Vajinal mikrobiyom, enfeksiyonlara karşı korunmada ve cinsel sağlığın korunmasında kilit rol oynar
Çalışmalar vajinal mikrobiyomun kadınların üreme sağlığı üzerinde bir etkisi olabileceğini göstermiştir. Genel refahın korunmasında rol oynayan bakteri, maya, virüs ve protozoadan oluşur. Bu dengede herhangi bir değişiklik olduğunda veya antibiyotik kullanımı veya hormonal dalgalanmalar gibi çeşitli faktörler nedeniyle mikrobiyomun kendisinde bir dengesizlik meydana geldiğinde - bu, bozulmuş cinsel işlev ve doğurganlık sorunlarına yol açabilir. Ek olarak, bakteriyel vajinoz ve trikomoniyaz gibi bazı enfeksiyon türleri de vajinal ekosisteminizdeki dysbiosis ile ilişkili olabilir. Bu, bu organizmaların birlikte nasıl çalıştığını anlamayı, daha sonra ortak sorunlar haline gelmekten korumak için çok önemlidir. Buna ek olarak, araştırmalar, bu ortamda bulunan çeşitli yararlı organizmalar dizisinin, cinsel ilişki sırasında eşler arasında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların bulaşmasıyla ilişkili riskleri azaltırken, sağlıklı gebelik sonuçlarını desteklemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, diyet değişiklikleri veya probiyotik takviyesi gibi yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla dengeli bir durumun korunması, yalnızca cinsel performansı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda özellikle üreme organları ve işlevleriyle ilgili uzun vadeli komplikasyonları da önleyebilir.
Sonraki bölüm: Vajinal mikrobiyom ne yapar? İnsan vücudu, akla gelebilecek her boşlukta yaşayan milyarlarca bakteri ile doludur - cinsel organlarımızın içi de dahil! Bu küçük organizmalar, "vajinal mikrobiyom'olarak adlandırılan bir" ekosistem'olarak bilinen şeyi oluşturur. Yerel pH seviyelerini düzenlemek için yakınında bulunan bağışıklık hücrelerinin yanında çalışır, bu da patojenleri uzak tutmaya yardımcı olur ve gelişmeleri için olumsuz koşullar yaratır. Bu seviyeleri optimal sınırlar içinde tutarak, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltırız. (CYBE) cilt teması veya oral/anal seks yoluyla maruz kalmaktan, aksi takdirde kontrol edilmezse tam gelişmiş hastalık durumlarına kolayca yayılabilecekleri daha uygun koşullar bulacaklardır. Buna ek olarak, çalışmalar, mikrobiyotanızda belirli türlerin yaşamasının, doğal olarak gebe kalmaya çalışan kadınlar arasında doğurganlık oranlarının artmasıyla olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu göstermektedir, çünkü düzenli yumurtlama döngülerini uyarmak için yeterince yetenekli görünmektedir, böylece daha sonra sağlık hizmeti sağlayıcılarının müdahalesi olmadan gebelik sonuç hedeflerine başarılı bir şekilde ulaşma şansını artırmaktadır. Sonraki bölüm: Vajinal mikrobiyomumu nasıl koruyabilirim? Bu hassas dengenin korunmasını desteklemenin bir yolu, genel olarak sigara içmenin yanı sıra aşırı alkol tüketiminden kaçınırken, düzenli egzersiz gibi sağlıklı bir yaşam tarzıdır; Her iki faaliyet de, genellikle zaman içinde artan oksidatif stresin neden olduğu zaman içinde yer alan popülasyonlarda disbiyoz gelişimi ile doğrudan ilişkiliydi; her ikisi de, ilk elden ortaya çıkan önceden uyarı işaretlerini uygulayan uygun azaltma stratejileri olmadan, bireysel olarak düşünülenden daha fazla birbirlerini şiddetlendirdi. ve hemen sonra derhal tedavi gerektirecek kadar şiddetli hale gelir. Diyet değişiklikleri düzenli probiyotik tüketimini veya doğal olarak oluşan gıda kaynaklarını içerebilir, Yoğurt ürünleri gibi, aynı zamanda bağırsakların genel durumunu iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış katkı maddeleri, Kanıtlar, bağırsak bakterilerinin bolluk seviyeleri arasında bir ilişki olduğunu öne sürdüğü için, Sindirim sistemi sistemimizde mevcut olup, bunların ötesinde üreme organlarının ilgili işlevlerinde optimal sağlığın korunmasında önemli bir rol oynamaktadır.Son olarak, ilaçları rastgele reçete etmek veya mümkün olduğunda tamamen kesmek yerine, sadece tıbbi olarak gerekli olduğunda antibiyotik almak, uzun süreli kullanımla ilişkili potansiyel olarak zararlı yan etkilerin önlenmesine yardımcı olur, daha sonra yollarda geri dönüşü olmayan hasara neden olur, potansiyel olarak kalıcı infertilite sorunlarına yol açar, sırasıyla önceden alınmamalıdır. Sonuç ve harekete geçme çağrısı: Sağlıklı bir vajinal ekosistemin korunması sadece kendiniz için iyi görünmekle değil, aynı zamanda fiziksel olarak da önemlidir. - Yaşam döngüsü boyunca önemli bir rol oynar, Adet döngüleri de dahil olmak üzere, Gebelik bakımı ve doğum sonrası döneme kadar olan doğum süreçleri, yine doğal olarak yerinde yeniden dengelenen, Ve sonra, sonunda, her şeyi bir kez daha normale döndürür, Çocuğun bu dünyaya nasıl güvenli bir şekilde eve döndüğü, bu nedenle yeterli önlemlerin önceden alınmasını sağlamak, İstenmeyen komplikasyonların daha sonra gereksiz yere gelişmemesi için, Bu organizmalar önemli bir rol oynadığından, insanlar arasında doğal olarak doğurganlık oranlarını artırmaya yardımcı olarak bizi enfeksiyonlardan korumak, Bunun yerine pahalı maliyetli müdahaleler gerektirmeden bugün yavrular için büyüme fırsatları aramak!