Kabule Bağlılık
Eşitlik ve çeşitliliğe yönelik toplumsal ilerlemeye rağmen, birçok LGBTQ insan hala cinsel yönelimlerine veya cinsiyet kimliklerine dayalı ayrımcılık, önyargı ve şiddetle karşı karşıya. Bu, reddedilme, izolasyon ve korku duygularına yol açabilir, bu da gerçek benliğiniz hakkında açık olmanızı zorlaştırır. Sonuç olarak, bazı LGBTQ bireyler topluma uyum sağlamak ve olumsuz sonuçlardan kaçınmak için gerçek benliklerini başkalarından gizleme ihtiyacı hissedebilirler. Ayrıca, içeride kim oldukları ve kendilerini dışarıda nasıl sundukları arasında bir uyumsuzluk hissi yaratabilir. Kabul edilme dürtüsü genellikle güçlüdür ve insanları özgünlüklerini feda etmek anlamına gelse bile toplumun beklentilerini karşılamaya zorlar. Gerçek bir yaşamda yaşamak, kendinize karşı dürüst olmayı ve gerçek arzularınızı, değerlerinizi ve inançlarınızı ifade etmeyi içerir. LGBTQ bireyler için bu, cinsel yönelimlerini, cinsiyet kimliklerini ve ilişki tercihlerini korku veya utanç duymadan kabul etmek anlamına gelebilir. Ayrıca, onları kutlayan ve destekleyen topluluklar bulmak, benzer düşünen insanlarla anlamlı ilişkiler bulmak ve gerçek tutkularına uyan kariyer basamaklarını yükseltmek de olabilir. Otantik yaşam, özgürlük, memnuniyet ve güçlendirme duygusu getirebilir.
Denge Yasası
Bu iki ihtiyacı dengelemek zor olabilir, ancak yardımcı olabilecek stratejiler vardır. Bir yaklaşım, kamu ve özel yaşam arasında bir denge kurmak, onları destekleyen yakın arkadaşlar ve aile üyeleri ile bağlantıları sürdürürken bir miktar gizlilik sağlamaktır. Başka bir strateji, LGBTQ dostu sosyal gruplar veya çevrimiçi forumlar gibi kimlikleri hakkında açık olabilecekleri güvenli alanlar aramaktır. LGBTQ haklarını savunan kuruluşlar için politik aktivizm veya gönüllülük yapmak, bir amaç ve topluluk duygusu sağlayabilir ve daha kabul edilebilir bir dünya yaratmak için çalışabilir. Kendi içinizde kabullenme bulmak
Kabullenme arzusunu özgünlükle uzlaştırmanın anahtarı kendinizi kabul etmek olabilir. İnsanlar kendi duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini kabul ederek ve onaylayarak, toplumun "farklı'olarak düşünebilecekleri de dahil olmak üzere, kendilerinin tüm yönlerini sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenebilirler. Bu, sıkıntı karşısında daha fazla güven ve esnekliğe yol açabilir, bu da cinsellik ve ilişkilerin zor alanlarında gezinmeyi kolaylaştırır.
LGBTQ bireyler kabul etme arzusunu özgünlük ihtiyacıyla nasıl bağdaştırıyor?
LGBTQ bireylerin kabul etme arzuları ve özgünlük ihtiyaçları arasında çelişki hissetmelerinin çeşitli nedenleri vardır. Bunun bir nedeni, toplumun onları hala sosyal izolasyon ve yalnızlığa yol açabilecek dışlanmış ve marjinal olarak görmesidir. Bu, onları gerçekten anlayan ve destekleyen insanları bulmalarını zorlaştırabilir, bu da utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir.