Микробиом влагалища играет ключевую роль в защите от инфекций и поддержании сексуального здоровья
Исследования показали, что микробиом влагалища может оказывать влияние на репродуктивное здоровье женщин. Он состоит из бактерий, дрожжей, вирусов и простейших, которые играют роль в поддержании общего самочувствия. Когда есть какие-либо изменения в этом балансе или дисбаланс возникает в самом микробиоме из-за различных факторов, таких как использование антибиотиков или гормональные колебания - это может привести к нарушению сексуальной функции и проблемам с фертильностью.
Кроме того, некоторые типы инфекций, таких как бактериальный вагиноз и трихомониаз, также могут быть связаны с дисбактериозом в вашей вагинальной экосистеме. Это делает понимание того, как эти организмы работают вместе, крайне важным для защиты от них от того, чтобы впоследствии стать распространенными проблемами.
Кроме того, исследования показывают, что разнообразный набор полезных организмов, присутствующих в этой среде, может помочь поддержать здоровые исходы беременности, одновременно снижая риски, связанные с передачей инфекций, передаваемых половым путем, между партнерами во время полового акта. Следовательно, сохранение сбалансированного состояния посредством изменений образа жизни, таких как изменения в рационе питания или добавки пробиотиков, может потенциально улучшить не только сексуальную работоспособность, но и предотвратить долгосрочные осложнения, связанные конкретно с репродуктивными органами и их функциями.
Следующий раздел: Что делает вагинальный микробиом?
Человеческое тело кишит миллиардами на миллиарды бактерий, обитающих в каждой щели, которую только можно себе представить - в том числе и внутри наших половых органов! Эти крошечные организмы образуют то, что известно как «экосистема», называемая «вагинальным микробиомом». Он работает вместе с иммунными клетками, расположенными в его окрестностях, для регулирования местных уровней pH, что помогает держать патогены подальше, создавая неблагоприятные условия для их процветания. Поддерживая эти уровни в оптимальных пределах, мы снижаем риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. (ИППП) от воздействия через контакт с кожей или оральный/анальный секс, потому что в противном случае они нашли бы более благоприятные условия, в которых они могли бы легко распространяться в полномасштабные болезненные состояния, если их не контролировать.
Кроме того, исследования показывают, что то, что определенные виды населяют вашу микробиоту, положительно коррелирует с улучшением показателей фертильности среди женщин, пытающихся зачать детей естественным путем, поскольку она, по-видимому, достаточно способна стимулировать регулярные циклы овуляции, тем самым увеличивая шансы на успешное достижение целей исхода беременности без вмешательства со стороны медицинских работников позже.
Следующий раздел: Как я могу защитить свой вагинальный микробиом?
Одним из способов поддержки сохранения этого хрупкого баланса является здоровый образ жизни, такой как регулярные физические упражнения, при этом избегая чрезмерного употребления алкоголя наряду с курением сигарет в целом; оба вида деятельности были напрямую связаны с развитием дисбактериоза среди групп населения, которые часто вовлекаются с течением времени из-за повышенного окислительного стресса, вызванного ими, оба вместе усугубляют друг друга дальше, чем индивидуально рассматриваемые, без надлежащих стратегий смягчения, реализующих предварительные предупреждающие признаки, возникающие из первых рук и заранее становятся достаточно серьезными, требуя быстрого лечения сразу после этого. Диетические модификации могут включать в себя регулярное потребление пробиотиков, либо встречающихся в природе источников пищи, таких как йогуртовые продукты, но также добавок, специально предназначенных для улучшения общего состояния кишечника, поскольку данные свидетельствуют о том, что существует связь между уровнями обилия кишечных бактерий, присутствующих в нашей системе пищеварительного тракта, играющих ключевую роль в поддержании оптимального состояния в соответствующих функциях репродуктивных органов за их пределами.Наконец, прием антибиотиков только тогда, когда это необходимо с медицинской точки зрения, вместо того, чтобы назначать лекарства случайным образом или полностью отказываться от них, когда это возможно, помогает предотвратить потенциально вредные побочные эффекты, связанные с длительным использованием, вызывая необратимые повреждения в дальнейшем на дорогах, потенциально приводящие к постоянным проблемам бесплодия, следует соблюдать осторожность, не предпринятые заранее соответственно.
Заключение и призыв к действию:
Поддержание здоровой вагинальной экосистемы - это не только то, чтобы выглядеть хорошо для себя, но и физически - она играет важную роль на протяжении всего жизненного цикла, включая менструальные циклы, Процессы ухода за беременностью и родов вплоть до послеродового периода заканчиваются тем, что снова восстанавливает баланс естественным образом на месте, а затем, в конечном итоге, возвращает все обратно в нормальное состояние еще раз после того, как ребенок благополучно возвращается домой в этот мир, поэтому обеспечьте принятие адекватных мер заранее, чтобы любые нежелательные осложнения не развивались позже без необходимости, поскольку эти организмы играют важную роль, защищая нас от инфекций, помогая повысить уровень фертильности естественным образом среди людей, ищущих возможности роста потомства сегодня, не требуя дорогостоящих дорогостоящих вмешательства вместо этого!