Microbiome vaginal joue un rôle clé dans la protection contre les infections et le maintien de la santé sexuelle
Des études ont montré que le microbiome vaginal peut avoir un impact sur la santé reproductive des femmes. Il se compose de bactéries, de levures, de virus et de protozoaires qui jouent un rôle dans le maintien du bien-être général. Lorsqu'il y a des changements dans cet équilibre ou un déséquilibre se produit dans le microbiome lui-même en raison de divers facteurs tels que l'utilisation d'antibiotiques ou des fluctuations hormonales - cela peut entraîner une perturbation de la fonction sexuelle et des problèmes de fertilité.
De plus, certains types d'infections, comme la vaginose bactérienne et la trichomoniase, peuvent également être associés à la dysbactériose dans votre écosystème vaginal. Cela rend la compréhension de la façon dont ces organismes travaillent ensemble extrêmement important pour se protéger contre eux de devenir par la suite des problèmes courants.
En outre, des études montrent qu'un ensemble varié d'organismes bénéfiques présents dans ce milieu peut aider à soutenir les résultats sains de la grossesse, tout en réduisant les risques associés à la transmission d'infections sexuellement transmissibles entre partenaires pendant les rapports sexuels. Par conséquent, le maintien d'un état équilibré par des changements de mode de vie, tels que des changements alimentaires ou des suppléments de probiotiques, peut potentiellement améliorer non seulement la performance sexuelle, mais aussi prévenir les complications à long terme liées spécifiquement aux organes reproducteurs et à leurs fonctions.
Section suivante: Qu'est-ce qui fait du microbiome vaginal?
Le corps humain regorge de milliards de milliards de bactéries qui vivent dans chaque fente imaginable - y compris à l'intérieur de nos organes génitaux! Ces petits organismes forment ce que l'on appelle un « écosystème » appelé « microbiome vaginal ». Il travaille avec les cellules immunitaires situées dans son voisinage pour réguler les niveaux locaux de pH, ce qui aide à éloigner les pathogènes en créant des conditions défavorables pour leur prospérité. En maintenant ces niveaux dans des limites optimales, nous réduisons le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles. (IST) de l'exposition par contact cutané ou le sexe oral/anal, parce que sinon ils auraient trouvé des conditions plus favorables dans lesquelles ils pourraient facilement se propager dans des conditions douloureuses à grande échelle si ils n'étaient pas contrôlés.
En outre, des études montrent que le fait que certaines espèces habitent votre microbiote est corrélé positivement avec l'amélioration des taux de fécondité chez les femmes qui essaient de concevoir des enfants naturellement, car il semble être suffisamment capable de stimuler des cycles d'ovulation réguliers, augmentant ainsi les chances de réussir à atteindre les objectifs de grossesse sans intervention des professionnels de la santé plus tard.
Section suivante: Comment puis-je protéger mon microbiome vaginal?
L'un des moyens de maintenir cet équilibre fragile est un mode de vie sain, comme l'exercice régulier, tout en évitant la consommation excessive d'alcool et le tabagisme en général; les deux activités ont été directement liées au développement de la dysbactériose au sein des populations, qui sont souvent impliquées dans le temps en raison de l'augmentation du stress oxydatif qu'elles provoquent, les deux s'aggravant mutuellement plus loin que ce qui est considéré individuellement, sans stratégies d'atténuation appropriées mettant en œuvre des signes avant-coureurs qui apparaissent de première main et deviennent suffisamment graves à l'avance, exigeant un traitement rapide immédiatement après.Les modifications alimentaires peuvent inclure une consommation régulière de probiotiques, ou des sources alimentaires naturelles, tels que les produits de yaourt, mais aussi les additifs spécialement conçus pour améliorer l'état général de l'intestin, puisque les données suggèrent qu'il existe un lien entre les niveaux d'abondance des bactéries intestinales, présents dans notre système digestif, jouant un rôle clé dans le maintien de l'état optimal dans les fonctions respectives des organes reproducteurs au-delà de ces fonctions. Enfin, la prise d'antibiotiques uniquement lorsque cela est médicalement nécessaire, au lieu de prescrire des médicaments de manière aléatoire ou de les abandonner complètement lorsque cela est possible, contribue à prévenir les effets secondaires potentiellement nocifs liés à une utilisation à long terme, causant des dommages irréversibles plus tard sur la route, pouvant conduire à des problèmes d'infertilité persistants, il convient de prendre soin, en conséquence, de ne pas les prendre à l'avance.
Conclusion et appel à l'action:
Maintien d'un écosystème vaginal sain - ce n'est pas seulement pour avoir l'air bien pour vous-même, mais aussi physiquement - elle joue un rôle important tout au long du cycle de vie, y compris les cycles menstruels, les processus de prise en charge de la grossesse et de l'accouchement jusqu'à la période postnatale se terminent par des thèmes, ce qui rétablit l'équilibre naturellement sur place, puis, en fin de compte, remettre tout en état normal une fois de plus après, comment un enfant rentre chez lui en toute sécurité dans ce monde, assurez-vous donc de prendre les mesures appropriées à l'avance, que les complications indésirables ne se développent pas plus tard inutilement, car ces organismes jouent un rôle important, en nous protégeant des infections, en contribuant à augmenter les niveaux de fertilité naturellement chez les humains, ceux qui cherchent aujourd'hui des opportunités de croissance de la progéniture sans nécessiter une intervention coûteuse et coûteuse à la place!