Ereksiyon terimi, penis sapına kan akışındaki bir artışı ifade eder, bu da normalden daha fazla şişmesine ve güçlenmesine neden olur. Ereksiyon doğaldır ve uyku sırasında doğal olarak oluşur. Erkekler tedirgin veya stresli olduğunda da olabilirler. Cinsel düşünceler, fiziksel stimülasyon ve testosteron gibi hormonlar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
Penis Boyutunu Etkileyen Faktörler
Bir erkeğin büyüklüğü her zaman erkekliğinin ve erkekliğinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilmiştir. Bununla birlikte, bu mutlaka doğru değildir, çünkü birçok faktör bir erkeğin penisinin ne kadar büyük olduğunu etkiler. Bu faktörlerden bazıları şunlardır:
1. Genetik. Araştırmalara göre, genler bir erkeğin penis büyüklüğünü belirlemede önemli bir rol oynamaktadır. Çalışmalar penis uzunluğu ve genişliği arasında genetik bir bağlantı olabileceğini göstermiştir. Eğer baban ihtiyacın olan her şeyle kutsanmışsa sen de kutsanmış olabilirsin.
2. Yaşı. Yaşla birlikte, erkekler yeni hücrelerin üretimini etkileyen daha az testosteron üretir. Bu, penis de dahil olmak üzere kas kütlesini kaybettikleri anlamına gelir. Bu nedenle, genç erkekler yaşlı erkeklerden daha büyük penislere sahip olma eğilimindedir.
3. Irk - Araştırmacılar, penis büyüklüğü söz konusu olduğunda ırklar arasında farklılıklar olduğunu belirtti. Örneğin, çalışmalar Asyalı erkeklerin Kafkas ve Afrikalı erkeklerden daha küçük penislere sahip olma eğiliminde olduğunu göstermektedir.
4. Vücut tipi - Daha büyük gövdeli erkekler, daha küçük çerçeveli erkeklerden daha uzun penise sahip olma eğilimindedir. Bu, vücut geliştiricilerin neden ortalama yapılı erkeklerden daha yetenekli göründüğünü açıklar.
5. Yaşam tarzı - Sigara içmek ve aşırı miktarda alkol almak erektil disfonksiyona (ED) yol açabilir. Ek olarak, aşırı kilolu veya obez olmak da penise giden kan akışını azaltabilir, bu da seks sırasında kalmasını zorlaştırır.
6. Egzersiz yap. Düzenli egzersiz, vücuttaki kan akışını iyileştirerek kardiyovasküler sağlığı destekler. Egzersiz ayrıca penis de dahil olmak üzere kas oluşturmaya yardımcı olur.
7. Diyet - Genel sağlık için dengeli bir diyet şarttır. Meyveler, sebzeler, yağsız proteinler ve tam tahıllar açısından zengin bir diyetin ardından, penis de dahil olmak üzere vücudun ihtiyaç duyduğu temel besinleri sağlar.
8. Sünnet - Sünnet, sünnet derisinin bir kısmının glans penisi üzerinde çıkarılmasını içerir. Bazı araştırmalar, cinsel ilişki sırasında hissi azaltabileceğini ve uzunluğu ve çevreyi etkileyebileceğini düşündürmektedir. Küçük penislerin tedavisi
Penisinizin diğerlerinin büyüklüğüne kıyasla çok küçük olduğunu düşünüyorsanız, mevcut tedaviler vardır. Bununla birlikte, bu tedaviler büyüklükte önemli bir artış garanti etmez, bunun yerine özgüven ve memnuniyeti arttırmayı amaçlar. İşte bazı seçenekler:
1. Haplar ve Takviyeler - Penis boyutunu arttırdığını iddia eden birçok hap ve takviye var, ancak çoğu işe yaramıyor. Genellikle çok az bilimsel etkinlik kanıtı olan bileşenler içerirler. 2. Cerrahi - bu, vücudun diğer bölgelerinden yağ almayı ve penisin şaftına yerleştirmeyi içerir. Çevresi artırabilir, ancak şekil bozukluğu ve ağrı gibi potansiyel yan etkileri vardır. 3. Çekiş cihazları - Bu cihazlar penisi elastik bantlarla veya ağırlıklarla gerer. Aylarca veya yıllarca düzenli olarak giyilmek üzere tasarlanırlar ve zamanla penisin uzunluğunu arttırırlar. 4. Vakum pompaları - Bu cihazlar penis etrafında bir hava vakumu oluşturur, içine kan çeker ve geçici olarak şişmesine neden olur.
Bununla birlikte, uzun süreli kullanım doku hasarına neden olabilir. 5. Hormon tedavisi. Testosteron replasman tedavisi, düşük seviyeli erkeklerin daha fazla testosteron üretmesine yardımcı olabilir, bu da penis de dahil olmak üzere kas kütlesi ve kemik yoğunluğunun artmasına neden olabilir. 6. Psikolojik danışmanlık - Bir erkeğin penis büyüklüğü ile ilgili memnuniyetsizliği psikolojik sorunlara bağlıysa, terapi yardımcı olabilir.