Bazı insanlar "coregasm", bazı karın egzersizleri veya çekirdek kas tutulumunun neden olduğu bir orgazm yaşarlar. Bu fenomen, yoga pozları, halter, Pilates ve hatta dans gibi çeşitli aktivitelerin neden olabileceği karın ve pelvik taban kaslarının kasılmasını içeren egzersiz sırasında görülür. Kadınlarda erkeklerden daha yaygın olduğu bildirilmiştir, ancak her iki cinsiyet de bunu yaşayabilir. Koregazmlar hafiften yoğun duyumlara kadar değişebilir ve istemsiz seslendirmeler veya hareketler içerebilir. Koregazmanın altında yatan kesin mekanizmalar hakkında bilimsel bir fikir birliği olmasa da, bazı araştırmacılar bunun zevk ve bağlantı ile ilişkili nörotransmitterler olan endorfin veya oksitosin salınımı ile ilişkili olabileceğini öne sürmektedir. Bazı insanlar egzersizin bu olağandışı yan etkisinden zevk alırken, diğerleri utanç verici veya rahatsız edici buluyor. Ayrıca, herhangi bir fiziksel aktivite olmadan spontan koregazmlar yaşayan insanların raporları da olmuştur. Genel olarak, coregasm, bilim adamları ve fitness meraklılarının ilgisini çekmeye devam eden eşsiz ve büyüleyici bir fenomendir.
Koregazm, egzersiz sırasında ortaya çıkan cinsel orgazmı tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Terim, 2000'li yılların başında Indiana Üniversitesi'nde cinsel sağlık alanında öğretim görevlisi olan Dr. Debbie Herbenick tarafından ortaya atıldı. 2005 yılında 300'den fazla üniversite öğrencisiyle coregasm ile ilgili deneyimleri hakkında röportaj yaptığı bir çalışma yaptı. Katılımcıların yaklaşık yarısı bir tane olduğunu bildirdi ve çoğu, mekik ya da mekik gibi karın egzersizleri sırasında yaşadıklarını söyledi. Bununla birlikte, bu yoga pozları, Pilates, halter ve hatta dans gibi diğer aktiviteler sırasında da olabilir. Duyum kişiden kişiye değişir, ancak genellikle pelvik taban kaslarının kasılmasını içerir ve bazen istemsiz sesler veya hareketler içerir. Coregasm tıp uzmanları tarafından kapsamlı bir şekilde incelenmemiştir, bu nedenle kesin nedeni hala bilinmemektedir. Bir teori, zevk ve rahatlama duygularını teşvik eden kimyasallar olan endorfinlerin salınmasından kaynaklanabileceğini öne sürüyor. Başka bir teori, bağlanma ve yakınlık ile ilişkili bir hormon olan oksitosinin rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Bazı insanlar egzersizin bu olağandışı yan etkisinden hoşlanırken, diğerleri bunu utanç verici veya rahatsız edici buluyor. Ayrıca, herhangi bir fiziksel aktivite olmadan spontan koregazmlar yaşayan insanların raporları da olmuştur. Genel olarak, coregasm, bilim adamları ve fitness meraklılarının ilgisini çekmeye devam eden eşsiz bir olgudur.
Koregazm, fiziksel aktivite sırasında belirli kas grupları kasıldığında ortaya çıktığı düşünülmektedir. Bu, bu bölgelere kan akışında bir artışa neden olur, bu da uyarılma ve hassasiyetin artmasına neden olur. Bazı araştırmacılar endorfin veya oksitosin salınımının da ilişkili olabileceğini öne sürmektedir. Endorfinler, öfori duygularına neden olabilecek doğal ağrı kesiciler ve ruh hali arttırıcılardır. Öte yandan oksitosin, yakınlık ve yakınlık duygusunu teşvik etmesiyle bilinir. Bu nörotransmitterlerin koregazm ile ilişkili zevkli duyumlara katkıda bulunması mümkündür. Bununla birlikte, bu fenomenin altında yatan mekanizmaları tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Koregazm yaşayanlar genellikle bunu tam vücut orgazmı olarak tanımlarlar, alt karın bölgesinde başlayan ve dışarıya doğru yayılan bir zevk telaşı ile. Bu, istemsiz seslendirmeleri veya inleme veya titreme gibi hareketleri içerebilir. Duyumun yoğunluğu hafif ila yoğun arasında değişebilir ve hatta pelvik taban kas kasılması hissi eşlik edebilir. Bazıları için, koregazm beklenmedik bir toner gibi hissedebilirken, diğerleri vücutlarının her yerinde "iğneler ve iğneler" hissettiğini bildirir. Bazı insanların neden koregazm yaşadığı ve diğerlerinin neden yaşamadığı konusunda bir fikir birliği olmasa da, araştırmalar genetiğin bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapanlar daha güçlü pelvik taban kaslarına sahip olabilir, bu da onları koregazmaya daha duyarlı hale getirebilir.Coregasm, bilim insanlarını ve fitness meraklılarını büyülemeye devam eden eşsiz bir fenomendir. Araştırmacılar, koregazmanın, fiziksel aktivite sırasında belirli kas grupları kasıldığında, kan akışının artmasına ve uyarılmanın artmasına neden olduğuna inanmaktadır. Bazıları endorfin ve oksitosinin dahil olabileceğini öne sürmüştür, ancak bu hipotezi doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Koregazm yaşayanlar genellikle bunu güçlü bir his olarak tanımlarlar, alt karın bölgesinde başlayan ve vücuda yayılan bir zevk telaşı ile. Duyum yoğunluğu değişebilir ve hatta istemsiz sesler veya hareketler eşlik edebilir. Bazı insanlar koregazmaları utanç verici veya rahatsız edici bulurken, diğerleri