Halkın Kabulünü Beklemenin Psikolojik Maliyeti
Toplum, insanların nasıl davranması, giyinmesi, konuşması, düşünmesi, hissetmesi ve davranması gerektiğini belirleyen birçok kurala sahiptir. Bu kurallar genellikle konuşulmaz ve anlaşılması zordur. Hala sosyal baskı, yargılama ve damgalanma yoluyla zorlanıyorlar. Bu kurallara uymayan kişiler dışlanabilir veya cezalandırılabilir. Bazı insanlar için bunun psikolojik sonuçları olabilir. Anksiyete, depresyon, izolasyon, düşük benlik saygısı ve hatta baş ağrısı veya uykusuzluk gibi fiziksel semptomlar yaşayabilirler. Bu özellikle seks, cinsellik, erotizm, samimiyet ve ilişkilerle ilgili konularda geçerlidir. Cinsiyet rolleri sosyal beklentilerin bir örneğidir. Erkeklerin her durumda güçlü, iddialı, erkeksi, bağımsız ve baskın olması beklenir. Kadınların kadınsı, itaatkar, sevecen ve evcilleştirilmiş olmaları beklenir. Bu kutulara sığmayanlar ayrımcılığa, tacize ve şiddete maruz kalabilir. Transseksüel ve non-binary insanlar, cinsiyet kimliği önyargısı nedeniyle topluluklarında kabul görmek için mücadele edebilirler. Bu, belirsizlik, korku ve utanç duygularına yol açabilir.
Diğer bir örnek ise cinsel yönelimdir. Geleneksel kültürler genellikle aynı cinsiyetten çekimi anormal veya günahkar olarak görür. LGBTQ + kişiler, aile üyeleri, arkadaşlar, meslektaşlar, işverenler ve toplumun genelinden reddedilebilir. Ayrıca sözlü tacize, şiddet tehditlerine, iş kaybına, tahliyeye ve izolasyona maruz kalabilirler. Bazıları kimliklerini korkudan gizlerken, diğerleri aktivizm, protesto ve siyasi eylem yoluyla kabul görmek istiyor. Her iki yol da zihinsel sağlık üzerinde duygusal bir ücret alabilir. LGBTQ + topluluğu içinde bile, insanların nasıl davranması, giyinmesi, konuşması ve davranması gerektiği konusunda sosyal beklentiler vardır. Drag kültürü, geleneksel cinsiyet rollerine meydan okuyan bir performans sanatıdır. Drag queenler ve krallar çok "kadınsı" veya "erkeksi" oldukları için eleştirilere maruz kalabilirler. Aynı şey, trans veya non-binary olarak tanımlayan, ancak kendilerini stereotiplere meydan okuyacak şekilde sunmayı seçenler için de geçerlidir. Bu, akranları arasında izolasyon ve yalnızlık duyguları yaratabilir. İlişkilerin neyin kabul edilebilir ve arzu edilir olduğu konusunda katı kuralları vardır. Tek eşlilik birçok Batı ülkesinde normdur. Çok eşlilik, açık ilişkiler veya diğer tek eşlilik dışı biçimlerle uğraşanlar yargı, yanlış anlama ve alay yaşayabilirler. Düzensiz, sadakatsiz, ahlaksız veya sapkın olarak adlandırılabilirler. Bu, suçluluk, utanç ve endişe duygularına yol açabilir. Ayrıca kıskançlık, kızgınlık ve güven sorunları ile romantik ortaklıkları zorlayabilir. Halkın kabulünü beklemek insanlar üzerinde psikolojik bir etki yaratabilir. Toplumun cinsiyet, cinsellik, erotizm, samimiyet ve ilişkilerden beklentileri, uyum sağlama baskısı yaratır ve bu da olumsuz zihinsel sağlık sonuçlarına yol açabilir. Bu baskıları anlayarak ve değişim için çalışarak, kişiliğinden bağımsız olarak herkesin kendini güvende, saygın ve değerli hissettiği daha kabul edilebilir bir dünya yaratabiliriz.
Halkın takdirini beklemenin psikolojik maliyeti nedir?
Halkın kabulünü bekleyen insanlar, başkaları tarafından reddedilme duyguları nedeniyle hayal kırıklığı, hayal kırıklığı, düşük özgüven, izolasyon ve umutsuzluk duyguları yaşayabilirler. Kendileri ve toplumdaki yerleri hakkında olumsuz düşüncelerle mücadele ettikleri için sosyal kaygı ve depresyondan da muzdarip olabilirler. Tanınma eksikliği, zaman içinde zihinsel sağlığı ve refahı etkileyen yalnızlık ve kopukluk duygularına yol açabilir.