Erotik Güven ve Samimi Fantezileri Paylaşma
Erotik güven, cinsel arzuları ifade etmek ve erotik faaliyetlerde bulunmak söz konusu olduğunda bir rahatlık ve özgüven seviyesidir. Bir kişinin eşini tatmin edebileceği ve kendi cinsel ihtiyaçlarını tartışıp hareket edebileceği konusunda rahat hissettiği inancı olarak tanımlanabilir. Yüksek düzeyde erotik güveni olan bir kişi, en içteki arzularını paylaşırken daha rahat hissederken, bu özelliğe sahip olmayan biri bunları açıkça iletmek için mücadele edebilir.
Erotik güven ve samimi fantezileri paylaşma isteği arasındaki korelasyon
Çalışmalar, daha yüksek erotik güven seviyeleri ile samimi fantezileri paylaşma isteği arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermiştir. Çalışmalar, erotik güveni yüksek olan kişilerin, cinsel ilgileriyle, cinsel ilgileri olmayanlara göre daha fazla ilişki kurma eğiliminde olduklarını göstermiştir. Bu, artan benlik saygısı, gelişmiş iletişim becerileri ve seks hakkında konuşma konusunda azalan korku veya utanç gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır. Bir partneri tatmin etme yeteneklerinde kendilerini güvende hisseden insanlar, arzularını ortaya çıkarırlarsa reddedilmekten korkma olasılıkları da daha düşüktür.
Erotik güveni etkileyen faktörler
Bir kişinin erotik güvenini etkileyen birkaç faktör vardır. Bunlara kişisel tarih, kültürel normlar, önceki deneyimler ve medya tüketim alışkanlıkları dahildir. Örneğin, cinsel ifadenin damgalandığı kültürlerde yetiştirilen insanlar, daha liberal toplumlardan daha düşük erotik güven seviyelerine sahip olabilir. Benzer şekilde, cinsiyetle ilgili daha önce olumsuz deneyimleri olan insanlar, kendilerini ifade ederken utanç veya rahatsızlık duygularının üstesinden gelmek için mücadele edebilirler. Son olarak, açık veya pornografik materyallere maruz kalmak, cinsel davranışları normalleştirerek ve çeşitli faaliyetler hakkındaki bilgileri artırarak erotik güveni artırabilir.
Erotik Güven Stratejileri
Erotik güven düzeylerini artırmak isteyen bireyler, benlik saygısını artırmaya, iletişim becerilerini geliştirmeye ve sosyal kaygıyı azaltmaya odaklanmalıdır. Ortaklardan veya arkadaşlardan gelen olumlu pekiştirme, kendi cildinizde bir güvenlik ve rahatlık duygusu geliştirmenize yardımcı olabilir. Kitaplar veya atölye çalışmaları gibi eğitim kaynaklarına katılmak, samimiyet ve ilişkiler dünyasına değerli bilgiler sağlayabilir. Buna ek olarak, terapi veya danışmanlık travma veya geçmiş deneyim ile ilgili altta yatan sorunları ele yardımcı olabilir.
Erotik güven, samimi fantezileri paylaşma isteğini nasıl öngörür?
Cinsellik açısından, kendine güvenen insanlar duygularını, arzularını ve ihtiyaçlarını düşük benlik saygısına sahip insanlardan daha fazla ifade ederler (Gomez & Gurman, 2014). Aslında, yüksek düzeyde özgüvene sahip insanlar, en samimi düşüncelerini ve deneyimlerini ortakları da dahil olmak üzere başkalarıyla tartışırken rahat hissettiklerini bildirmektedir (Sanders ve ark., 2017).