İçselleştirilmiş bifobi, insanların kendi biseksüel kimliklerini inkar etmelerine ve toplumun monoseksüellik beklentilerine uymalarına neden olabilecek biseksüel insanlara karşı içselleştirilmiş bir önyargıdır. Başkalarının dışarıdan tanınması bu sorunu hafifletmeye yardımcı olacak gibi görünse de, araştırmalar birçok biseksüelin sosyal olarak kabul edilmiş olsalar bile kimlikleri hakkında hala damgalanma ve endişe yaşadıklarını göstermiştir. Olumsuz mesajların içselleştirilmesi, reddedilme korkusu ve pozitif biseksüel rol modellerinin eksikliği gibi çeşitli psikolojik faktörler fenomeni açıklar. İçselleştirilmiş bifobi, çeşitli kaynaklardan yıllarca süren olumsuz biseksüellik raporlarından kaynaklanabilir. Biseksüel insanlar, biseksüel olmanın yanlış, ahlaksız veya anormal olduğu öğretilen bir ortamda büyümüş olabilirler. Bu olumsuz mesajlar, cinsel yönelimlerini tam olarak kabul etmelerini zorlaştırabilecek utanç, suçluluk ve kendinden şüphe etme duygularına katkıda bulunabilir. Birçok biseksüel insan, akranlarından, aile üyelerinden ve genel olarak toplumdan ayrımcılık ve damgalanma ile karşı karşıya kalabilir ve bu da kendinden şüphe ve karışıklığa yol açabilir. Biseksüellikleri nedeniyle başkalarından reddedilme korkusu da içselleştirilmiş bifobiye katkıda bulunabilir. Birçok biseksüel insan, açıkça biseksüel olarak tanımlanırlarsa başkalarının nasıl tepki vereceği konusunda endişelenebilir, bu da onların cinselliklerini tartışmaktan kaçınmalarına neden olabilir. Sosyal normlara uymak ve potansiyel tepkilerden kaçınmak için gerçek benliklerini gizlemek için baskı altında hissedebilirler. Bu, izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir, bu da diğer biseksüellerle bağlantı kurmayı ve topluluk bulmayı zorlaştırır. Pozitif biseksüel rol modellerinin eksikliği, içselleştirilmiş bifobinin sürdürülmesinde de önemli bir rol oynayabilir. Biseksüel bireyler kendilerini medyada, pop kültürde veya diğer temsil biçimlerinde yansıtmadıklarını gördüklerinde, kim oldukları için kabul edildikleri ve kabul edildikleri bir geleceği hayal etmek için mücadele edebilirler. Bu, görünmezlik ve geçersizlik duyguları yaratabilir ve biseksüelliğin utanılacak veya gizlenecek bir şey olduğu fikrini güçlendirebilir. Tam hayatlar yaşayan başarılı biseksüel insanların olumlu örnekleri olmadan, insanların monoseksüel beklentilerin dışında kendi geleceklerini hayal etmeleri zor olabilir. Dışsal tanıma rağmen, içselleştirilmiş bifobi devam eder, çünkü bu psikolojik faktörler insanların kişiliklerine derinden gömülüdür. Bu sorunları ele almak ve kimliğinizde özgüven, güven ve gurur oluşturmak için sürekli çalışma ve çaba gerektirir. Müttefiklerin, danışmanlığın ve topluluk kaynaklarının desteğiyle, birçok biseksüel insan korkularının üstesinden gelebilir ve benzersiz deneyimlerini tamamen benimseyebilir.
Başkalarından dışsal olarak tanınmasına rağmen içselleştirilmiş bifobinin kalıcılığına hangi psikolojik faktörler katkıda bulunur?
İçselleştirilmiş bifobinin sürekliliği, düşük benlik saygısı, olumsuz beden imajı, reddedilme korkusu, sosyal baskı ve biseksüel rol modellerine maruz kalma eksikliği gibi çeşitli psikolojik faktörlere bağlı olabilir. Bu sorunlarla mücadele eden biseksüeller kendilerini ne heteroseksüel ne de eşcinsel topluluklara ait hissedebilir, kimlikleri ve cinsellikleri hakkında kafa karışıklığı yaşayabilirler.