取向有关的创伤经历。这种经历可能会使他们感到被排斥在宗教团体之外，并对他们的信仰产生怀疑。为了恢复圣洁感，他们可以寻求其他LGBTQ+团体或确认其身份的宗教领袖的支持。他们还可以探索与他们的价值观和经验相匹配的不同形式的灵性。