A bifobia internalizada é um preconceito internacional contra as pessoas bissexuais que pode fazer com que as pessoas neguem sua própria identidade bissexual e correspondam às expectativas da sociedade em relação à monossexualidade. Embora a aceitação externa por parte de outros possa parecer que isso ajudará a atenuar o problema, estudos mostram que muitos bissexuais ainda têm estigma e preocupação com sua identidade, mesmo que eles sejam aceitos socialmente. Este fenômeno deve-se a vários fatores psicológicos, como a internalização de mensagens negativas, o medo de rejeição e a falta de amostras bissexuais positivas.
A bifobia internalizada pode ser resultado de anos de relatos negativos de bissexualidade de várias fontes. As pessoas bissexuais podem ter crescido num ambiente onde foram ensinadas que ser bissexual é errado, imoral ou anormal. Estas mensagens negativas podem contribuir para a vergonha, a culpa, e a insegurança em si mesmos, que pode fazer com que eles tenham dificuldade em aceitar completamente a sua orientação sexual.
Muitas pessoas bissexuais podem ser discriminadas e estigmatizadas por seus pares, familiares e a sociedade em geral, causando mais insegurança e confusão.
O medo de rejeição dos outros devido à sua bissexualidade também pode contribuir para a bifobia internalizada. Muitas pessoas bissexuais podem se preocupar sobre como os outros vão reagir se se identificarem abertamente como bissexuais, o que pode fazê-los evitar discutir a sua sexualidade. Eles podem sentir pressão para esconder sua verdadeira essência para se encaixar nas normas sociais e evitar uma potencial reação inversa. Isso pode levar a uma sensação de isolamento e solidão, dificultando a ligação com outros bissexuais e a busca por uma comunidade.
A ausência de amostras bissexuais positivas também pode desempenhar um papel importante na perpetuação da bifobia internalizada. Quando indivíduos bissexuais não se veem refletidos nos meios de comunicação, na cultura pop ou em outras formas de representação, eles podem se esforçar para imaginar o futuro em que serão aceitos e aceitos como são. Isso pode criar um sentimento de invisibilidade e nulidade, reforçando a ideia de que a bissexualidade é algo de que você precisa se envergonhar ou esconder. Sem exemplos positivos de pessoas bissexuais bem sucedidas que vivem em tempo integral, pode ser difícil para as pessoas imaginarem o seu próprio futuro fora das expectativas monossexuais.
Apesar do reconhecimento externo, a bifobia internalizada persiste porque estes fatores psicológicos estão profundamente enraizados na personalidade das pessoas. Isso requer trabalho e esforços contínuos para resolver esses problemas e criar um sentimento de dignidade, confiança e orgulho por sua pessoa.
Com o apoio de aliados, aconselhamento e recursos da comunidade, muitas pessoas bissexuais podem superar seus medos e aceitar completamente suas experiências únicas.
Quais fatores psicológicos contribuem para manter a bifobia internalizada, apesar da aceitação externa de outros?
Manter a bifobia internalizada pode estar associado a vários fatores psicológicos, tais como baixa autoestima, imagem corporal negativa, medo de rejeição, pressão social e falta de exposição a amostras bissexuais. Os bissexuais que combatem esses problemas podem sentir que não pertencem a comunidades heterossexuais ou homossexuais e que estão confusos quanto à sua identidade e sexualidade.