Erotisches Vertrauen und Teilen Intime Fantasien
Erotisches Vertrauen ist ein Maß an Komfort und Selbstvertrauen, wenn es darum geht, sexuelle Wünsche auszudrücken und an erotischen Handlungen teilzunehmen. Dies kann als der Glaube einer Person definiert werden, dass sie in der Lage ist, ihren Partner zu befriedigen und sich wohl zu fühlen, wenn sie nach ihren eigenen sexuellen Bedürfnissen diskutiert und handelt. Eine Person, die ein hohes Maß an erotischem Vertrauen hat, wird sich wahrscheinlich wohler fühlen, wenn sie ihre innersten Wünsche teilt, während jemand, der diese Eigenschaft nicht hat, Schwierigkeiten haben kann, sie offen zu vermitteln.
Korrelation zwischen erotischem Vertrauen und der Bereitschaft, intime Fantasien zu teilen
Studien haben eine starke Korrelation zwischen einem höheren Maß an erotischem Vertrauen und einer größeren Bereitschaft, intime Fantasien zu teilen, gezeigt. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ein hohes erotisches Vertrauen haben, dazu neigen, ihre sexuellen Interessen eher zu behandeln als diejenigen, die es vermissen. Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen, darunter ein erhöhtes Selbstwertgefühl, verbesserte Kommunikationsfähigkeiten und eine Verringerung der Angst oder Scham beim Sprechen über Sex. Menschen, die sich in ihrer Fähigkeit, einen Partner zu befriedigen, sicher fühlen, haben auch weniger Angst vor Ablehnung, wenn sie ihre Wünsche offenbaren.
Faktoren, die das erotische Vertrauen beeinflussen
Es gibt mehrere Faktoren, die das erotische Vertrauen einer Person beeinflussen. Dazu gehören persönliche Geschichte, kulturelle Normen, frühere Erfahrungen und Medienkonsumgewohnheiten. Zum Beispiel können Menschen, die in Kulturen aufgewachsen sind, in denen sexueller Ausdruck stigmatisiert wird, ein geringeres Maß an erotischem Vertrauen haben als Menschen aus liberaleren Gesellschaften. Ebenso können Menschen mit negativen früheren Erfahrungen im Zusammenhang mit Sex Schwierigkeiten haben, das Gefühl der Verlegenheit oder des Unbehagens zu überwinden, wenn sie sich ausdrücken. Schließlich kann die Exposition gegenüber explizitem oder pornografischem Material das erotische Vertrauen stärken, das Sexualverhalten normalisieren und das Wissen über verschiedene Aktivitäten erhöhen.
Strategien zur Steigerung des erotischen Vertrauens
Personen, die ihr Niveau des erotischen Vertrauens erhöhen möchten, sollten sich auf die Steigerung des Selbstwertgefühls, die Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten und die Verringerung sozialer Ängste konzentrieren. Positive Verstärkung von Partnern oder Freunden kann helfen, ein Gefühl von Sicherheit und Komfort in der eigenen Haut zu entwickeln. Die Teilnahme an Bildungsressourcen wie Büchern oder Seminaren kann auch wertvolle Einblicke in die Welt der Intimität und Beziehungen geben.
Darüber hinaus kann eine Therapie oder Beratung hilfreich sein, um die zugrunde liegenden Probleme im Zusammenhang mit Traumata oder vergangenen Erfahrungen anzugehen.
Wie sagt erotisches Vertrauen die Bereitschaft voraus, intime Fantasien zu teilen?
In Bezug auf Sexualität äußern selbstbewusste Menschen eher ihre Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl (Gomez & Gurman, 2014). Tatsächlich berichten Menschen mit einem hohen Maß an Selbstvertrauen, dass sie sich wohl fühlen, wenn sie ihre intimsten Gedanken und Erfahrungen mit anderen, einschließlich Partnern, besprechen (Sanders et al., 2017).