O microbioma vaginal tem um papel fundamental na proteção contra infecções e na manutenção da saúde sexual
Estudos mostram que o microbioma vaginal pode ter efeitos na saúde reprodutiva das mulheres. É composto por bactérias, leveduras, vírus e os mais simples, que desempenham um papel na manutenção do bem-estar geral. Quando há alterações neste equilíbrio ou desequilíbrios ocorrem no microbioma devido a vários fatores, como o uso de antibióticos ou flutuações hormonais - isso pode causar perturbações na função sexual e problemas de fertilidade.
Além disso, alguns tipos de infecções, como a vaginose bacteriana e a tricomoníase, também podem estar associados à disfacterose em seu ecossistema vaginal. Isso faz com que a compreensão de como estes organismos trabalham juntos seja essencial para se protegerem contra eles de se tornarem problemas comuns.
Além disso, estudos mostram que uma variedade de organismos úteis presentes neste ambiente pode ajudar a sustentar resultados saudáveis de gravidez, ao mesmo tempo em que reduz os riscos de transmissão de infecções sexualmente transmissíveis entre parceiros durante a relação sexual. Por isso, manter um estado equilibrado através de mudanças no estilo de vida, tais como alterações na dieta ou adições de probióticos, pode melhorar não apenas o funcionamento sexual, mas também evitar complicações a longo prazo relacionadas especificamente com os órgãos reprodutivos e suas funções.
A seguinte seção: O que faz um microbioma vaginal?
O corpo humano está infestado de bilhões de bactérias que vivem em cada fenda que se imagina - incluindo dentro dos nossos órgãos sexuais! Estes pequenos organismos formam o que é conhecido como «ecossistema», chamado «microbioma vaginal». Ele trabalha em conjunto com as células imunológicas localizadas nos arredores para regular os níveis de pH locais, o que ajuda a manter os patógenos longe, criando condições adversas para sua prosperidade. Mantendo estes níveis dentro dos limites ideais, reduzimos o risco de infecções sexualmente transmissíveis. (DPP) desde o contato com a pele ou sexo oral/anal, porque, caso contrário, eles encontrariam condições mais favoráveis em que poderiam facilmente se espalhar em condições de dor total, a menos que fossem controlados.
Além disso, estudos mostram que certas espécies habitam a sua microbiota de forma positiva com a melhoria dos índices de fertilidade entre as mulheres que tentam conceber os filhos naturalmente, porque ela parece ser capaz de estimular ciclos regulares de ovulação, aumentando assim as chances de que os resultados da gravidez sejam bem-sucedidos sem interferência dos profissionais de saúde mais tarde.
A seguinte seção: Como posso proteger o meu microbioma vaginal?
Uma forma de manter este equilíbrio frágil é um estilo de vida saudável, como exercícios físicos regulares, evitando o consumo excessivo de álcool, juntamente com o fumo de cigarros em geral; ambas as atividades foram diretamente relacionadas com o desenvolvimento da disbacterose entre as populações, que muitas vezes se envolvem com o passar do tempo devido ao aumento do estresse oxidativo causado por elas, ambos juntos se agravando mais do que as tratadas individualmente, sem estratégias adequadas de flexibilização, implementando sinais prévios de prevenção que surgem de primeira mão e se tornam graves o suficiente para exigir tratamento rápido logo depois.Modificações dietéticas podem incluir o consumo regular de probióticos, ou fontes alimentares, como produtos de iogurte, mas também suplementos especialmente projetados para melhorar a condição geral do intestino, porque os dados indicam que há uma relação entre os níveis de abundância de bactérias intestinais, presentes no nosso sistema digestivo, que é fundamental para manter a condição ideal nas funções relevantes dos órgãos reprodutivos fora deles. Por fim, a ingestão de antibióticos apenas quando necessário do ponto de vista médico, em vez de prescrever medicamentos aleatoriamente ou abandoná-los completamente, sempre que possível, ajuda a prevenir os efeitos colaterais potencialmente nocivos associados ao uso prolongado, causando danos irreversíveis mais tarde nas estradas, potencialmente causando problemas permanentes de infertilidade, deve-se manter a cautela que não foi tomada com antecedência.
Conclusão e apelo à ação:
Manter um ecossistema vaginal saudável - não só para parecer bom para si, mas também fisicamente - ela desempenha um papel importante durante todo o ciclo de vida, incluindo ciclos menstruais, Os processos para cuidar da gravidez e o parto até o pós-parto terminam no tema, que reequilibra o equilíbrio naturalmente no local e, em seguida, acaba por trazer tudo de volta ao normal mais uma vez depois, como a criança regressa a este mundo em segurança, por isso garanta que as medidas adequadas sejam tomadas com antecedência, para que qualquer complicação indesejada não se desenvolva mais tarde sem necessidade, porque estes organismos têm um papel importante. protegendo-nos contra infecções, ajudando a aumentar o nível de fertilidade naturalmente entre as pessoas, procurando oportunidades de crescimento da prole hoje, sem exigir intervenções dispendiosas e dispendiosas em vez disso!