La bifobia internalizada es un prejuicio internalizado contra las personas bisexuales que puede hacer que las personas nieguen su propia identidad bisexual y se ajusten a las expectativas de la sociedad sobre la monosexualidad. Aunque el reconocimiento externo de otros puede parecer que ayudará a mitigar este problema, los estudios han demostrado que muchos bisexuales todavía sienten estigma y preocupación por su identidad, incluso si son aceptados socialmente. Este fenómeno se explica por varios factores psicológicos, como la internalización de mensajes negativos, el miedo al rechazo y la falta de modelos bisexuales positivos a seguir.
La bifobia internalizada puede ser el resultado de años de informes negativos de bisexualidad de diversas fuentes. Las personas bisexuales pueden haber crecido en un ambiente donde se les enseñó que ser bisexual es incorrecto, inmoral o anormal. Estos mensajes negativos pueden promover sentimientos de vergüenza, culpa, e inseguridad en sí mismos, lo que puede hacer que les resulte difícil aceptar completamente su orientación sexual.
Muchas personas bisexuales pueden sufrir discriminación y estigmatización por parte de sus compañeros, miembros de la familia y la sociedad en general, lo que conduce a una mayor incertidumbre y confusión.
El miedo al rechazo de los demás debido a su bisexualidad también puede contribuir a la bifobia internalizada. Muchas personas bisexuales pueden estar preocupadas por cómo otros reaccionarán si se identifican abiertamente como bisexuales, lo que puede hacer que eviten discutir su sexualidad en general. Pueden sentir la presión de ocultar su verdadera esencia para encajar en las normas sociales y evitar posibles reacciones inversas. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, dificultando la conexión con otros bisexuales y la búsqueda de una comunidad.
La ausencia de modelos bisexuales positivos también puede desempeñar un papel importante en la perpetuación de la bifobia internalizada. Cuando las personalidades bisexuales no se ven reflejadas en los medios de comunicación, la cultura pop u otras formas de representación, pueden luchar por imaginar un futuro en el que sean aceptadas y aceptadas tal y como son. Esto puede crear un sentimiento de invisibilidad e invalidez, fortaleciendo la idea de que la bisexualidad es algo que debe avergonzarse u ocultarse. Sin ejemplos positivos de personas bisexuales exitosas que viven una vida plena, puede ser difícil para las personas imaginar su propio futuro fuera de las expectativas monosexuales.
A pesar del reconocimiento externo, la bifobia internalizada persiste porque estos factores psicológicos están profundamente arraigados en las personalidades de las personas. Esto requiere un trabajo y un esfuerzo constantes para resolver estos problemas y generar un sentido de autoestima, confianza y orgullo por su persona.
Gracias al apoyo de los aliados, el asesoramiento y los recursos de la comunidad, muchas personas bisexuales pueden superar sus miedos y aceptar plenamente sus experiencias únicas.
¿Qué factores psicológicos contribuyen a la persistencia de la bifobia internalizada, a pesar del reconocimiento externo de otros?
La persistencia de la bifobia internalizada puede deberse a diversos factores psicológicos, como la baja autoestima, la imagen corporal negativa, el miedo al rechazo, la presión social y la falta de exposición a modelos bisexuales a seguir. Los bisexuales que luchan contra estos problemas pueden sentir que no pertenecen a comunidades heterosexuales o homosexuales y experimentan confusión sobre su identidad y sexualidad.