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MANUAL PARA MAXIMIZAR SUA PERFORMANCE SEXUAL COM MÉTODOS EFICAZES DE EREÇÃO ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

O termo ereção refere-se ao aumento do fluxo sanguíneo para o tronco do pênis, o que leva ao seu enxugamento e aumento do que o normal. A ereção é natural e acontece naturalmente durante o sono. Eles também podem acontecer quando os homens estão agitados ou estressados. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como pensamentos sexuais, estimulação física e hormônios, tais como testosterona.

Fatores que afetam o tamanho do pênis

O tamanho do homem sempre foi considerado parte integrante de sua masculinidade e masculinidade.

No entanto, isso não é necessariamente válido porque muitos fatores influenciam o quanto o pênis do homem é grande. Estes são alguns desses fatores:

1. Genética. De acordo com a pesquisa, os genes desempenham um papel significativo na definição do tamanho do pênis masculino. Estudos mostram que pode haver uma ligação genética entre o comprimento e a largura do pênis. Então, se o teu pai tinha tudo o que precisava, talvez tu também.

2. Idade. Com a idade, os homens produzem menos testosterona, o que afeta a produção de novas células. Isso significa que eles perdem a massa muscular, incluindo um membro sexual. Por isso, os homens jovens tendem a ter pênis maiores do que os idosos.

3. Rasa - Pesquisadores observaram que parece haver diferenças entre raças quando se trata do tamanho do pênis.

Por exemplo, estudos mostram que os homens asiáticos tendem a ter pênis menores que os homens caucasianos e africanos.

4. Tipo de corpo - homens com corpos maiores tendem a ter pênis mais longos do que homens com molduras menores. Isso explica porque os cultores muitas vezes parecem mais dotados do que os homens de corpo médio.

5. Estilo de vida - fumar cigarros e ingerir quantidade excessiva de álcool pode levar à disfunção erétil (ED).

Além disso, o sobrepeso ou a obesidade também podem reduzir o fluxo de sangue para o membro sexual, dificultando sua permanência durante o sexo.

6. Exercícios físicos. Exercícios físicos regulares mantêm a saúde cardiovascular, melhorando o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Os exercícios também ajudam a aumentar os músculos, incluindo o membro sexual.

7. Dieta é uma dieta equilibrada necessária para a saúde geral. O cumprimento de uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas e grãos integrais fornece os nutrientes necessários para o organismo, incluindo o pênis sexual.

8. Circuncisão - circuncisão inclui remoção de parte da carne extrema na cabeça do pênis. Alguns estudos indicam que isso pode reduzir a sensação durante a relação sexual e afetar o comprimento e circunferência.

Tratamento de pênis pequenos

Se você sentir que seu pênis é muito pequeno em comparação com o tamanho de outros, existem tratamentos disponíveis.

No entanto, estes tratamentos não garantem nenhum aumento significativo do tamanho, mas sim um aumento da autoconfiança e da satisfação. Aqui estão algumas opções:

1. Comprimidos e suplementos - Há muitos comprimidos e suplementos que pretendem aumentar o tamanho do pênis, mas a maioria deles não funciona. Normalmente, eles contêm ingredientes que têm pouca evidência científica de eficácia. 2. Cirurgia - inclui cerca de gordura de outras partes do corpo e injeção na barra do pênis. Isso pode aumentar a circunferência, mas tem potenciais efeitos colaterais, tais como deformação e dor. 3. Dispositivos de tração - estes dispositivos esticam o pênis usando elásticos ou giros. Eles são projetados para usar regularmente por meses ou anos, aumentando o comprimento do pênis ao longo do tempo. 4. Bombas de vácuo - estes dispositivos criam um vácuo de ar em torno do pênis, arrastando-o para o sangue e causando o derramamento temporário.

No entanto, o uso prolongado pode causar danos no tecido. 5. Terapia hormonal.A terapia de substituição com testosterona pode ajudar homens com baixos níveis a produzir mais testosterona, o que pode levar a um aumento da massa muscular e densidade óssea, incluindo o membro sexual. 6. Aconselhamento psicológico - se a insatisfação do homem com o tamanho do pênis está associado a problemas psicológicos, a terapia pode ser útil.