Internalizowana dwufobia jest internalizowaną stronniczością wobec biseksualnych ludzi, która może powodować, że ludzie zaprzeczają własnej biseksualnej tożsamości i odpowiadają oczekiwaniom społeczeństwa co do monoseksualizmu. Chociaż zewnętrzne rozpoznawanie innych może wydawać się pomóc złagodzić ten problem, badania wykazały, że wielu biseksualistów nadal doświadcza piętna i niepokoju o swoją tożsamość, nawet jeśli są akceptowane społecznie. Kilka czynników psychologicznych wyjaśnia zjawisko, takich jak internalizacja negatywnych przesłań, strach przed odrzuceniem i brak pozytywnych biseksualnych modeli ról.
Zindywidualizowana dwufobia może wynikać z lat negatywnych doniesień o biseksualności z różnych źródeł. Biseksualiści mogli dorastać w środowisku, w którym uczono ich, że bycie biseksualnym jest złe, niemoralne lub nienormalne. Te negatywne przesłania mogą przyczynić się do poczucia wstydu, winy i wątpliwości, które mogą utrudniać im pełne zaakceptowanie ich orientacji seksualnej.
Wielu biseksualistów może zmierzyć się z dyskryminacją i piętnem ze strony rówieśników, członków rodziny i całego społeczeństwa, co prowadzi do dalszych wątpliwości i zamieszania.
Strach przed odrzuceniem przez innych ze względu na ich biseksualność może również przyczynić się do internalizacji dwufobii. Wielu biseksualistów może martwić się o to, jak inni zareagują, jeśli otwarcie utożsamiają się z biseksualizmem, co może sprawić, że w ogóle nie będą dyskutować o swojej seksualności. Mogą czuć się zmuszeni ukryć swoje prawdziwe samopoczucie, aby dopasować się do norm społecznych i uniknąć potencjalnego backlash. Może to prowadzić do poczucia izolacji i samotności, co utrudnia połączenie się z innymi biseksualistami i znalezienie społeczności.
Brak pozytywnych biseksualnych modeli ról może również odgrywać ważną rolę w utrwalaniu internalizowanej dwufobii. Kiedy osoby biseksualne nie widzą siebie w mediach, popkulturze lub innych formach reprezentacji, mogą walczyć o wyobrażenie sobie przyszłości, w której są akceptowane i akceptowane dla tego, kim są. To może wywołać uczucie niewidzialności i inwalidztwa, wzmacniając pogląd, że biseksualność jest czymś, czego należy się wstydzić lub ukryć. Bez pozytywnych przykładów udanych biseksualnych ludzi żyjących w pełni, trudno jest ludziom wyobrazić sobie własną przyszłość poza oczekiwaniami monoseksualnymi.
Pomimo zewnętrznego uznania, zindywidualizowana dwufobia utrzymuje się, ponieważ te czynniki psychologiczne są głęboko osadzone w osobowościach ludzi. Wymaga to stałej pracy i wysiłku, aby rozwiązać te problemy i budować poczucie własnej wartości, zaufanie i dumę z twojej tożsamości.
Przy wsparciu sojuszników, doradców i zasobów społecznych, wielu biseksualistów jest w stanie przezwyciężyć swoje lęki i w pełni objąć swoje unikalne doświadczenia.
Jakie czynniki psychologiczne przyczyniają się do utrzymywania się internalizacji dwufobii pomimo zewnętrznego uznania przez innych?
Trwałość internalizacji dwufobii może być spowodowana różnymi czynnikami psychologicznymi, takimi jak niska samoocena, negatywny obraz ciała, strach przed odrzuceniem, presja społeczna i brak ekspozycji na biseksualne modele ról. Biseksualiści, którzy zmagają się z tymi problemami, mogą czuć, że nie należą do społeczności heteroseksualnych ani homoseksualnych i nie doświadczają zamieszania co do ich tożsamości i seksualności.