Koşu veya bisiklete binme gibi bazı egzersiz türleri bazı insanlarda orgazma neden olabilir, ancak bu fenomen nadirdir ve tam olarak anlaşılamamıştır. Koregazmlar, fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkan öngörülemeyen, boşalmayan, spinal orgazmlardır ve pelvik kasların istemsiz kasılmaları eşlik edebilir. Koital orgazmlardan farklıdırlar çünkü cinsel organların uyarılmasını içermezler. Aslında, araştırmalar koregazmların endorfin salınımından, zevk ve refah duygularını destekleyen nörotransmitterlerden kaynaklandığını göstermektedir. Coregasm, şiddetli egzersiz sırasında bazı insanların yaşadığı olağandışı hissi tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Yoğun zevk ve hatta istemsiz pelvik kasılmaları içerir. Bu garip görünse de, araştırmacılar koregazmların vücudun egzersize verdiği doğal tepkilerle ilişkili olduğuna inanmaktadır. Yorucu fiziksel aktiviteye girdiğimizde, vücudumuz öfori ve rahatlama hissi yaratabilen endorfinler üretir. Bu, egzersiz ve nefes alma şekilleri gibi diğer faktörlerle birlikte orgazma yol açabilir.
Vücut 1
Koregazmların kesin mekanizması belirsizliğini korumaktadır, ancak araştırmacılar çeşitli teoriler önermişlerdir. Bir teori, koregazmların vücudun egzersiz sırasında artan kan akışına verdiği yanıttan kaynaklandığını göstermektedir. Kan vücutta dolaştığında, oksijen ve besin maddelerini kaslara ve dokulara taşır. Bu dokular aşırı yüklendiğinde, normalden daha fazla oksijenli kan gerektirir ve bu da kan basıncında bir artışa neden olur. Kan akışındaki bu artış, endorfin salınımı da dahil olmak üzere bir dizi fizyolojik tepkiyi tetikleyebilir. Başka bir teori, koregazmların otonom sinir sisteminin aktivasyonu ile ilişkili olduğunu belirtir. Egzersiz sırasında, vücut bizi harekete hazırlayan bir hormon olan adrenalin salgılar. Adrenalin, diğer şeylerin yanı sıra, kalp atış hızını, nefes alma hızını ve enerji seviyelerini arttırır. Bazı uzmanlar, bu hormonal dalgalanmanın, zevk ve ödülle ilişkili bir nörotransmitter olan dopamin salınımını tetiklediğine inanmaktadır. Dopamin daha sonra beyindeki opioid reseptörleri ile etkileşime girerek, seks veya uyuşturucu sırasında yaşananlara benzer ecstasy duyguları üretir.
Vücut 2
Koregazmlar her türlü yorucu egzersiz sırasında ortaya çıkabilir, ancak üst vücut kuvvet antrenmanını içeren aktiviteler sırasında en yaygın olma eğilimindedirler. Koşu, bisiklet, halter ve yoga tüm potansiyel tetikleyicilerdir. Araştırmacılar, bazı hareketlerin sindirim, kalp atış hızı ve cinsel uyarılma gibi çeşitli vücut fonksiyonlarını kontrol eden vagus sinirini uyarabileceğinden şüpheleniyorlar. Vagus siniri beyni omuriliğe ve diğer organlara bağlar, böylece aktive edildiğinde vücut boyunca sinyaller gönderebilir. Koregazmlar mutlaka zararlı olmasa da, bazı insanlar onları utanç verici veya rahatsız edici bulabilir. Uyarı yapılmadan ortaya çıkabilirler, insanları şaşkın ve kontrol dışı hissederler. Ek olarak, koregazmlar pelvik taban kasılmalarına veya kas spazmlarına neden olabilir, bu da eğitime devam etmeyi zorlaştırır.
Bununla birlikte, koregazmların ciddi bir sağlık riski oluşturduğuna dair bir kanıt yoktur. Genel olarak, koregazmlar bir gizem olmaya devam etmektedir, ancak çalışmalar endorfin salınımı ve otonom sinir sistemi aktivitesi ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Garip ve hatta komik görünseler de, koregazmalar egzersiz ile vücudumuzun doğal tepkileri arasındaki karmaşık etkileşimi vurgular. Sonuç olarak, bu fenomeni anlamak, yan etkilerini en aza indirirken fiziksel aktiviteden yararlanmanın daha iyi yollarına yol açabilir.