Il microbioma vaginale gioca un ruolo fondamentale nella protezione dalle infezioni e nel mantenimento della salute sessuale
Studi hanno dimostrato che il microbioma vaginale può avere un effetto sulla salute riproduttiva delle donne. È composto da batteri, lieviti, virus e i più semplici, che hanno un ruolo nel mantenere il benessere generale. Quando ci sono cambiamenti in questo equilibrio o squilibri si verificano nel microbioma stesso a causa di vari fattori come l'uso di antibiotici o fluttuazioni ormonali - questo può portare a compromissione della funzione sessuale e problemi di fertilità.
Inoltre, alcuni tipi di infezioni, come la vaginosi batterica e la tricomoniasi, possono essere associati anche alla disbatterosi nel vostro ecosistema vaginale. Ciò rende la comprensione del modo in cui questi organismi lavorano insieme essenziale per proteggerli dal diventare poi problemi comuni.
Inoltre, gli studi dimostrano che una varietà di organismi utili presenti in questo ambiente possono aiutare a sostenere risultati di gravidanza sani, riducendo allo stesso tempo i rischi legati alla trasmissione delle infezioni sessualmente trasmissibili tra partner durante il rapporto sessuale. Di conseguenza, mantenere una condizione equilibrata attraverso cambiamenti nello stile di vita, come cambiamenti nella dieta o integratori probiotici, potrebbe potenzialmente migliorare non solo il funzionamento sessuale, ma anche prevenire complicazioni a lungo termine associate specificamente agli organi riproduttivi e le loro funzioni.
Cosa rende un microbioma vaginale?
Il corpo umano è infestato da miliardi di miliardi di batteri che vivono in ogni faglia che si può immaginare, compresi i nostri organi genitali! Questi piccoli organismi formano ciò che è noto come «ecosistema», chiamato «microbioma vaginale». Lavora con le cellule immunitarie situate nelle sue vicinanze per regolare i livelli locali di pH, aiutando a tenere lontani gli agenti patogeni, creando condizioni sfavorevoli per la loro prosperità. Mantenendo questi livelli nei limiti ottimali, riduciamo il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili. (HPV) da esposizione attraverso contatto con la pelle o sesso orale/anale, perché altrimenti avrebbero trovato condizioni più favorevoli in cui potrebbero facilmente diffondersi in condizioni dolorose complete se non controllate.
Inoltre, gli studi dimostrano che determinate specie abitano il vostro microbiota in modo positivo in relazione al miglioramento dei tassi di fertilità tra le donne che cercano di concepire i figli in modo naturale, perché sembra essere in grado di stimolare cicli di ovulazione regolari, aumentando così le possibilità di successo per il risultato della gravidanza senza l'intervento degli operatori sanitari in seguito.
Come posso proteggere il mio microbioma vaginale?
Uno dei modi per sostenere il mantenimento di questo fragile equilibrio è uno stile di vita sano, come l'esercizio fisico regolare, evitando l'uso eccessivo di alcol insieme al fumo di sigarette in generale; entrambe le attività sono state direttamente collegate allo sviluppo della disbatteriosi tra le popolazioni, che spesso vengono coinvolte nel corso del tempo a causa dell'aumento dello stress ossidativo da loro causato, entrambi insieme peggiorati l'uno dall'altro rispetto a quelli individualmente considerati, senza adeguate strategie di attenuazione, che implementano segni preventivi di avvertimento da prima mano e diventano abbastanza gravi per richiedere un trattamento rapido subito dopo.Le modifiche dietetiche possono includere il consumo regolare di probiotici, o fonti alimentari in natura, come prodotti yogurt, ma anche integratori specificamente progettati per migliorare lo stato generale dell'intestino, perché i dati indicano che esiste un legame tra i livelli di abbondanza di batteri intestinali, presenti nel nostro sistema digestivo, che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenere una condizione ottimale nelle rispettive funzioni degli organi riproduttivi al di fuori dei loro confini. Infine, l'assunzione di antibiotici solo quando è necessario dal punto di vista medico, invece di prescrivere i farmaci in modo casuale o abbandonarli completamente, quando possibile, aiuta a prevenire gli effetti collaterali potenzialmente dannosi associati a un uso prolungato, causando danni irreversibili in seguito sulle strade, potenzialmente causando problemi permanenti di infertilità, deve essere attenta, non fatto in anticipo.
Conclusione e appello all'azione:
Mantenere un ecosistema vaginale sano - non solo per apparire bene per se stessi, ma anche fisicamente - svolge un ruolo importante durante tutto il ciclo di vita, inclusi i cicli mestruali, i processi di cura della gravidanza e il parto fino al periodo post partum finiscono con: che ristabilisce di nuovo l'equilibrio in modo naturale sul posto e poi, alla fine, restituisce tutto alla normalità ancora una volta dopo, Come un bambino ritorna a casa in questo mondo in tutta sicurezza, quindi assicuratevi di adottare misure adeguate in anticipo, in modo che qualsiasi complicazione indesiderata non si sviluppi più tardi senza bisogno, perché questi organismi hanno un ruolo importante. proteggendoci dalle infezioni, contribuendo ad aumentare il tasso di fertilità naturalmente tra le persone, in cerca di opportunità di crescita della prole oggi, senza richiedere costosi interventi costosi invece!