Algumas pessoas experimentam o «coregasmo», orgasmo causado por certos exercícios abdominais ou pelo envolvimento dos músculos básicos. Este fenômeno é observado durante exercícios físicos que incluem contração dos músculos abdominais e pélvicos, que podem ser causados por várias atividades, tais como poses de ioga, atletismo pesado, pilates e até dança. Há relatos de que ele é mais comum em mulheres do que em homens, mas ambos os sexos são capazes de experimentá-lo. Os coregasmos podem variar de ligeiros a intensos sentidos e podem incluir vocalizações ou movimentos involuntários. Embora não haja consenso científico sobre os mecanismos precisos subjacentes ao coregasmo, alguns pesquisadores sugerem que ele pode estar relacionado com a liberação de endorfinas ou oxitocina, neurotransmissores relacionados com prazer e comunicação. Algumas pessoas dizem que gostam deste efeito colateral incomum de exercícios físicos, enquanto outras o consideram embaraçoso ou desconfortável. Houve relatos de pessoas com coregasmos espontâneos, sem qualquer atividade física.
Em geral, o coregasmo é um fenômeno único e fascinante que continua a envolver cientistas e amantes de fitness.
Coregasmo é um termo usado para descrever o orgasmo sexual que surge durante exercícios físicos. O termo foi introduzido no início dos anos 2000 pelo Dr. Debbie Herbenick, professor de saúde sexual na Universidade de Indiana. Ela fez uma pesquisa em 2005, onde entrevistou mais de 300 universitários sobre suas experiências com o coregasmo. Cerca de metade dos participantes disseram que tinham um, e a maioria disse que o experimentaram durante exercícios abdominais, como passeios sentados ou crocantes.
No entanto, isso pode acontecer durante outras atividades, como poses de ioga, pilates, atletismo pesado ou mesmo dança. A sensação varia de pessoa para pessoa, mas muitas vezes inclui contração muscular do fundo pélvico e às vezes inclui vocalizações ou movimentos involuntários. O Koregasm não foi amplamente estudado pelos profissionais de saúde, por isso a causa exata ainda é desconhecida. Uma teoria sugere que isso pode ser causado pela liberação de endorfinas, que são produtos químicos que contribuem para o prazer e relaxamento. Outra teoria sugere que a oxitocina, hormônio associado à conexão e proximidade, pode desempenhar um papel. Enquanto algumas pessoas desfrutam deste efeito incomum de exercício físico, outras acham que é embaraçoso ou desconfortável. Houve também relatos de pessoas com coregasmos espontâneos sem qualquer atividade física.
Em geral, o coregasmo é um fenômeno único que continua a envolver cientistas e amantes de fitness.
Acredita-se que o coregasmo ocorre quando determinados grupos musculares são reduzidos durante a atividade física. Isso causa maior fluxo de sangue para estas áreas, o que aumenta a excitação e sensibilidade. Alguns pesquisadores sugerem que a liberação de endorfinas ou oxitocina também pode estar relacionada. As endorfinas são analgésicos naturais e amplificadores de humor que podem causar uma sensação de euforia. Oxitocina é conhecida por promover um sentimento de intimidade e intimidade. É possível que estes neurotransmissores contribuam para sentimentos agradáveis relacionados com o coregasmo.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para compreender completamente os mecanismos subjacentes. Aqueles que experimentam o coregasmo costumam descrevê-lo como um orgasmo de todo o corpo, com um impulso de prazer que começa na parte inferior do seu abdômen e é irradiado para fora. Isso pode incluir vocalizações involuntárias ou movimentos como gemidos ou tremores. A intensidade da sensação pode variar de leve a intensa e pode até ser acompanhada pela contração dos músculos do fundo pélvico.Para alguns, o coregasmo pode ser sentido como um toner inesperado, enquanto outros relatam a sensação de «alfinetes e agulhas» em todo o corpo. Embora não haja consenso sobre por que algumas pessoas experimentam o coregasmo e outras não, estudos mostram que a genética pode desempenhar um papel.
Além disso, quem faz exercícios físicos regulares pode ter músculos mais fortes do fundo pélvico, o que pode torná-los mais suscetíveis ao coregasmo.
Coregasmo é um fenômeno único que continua a encantar cientistas e amantes de fitness. Os pesquisadores acreditam que o coregasmo ocorre quando determinados grupos musculares são reduzidos durante a atividade física, o que aumenta o fluxo sanguíneo e aumenta a excitação. Alguns sugerem que as endorfinas e a oxitocina podem estar envolvidas, mas mais pesquisas são necessárias para confirmar esta hipótese. Aqueles que experimentam o coregasmo costumam descrevê-lo como uma sensação poderosa, com um impulso de prazer que começa na parte inferior do abdômen e se espalha por todo o corpo. A sensação pode variar de intensidade e até ser acompanhada de vocalizações ou movimentos involuntários. Enquanto algumas pessoas acham que os coregasmos são embaraçosos ou desconfortáveis, outros