Il termine erezione si riferisce ad un aumento del flusso di sangue alla canna del pene, che porta a gonfiarlo e rinforzarsi più del solito. L'erezione è naturale e si verifica naturalmente durante il sonno. Possono anche accadere quando gli uomini sono agitati o stressati. Questo può essere causato da vari fattori come pensieri sessuali, stimolazione fisica e ormoni come il testosterone.
Fattori che influenzano le dimensioni del pene
La dimensione di un uomo è sempre stato considerato parte integrante della sua virilità e virilità.
Tuttavia, questo non è necessariamente vero, perché molti fattori influenzano la grandezza del pene maschile. Questi sono alcuni di questi fattori:
1. Genetica. Secondo gli studi, i geni hanno un ruolo significativo nella determinazione delle dimensioni del pene maschio. La ricerca ha dimostrato che tra la lunghezza e la larghezza del pene può essere un legame genetico. Quindi, se tuo padre aveva tutto quello di cui aveva bisogno, forse anche tu.
2. L'età. Con l'età gli uomini producono meno testosterone, che influenza la produzione di nuove cellule. Ciò significa che perdono la massa muscolare, compresa quella del pene. Ecco perché i giovani uomini tendono ad avere pene più grandi rispetto agli anziani.
3. Razza - I ricercatori hanno osservato che sembra che ci sono differenze tra le razze quando si tratta di dimensioni del pene.
Per esempio, studi dimostrano che gli uomini asiatici tendono ad avere pene più piccoli rispetto agli uomini caucasici e africani.
4. Il tipo di corpo - uomini con corpi più grandi tendono ad avere pene più lunghi di uomini con cornici più piccole. Questo spiega perché i coltivatori sembrano spesso più dotati degli uomini di corporatura media.
5. Stile di vita - fumare sigarette e bere eccessiva quantità di alcol può portare alla disfunzione erettile (ED).
Inoltre, il sovrappeso o l'obesità possono anche ridurre il flusso di sangue al pene, rendendolo difficile durante il sesso.
6. Esercizio fisico. Regolare esercizio fisico sostiene la salute del sistema cardiovascolare, migliorando il flusso sanguigno in tutto il corpo. Gli esercizi aiutano anche a crescere i muscoli, anche nel pene.
7. Dieta - una dieta equilibrata è necessaria per la salute generale. Il rispetto di una dieta ricca di frutta, verdura, proteine magre e grani integrali fornisce i nutrienti necessari per il corpo, compreso il pene.
8. Circoncisione - circoncisione include la rimozione di una parte della carne estrema sulla testa del pene. Alcuni studi dimostrano che può ridurre la sensazione durante il rapporto sessuale e influenzare la lunghezza e circonferenza.
Trattamento dei piccoli peni
Se si sente che il pene è troppo piccolo rispetto alle dimensioni degli altri, ci sono trattamenti disponibili.
Tuttavia, questi trattamenti non garantiscono alcun aumento significativo delle dimensioni, ma piuttosto mirano a migliorare la fiducia in se stessi e la soddisfazione. Ecco alcune opzioni:
1. Pillole e integratori - Ci sono molte pillole e integratori che pretendono di aumentare le dimensioni del pene, ma la maggior parte di loro non funzionano. Di solito contengono ingredienti che hanno poche prove scientifiche di efficacia. 2. Chirurgia - che include una recinzione di grasso da altre parti del corpo e la sua introduzione nella barra del pene. Può aumentare la circonferenza, ma ha potenziali effetti collaterali come la deformazione e il dolore. 3. Dispositivi di trazione - questi dispositivi allungano il pene con elastici o giri. Sono progettati per indossare regolarmente per mesi o anni, aumentando la lunghezza del pene nel corso del tempo. 4. Pompe a vuoto - questi dispositivi creano un vuoto d'aria intorno al pene, trascinando il sangue e causando il suo temporaneo gonfiore.
Tuttavia, un uso prolungato può causare danni ai tessuti. 5. Terapia ormonale.La terapia sostitutiva con testosterone può aiutare gli uomini con bassi livelli di produrre più testosterone, che può portare ad aumentare la massa muscolare e la densità ossea, compreso il pene. 6. Consulenza psicologica - se l'insoddisfazione del pene maschile è associata a problemi psicologici, la terapia può essere utile.