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COMMENT L'INTIMITÉ SEXUELLE PEUT AIDER À PROMOUVOIR LA SELFACEPTANCE POUR LES PERSONNES LGBTQ frEN IT PL TR PT RU AR JA CN ES

3 min read Lesbian

Désir d'adoption

Malgré les progrès sociaux vers l'égalité et la diversité, de nombreuses personnes LGBTQ sont toujours confrontées à la discrimination, aux préjugés et à la violence en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Cela peut conduire à un sentiment de rejet, d'isolement et de peur, ce qui rend difficile l'ouverture à son vrai « moi ». En conséquence, certaines personnes LGBTQ peuvent ressentir le besoin de cacher leur vrai « soi » aux autres pour s'intégrer dans la société et éviter les conséquences négatives.

Cela peut aussi créer un sentiment de dissonance entre qui ils sont à l'intérieur et comment ils se présentent à l'extérieur. Le désir d'acceptation est souvent fort, obligeant les gens à répondre aux attentes de la société, quitte à sacrifier leur authenticité.

Authenticité

Vivre dans une vie authentique implique la fidélité à soi-même et l'expression de ses vrais désirs, valeurs et convictions. Pour les personnes LGBTQ, cela peut signifier accepter leur orientation sexuelle, leur identité de genre et leurs préférences dans une relation sans crainte ni honte. Cela peut aussi inclure la recherche de communautés qui les célébrent et les soutiennent, la recherche de relations significatives avec des personnes aux vues similaires et la promotion d'une échelle de carrière qui correspond à leurs vraies passions. Une vie authentique peut apporter un sentiment de liberté, de satisfaction et d'autonomisation.

Loi sur l'équilibre

L'équilibre de ces deux besoins peut être difficile, mais il existe des stratégies qui peuvent aider. Une approche consiste à trouver un équilibre entre la vie publique et la vie privée en permettant un certain niveau de secret, tout en maintenant des liens avec les amis proches et les membres de la famille qui les soutiennent. Une autre stratégie consiste à chercher des espaces sûrs où ils peuvent être ouverts sur leur identité, comme des groupes sociaux LGBTQ amicaux ou des forums en ligne.

La participation à des activités politiques ou le bénévolat pour les organisations qui défendent les droits des LGBTQ peuvent fournir un sens du but et de la communauté, et travailler à créer un monde plus adoptif.

La recherche de l'acceptation en soi

La clé pour réconcilier le désir d'acceptation avec l'authenticité peut être d'accepter. En reconnaissant et en réaffirmant leurs propres sentiments, pensées et expériences, les gens peuvent apprendre à aimer et à accepter tous les aspects d'eux-mêmes, y compris ceux que la société peut considérer comme « différents ». Cela peut conduire à plus de confiance et de résilience face à l'adversité, facilitant la navigation sur le terrain complexe de la sexualité et des relations.

Comment les personnes LGBTQ concilient-elles les désirs d'acceptation avec le besoin d'authenticité ?

Il y a diverses raisons pour lesquelles les personnes LGBTQ peuvent ressentir un conflit entre leur désir d'accepter et leur besoin d'authenticité. L'une des raisons est que la société continue de les considérer comme des parias et des marginalisés, ce qui peut conduire à l'exclusion sociale et à la solitude. Il peut leur être difficile de trouver des gens qui les comprennent et les soutiennent vraiment, ce qui les amène à avoir honte et à ne pas avoir confiance en eux.